Silmien alla olevien tummien ympyrien syyt
Tummat ympyrät ovat ilmaiseva merkki unen puutteesta, stressistä, allergioista tai sairauksista.
Monilla ihmisillä on kuitenkin luonnollisesti tummat ympyrät silmiensä alla, vaikka he olisivatkin levänneitä. Näin voi käydä, koska silmien alapuolella oleva iho on ohuempi, mikä tekee verisuonista entistä ilmeisempiä. Ohuempi iho voi myös menettää kosteuden helpommin ja kuivua.
Voiko manteliöljy auttaa?
Manteliöljy voi auttaa keventämään silmäsi tummia ympyröitä ja vähentämään silmien alapuolisuutta. Tämä johtuu anti-inflammatorisista ja antioksidanttisista ominaisuuksista.
Manteliöljy sisältää myös retinolia, E-vitamiinia ja K-vitamiinia, jotka voivat pitää silmien alla olevan herkän ihon sileänä ärsyttämättä sitä. Nämä luonnossa esiintyvät aineosat voivat myös auttaa supistuneiden verisuonten supistumisessa, jotka aiheuttavat värinmuutosta.
Kuinka käyttää manteliöljyä tummille piireille
Kun käytät manteliöljyä tummille piireille, osta korkealaatuinen öljy. Öljyn tulisi olla puhdasta ja kylmäpuristettua ja mieluiten orgaanista.
Pese ensin kädet saippualla ja vedellä. Pese sitten kasvot päivittäisellä puhdistusaineellasi ja hiero varovasti pieni määrä manteliöljyä silmäsi alueelle. Hieronta auttaa lisäämään verenkiertoa.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi tee tämä illalla ja anna öljyn istua yön yli ja pese se aamulla.
Tulosten näyttämiseksi sinun on käytettävä manteliöljyä yön yli päivittäin vähintään useita viikkoja. Voi kestää tämän paljon aikaa nähdä lisääntyneen verenkierron, vaaleamman ihon sävyn ja ihon nesteytyksen tulokset tulevat voimaan.
Yhdistettynä muihin lääkkeisiin
Manteliöljy voi olla tehokkaampi hoidettaessa silmäsi tummia ympyröitä, jos sitä käytetään yhdessä muiden lääkkeiden kanssa.
Esimerkiksi manteliöljyn ja hunajan yhdistäminen voi lisätä sen tehokkuutta hunajan tulehduksellisten vaikutusten ja kosteuttavien kykyjen ansiosta.
Voit käyttää tätä lääkettä sekoittamalla tl hunajaa neljään viiteen tippaa manteliöljyä. Hiero se tummiin ympyröihin silmäsi alla ennen nukkumaanmenoa.
Raaka, käsittelemätön orgaaninen hunaja on paras tähän tarkoitukseen, koska se sisältää luonnollisimmat terveyshyödyt.
Tämä hoito ei ehkä kuitenkaan toimi hyvin niille, jotka heittävät ja kääntyvät unensa aikana. Vaikka hunaja ei tunnu liian tahmealta naamasi, se voi päästä tyynystäsi ja mahdollisesti hiuksiin, jos vaihdat kantaa usein yön aikana.
Avokadoöljy on toinen erinomainen vaihtoehto, jota voidaan käyttää yhdessä manteliöljyn kanssa. Avokadot sisältävät useita erilaisia ihon terveydelle hyödyllisiä ravintoaineita, mukaan lukien E-vitamiini. On myös todisteita siitä, että ne voivat parantaa haavan paranemista, mikä tarkoittaa, että ne voivat pitää ihosi erinomaisessa kunnossa.
Sekoita kaksi tippaa avokadoöljyä neljään tippaan manteliöljyä ja levitä se tummiin ympyröihin silmäsi alla. Pese se pois seuraavana aamuna.
Onko se tehokasta?
Siellä on paljon anekdotista näyttöä siitä, kuinka manteliöljy voi auttaa vähentämään silmäsi tummia ympyröitä, mutta tutkimusta täsmällisestä käytöstä on vähän.
Tästä huolimatta on olemassa tieteellisiä todisteita, jotka osoittavat sen myönteiset hyödyt iholle yleensä, mikä selittää miksi sillä voi olla positiivisia vaikutuksia näihin ärsyttäviin tummiin ympyröihin.
Esimerkiksi manteliöljyn anti-inflammatoriset vaikutukset on dokumentoitu hyvin. Se voi auttaa vähentämään tummiin ympyröihin liittyvää turvotusta ja parantamaan niiden ulkonäköä merkittävästi.
Sillä tiedetään myös olevan pehmentäviä ja sklerosoivia ominaisuuksia, jotka parantavat ihonvoimaa ja ihon sävyä. (Sklerosantti on lääketieteellinen termi, joka tarkoittaa”saavan laskimot supistumaan eivätkä ole yhtä näkyviä.”)
Yhdessä tutkimuksessa todettiin jopa, että nämä karvas manteliöljyssä olevat ominaisuudet heikensivät venytysmerkkien näkyvyyttä ja estävät niitä kehittymästä tulevaisuudessa osoittaen ihon vaalennus- ja paranemisominaisuuksia.
Anekdotisten todisteiden mukaan manteliöljyn päivittäinen käyttö kestää yleensä 2–3 viikkoa ennen kuin saatat kokea huomattavia tuloksia.
Riskit ja sivuvaikutukset
Paikallisesti levitettäessä manteliöljy on turvallista useimmille ihmisille. Poikkeuksen muodostavat pähkinäallergiat, jolloin manteliöljyä ei tule koskaan käyttää.
Joillakin henkilöillä manteliöljy voi ärsyttää ihoa tai aiheuttaa sen puhkeamisen. Tämän estämiseksi levitä manteliöljyä pienelle testilaastarille ennen kuin aloitat sen käyttämisen tummissa piireissä silmäsi alla, varsinkin jos tiedät, että ihosi on herkkä.
Manteliöljyä ei pidä ottaa suun kautta, koska se voi johtaa sivuvaikutuksiin, jotka vaihtelevat maha-suolikanavan häiriöistä painonnousuun ja E-vitamiinin yliannostukseen. Sen sijaan voit yrittää syödä noin 10 mantelia päivässä. Tämä ei ole yhtä tehokasta kuin manteliöljyn levitys paikallisesti, mutta niille, jotka kokevat ärsytystä, ravitsemukselliset hyödyt voivat silti auttaa.
Nouto
Lisää tutkimusta tarvitaan manteliöljyn tutkimiseksi silmien alla olevien tummien piireiden hoitamiseksi. Anekdotinen ja tukeva näyttö sen tehokkuudesta on vahva.
Jos olet kiinnostunut käyttämään manteliöljyä silmäsi tummien ympyröiden vähentämiseksi, vältä käyttämästä myytäviä tuotteita tai voiteita, jotka väittävät saavuttavan tämän. Lisää sen sijaan hunajaa tai avokadoöljyä manteliöljyyn, jos haluat lisätä ylimääräisen boolin lääkkeeseen. Et halua kohdella tätä herkkää aluetta liikaa.
Jos et ole varma siitä, sopivatko manteliöljyt sinulle, tai jos et näe muutoksia kolmen viikon kuluttua, keskustele ihotautilääkärisi kanssa vaihtoehdoista.
