Yleiskatsaus
Selkäkipu on yleinen sairaus ja tärkein syy työhön liittyvään vammaisuuteen. Se voi vaikuttaa yhtäläisesti miehiin ja naisiin, vaihteleen muutama päivä kestävä lievä kipu intensiiviseen krooniseen kipuun, joka kestää viikkoja kerrallaan.
Vaikka selkäkipu johtuu usein lihasjännityksestä ja kehon normaalista kulumisesta, se voi myös olla oire vakavimmista sairauksista. Joissakin tapauksissa selkäkipu voi ulottua muihin kehon alueisiin, erityisesti jalkoihin.
Muita selkä- ja jalkakipuihin liittyviä oireita ovat:
- polttavat tuntemukset
- pistely
- on kipeä kosketus
- rajoitettu liikkuvuus
Tässä on joitain selkä- ja jalkakipujen syitä.
Iskias
Usein herniated-levyn seurauksena iskias on kipumuoto, joka säteilee iskiashermoa pitkin. Iskiashermo ulottuu alaosastasi, lantion ja takapuolen läpi, jalat alas. Jos sinulla iskias kipu, se ilmenee tyypillisesti kehon yhdellä puolella.
Iskiaskoihin liittyviä yleisiä oireita ovat:
- kipu, joka säteilee ala-selkärangasta alas jalan takaosaan
- terävät kivunväristykset vaikutusalueilla
- polttavat tuntemukset
- lihas heikkous
- tunnottomuus
- vaikeuksia virtsarakon tai suoliston hallinnassa
Itsehoito, liikunta ja oikea ryhti voivat yleensä parantaa iskiasoireita. Jos tilaasi ei parane, lääkäri voi määrätä lihasrelaksantteja tai tulehduskipulääkkeitä kivun ja epämukavuuden vähentämiseksi.
Joissakin tapauksissa lääkäri voi pistää steroideja iskiashermon ympäröivälle alueelle kivun lievittämiseksi. Jos iskias kipu alkaa aiheuttaa heikkoutta tai vaikuttaa elämäsi laatuun, leikkaus voi olla paras hoito. Ota aina yhteyttä lääkäriisi ennen hoitomuotojen käyttämistä.
Lannerangan herniated-levy
Lannerangan herniated-levy on repeänyt levy selässäsi. Se tapahtuu, kun ydin tai hyytelö työnnetään selkärankalevystäsi repiä läpi. Rikkoutunut levy painostaa selkärangan hermoa, joka voi aiheuttaa voimakasta kipua, tunnottomuutta ja joskus heikkoutta.
Muita lannerangan herniated-levyyn liittyviä oireita ovat:
- jatkuva selkäkipu paheni seisoen, yskimällä tai aivastelemalla
- selkäkouristukset
- vähentyneet refleksit polvissa tai nilkossa
- jalkojen lihasheikkous
- tunnottomuus jaloissa
- selkäytimen puristus
Hoidot vaihtelevat vaurioiden vakavuuden mukaan. Pieniissä tapauksissa lääkärit voivat suositella lepoa, kipulääkkeitä ja joskus akupunktiota. Jos oireet eivät parane muutamassa viikossa, lääkäri voi suositella fysioterapiaa tai leikkausta.
Piriformis-oireyhtymä
Piriformis on litteä, nauhamainen lihas, jota löydetään luistosi lähellä lonkkanivelen yläosaa. Piriformis auttaa vakauttamaan lonkkaniveläsi ja nostaa ja kiertää reidesi kehostasi.
Piriformis-oireyhtymä on neurologinen häiriö, joka esiintyy, kun piriformis-lihakset puristavat istumahermon.
Piriformis-oireyhtymään liittyviä yleisiä oireita ovat:
- kipu ulottuu sääreen
- pistely
- tunnottomuus pakarasi
Hoitoon sisältyy kivunlievitystä ja kipua laukaisevien tekijöiden, kuten tiettyjen istumisasentojen ja rasittavien fyysisten toimintojen välttämistä.
Lääkäri voi suositella lepo-, kuuma- ja kylmähoitoja sekä fysioterapiaa liikkuvuuden lisäämiseksi. Leikkaus on viimeinen keino, mutta sitä voidaan tarvita vaikeissa olosuhteissa.
araknoidiitin
Araknoidi on kalvo, joka suojaa selkäytimen hermoja. Araknoidian tulehdus tai ärsytys voi aiheuttaa kivun häiriön araknoidiitin. Monissa tapauksissa araknoidiitista kärsivillä ihmisillä on selkä- ja jalkakipu, koska se vaikuttaa kyseisten alueiden hermoihin.
Yleisempi oire tästä tilasta on pistely, polttava kipu. Muihin araknoidiittiin liittyviin oireisiin kuuluvat:
- pistely tai tunnottomuus, erityisesti jaloissa
- ”Ihon indeksoivat” tuntemukset
- lihaskrampit
- nykiminen
- suoliston tai virtsarakon toimintahäiriöt
Vaikka araknoidiittia ei olekaan täysin parannettavissa, hoidot keskittyvät kivun hallintaan. Lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä tai suositella fysioterapiaa ja liikuntaa. Leikkausta ei suositella tälle sairaudelle, koska se voi lisätä arpikudoksen muodostumisriskiä.
Näkymät
Säteilevä selkä- ja jalkakipu ovat usein vakavien sairauksien oireita. Vaikka joissakin tapauksissa kipu voi parantua muutamassa päivässä, jotkut sairaudet voivat aiheuttaa heikentävää kipua viikkoja kerrallaan.
Jos alat kokea säännöllistä päivittäistä kipua tai oireiden pahenemista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Keskustele hoitovaihtoehdoista lääkärisi kanssa parhaan elämänlaadun varmistamiseksi.
