Miksi minulla on nännivaaleja?
Imetys on yksi nänni-rupien tärkeimmistä syistä. Monet naiset ovat yllättyneitä huomatessaan, että niin luonnolliselta tuntuva imetys on usein aluksi tuskallinen kokemus.
Hyvä uutinen on, että vaikka nänni kipua ja jopa säröillä, verenvuotoa ja rypistyneitä nännejä esiintyy melko yleisesti, nämä ovat yleensä lyhytaikaisia ongelmia, jotka voidaan ratkaista. Vaikka se on aluksi vaikeaa, suurin osa naisista kykenee imettämään vauvojaan.
Yksi imetyksen aiheuttamista nänni-rupien ensisijaisista syistä on yksinkertaisesti se, että nännien iho on erittäin herkkä. He eivät ole tottuneet imetyksen aikana tapahtuvaan hankaus- ja stimulaatiotasoon.
Naisilla on tavallista, että nänni kipua imetään muutaman ensimmäisen päivän ajan, mikä sitten vähenee, kun nännit tottuvat prosessiin.
Kuitenkin, jos vauva on sijoitettu väärin, sen salpa on huono tai jolla on anatomisia ongelmia, kuten kielisidos, nänni-kipu ei välttämättä katoa. Nämä ongelmat voivat jopa aiheuttaa nännien halkeilua ja vuotoa, mikä johtaa rupien muodostumiseen.
Voinko jatkaa sairaanhoitajaa, jos minulla on nännivaaleja?
Kyllä, voit jatkaa sairaanhoitajaa, jos sinulla on nännivaaleja. Jos sinulla on nänni-rupia tai sinulla on kipua imetyksen aikana, on parasta keskustella siitä heti lääkärisi tai imetyksen asiantuntijan kanssa. He auttavat vianmäärityksessä ja ratkaisujen löytämisessä, jotta nännisi voivat paraneda ja voit imettää kipua.
Imetyskonsultteja voi olla saatavana:
- sairaalassa, jossa annat vauvasi
- vauvan lastenlääkärin vastaanotolla
- paikallisista imetyksen tukiryhmistä
Ne voivat auttaa varmistamaan, että vauva on oikein sijoitettu ja lukittuu hyvin. He voivat myös arvioida vauvasi siitä, mikä saattaa vaikuttaa heidän kykyensä hoitaa hyvin.
Muista syistä sinulla voi olla nännivaaleja
Vaikka imetys on yksi nännien rupien yleisimmistä syistä, on muita syitä, että jollekin voi kehittyä rupia nänneille. Nämä sisältävät:
- Urheilu. Osallistuminen urheiluun, kuten juoksemiseen, pyöräilyyn tai surffailuun, voi aiheuttaa nännien hankautumisen ja nielun.
- Rinnan ekseema. Ekseema on iho-ongelma, joka voi aiheuttaa nännien ärsytystä siihen pisteeseen, että ne vuotovat ja rikkovat.
- Paget-tauti. Vakava iho, joka aiheuttaa rupia rintaan, Paget-tauti osoittaa yleensä rintasyövän.
- Nännivaurio. Nänni voi loukkaantua aktiviteettien aikana, kuten voimakas imeminen tai hankaaminen seksuaalisen toiminnan aikana.
- Burns. Nännit voivat palaa alttiina solariumille tai voi muodostua aurinkoa ja rupia.
Mikä on nänni-rupien hoito?
rintaruokinta
Jos imettäessä ilmenee nänni kipua, halkeilua, verenvuotoa tai aivotusta, on parasta ottaa heti yhteys lääkäriisi tai valtuutettuun imetyskonsulttiin. Niiden avulla voit selvittää kipusi syyn ja löytää ratkaisun. Nännivaavat aiheutuvat usein väärin lukitsemisesta, mikä johtaa nännivaurioon ja loukkaantumiseen.
Imetyskonsultisi voi suositella hoitoja, kuten:
- pumppaa päivä tai kaksi, kun nännit paranevat
- nännisuojuksella
- levittämällä puhdistettua lanoliinivoidetta
- huuhtele rinnat suolaliuoksessa imetyksen jälkeen
- käyttämällä lämpimiä kompressioita tai kylmiä geeli tyynyjä nippojen rauhoittamiseksi
Yhdessä imettävien äitien tutkimuksessa havaittiin, että piparminttuessenssin levittäminen nänneihin ruokinnan jälkeen vähensi merkittävästi kipua ja edisti loukkaantuneiden nännien paranemista. Toinen ratkaisu nännivaaleihisi voi olla yksinkertaisesti istuma- tai valepaikan vaihtaminen imettäessä.
Harjoittele
Jos olet urheilija, jolla on nänni-rupia, on tärkeää käyttää urheilurintaa ja hyvin sopivia vaatteita. Liian kireät tai liian löysät rintaliivit ja bodyt voivat pahentaa hankausta. Kankaan tulee myös olla hengittävä ja kosteutta siirtävä.
Saatat myös pystyä käyttämään puhdistettua lanoliinivoidetta tai jauheita hankautumisen vähentämiseksi. Jos rypät ovat vakavia, saatat joutua ottamaan lyhyen tauon toiminnasta, joka aiheuttaa rupia, jotta ne voisivat parantua.
Ihottuma
Jos sinulla on ihottumaa, johon liittyy nänni- tai rinnanäpät, joilla ei ole näkyvää syytä, on tärkeää nähdä lääkäri. Ne voivat auttaa selvittämään, miksi sinulla on nännivaahtoja, ja varmistamaan, että saat tehokasta hoitoa.
Kuinka voin estää nännivaatat?
Imettävät äidit voivat estää nännivaarat etsimällä apua kaikissa imetykseen liittyvissä kysymyksissä. Yhteistyö sertifioidun imetyskonsultin kanssa voi auttaa sinua välttämään kipua.
Jotta nännit pysyvät kosteina ja niissä ei ole halkeamia imetyksen aikana, on tärkeää:
- käytä hyvää käsipesua tartunnan estämiseksi
- Pidä rinnat puhtaina ja kuivina
- Levitä puhdistettua lanoliinia tai ilmennettyä rintamaitoa
Osta lanoliininippavoide.
Naiset, jotka eivät imetä, voivat auttaa estämään nännivaahtoja:
- välttää palovammat aurinkoa tai solariumia
- hengittävien rintaliivien ja oikein sopivien vaatteiden käyttäminen
- pitämällä rinnat puhtaina ja kuivina
- ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla esiintyy ihottumaa tai rupia, jotka eivät katoa tai joilla ei näytä olevan syytä
Ottaa mukaan
Nänni-rupia esiintyy yleensä imettävillä äideillä, etenkin heti alussa. Naisilla, jotka eivät ole imettäviä, voi myös kehittyä nänni-rupia.
Jos sinulla on nännivaaleja, on tärkeää puhua lääkärisi kanssa syyn selvittämiseksi ja parhaan hoitojakson aloittamiseksi.
