Mikä on lantionpohjan toimintahäiriö?
Lantionpohjan toimintahäiriö on kyvyttömyys hallita lantionpohjan lihaksia.
Lantionpohja on lantion alueen lihaksen ja nivelsiteiden ryhmä. Lantionpohja toimii kuin hihna tukemaan lantion elimiä - mukaan lukien virtsarakon, peräsuolen ja kohdun tai eturauhasen. Näiden lihaksien supistaminen ja rentouttaminen antaa sinun hallita suoliston liikkeitä, virtsaamista ja etenkin naisten yhdyntää.
Lantionpohjan toimintahäiriöt pakottavat sinut supistamaan lihaksesi eikä rentouttamaan niitä. Seurauksena voi olla vaikeuksia suoliston liikkeissä.
Jos lantionpohjan toimintahäiriöitä ei hoideta, se voi aiheuttaa epämukavuutta, pitkäaikaisia paksusuolen vaurioita tai infektioita.
Lantionpohjan toimintahäiriöt
Lantionpohjan toimintahäiriöihin liittyy useita oireita. Jos sinulle todetaan lantionpohjan toimintahäiriöt, sinulla voi olla oireita, kuten:
- virtsaamiskysymykset, kuten virtsaaminen tai kivulias virtsaaminen
- ummetus tai suolikannat
- alaselkäkipu
- kipu lantion alueella, sukuelimissä tai peräsuolessa
- epämukavuus seksuaalisen yhdynnän aikana naisille
- paine lantion alueella tai peräsuolessa
- lantion lihaskrampit
Mikä aiheuttaa lantionpohjan toimintahäiriöitä?
Vaikka tarkkoja syitä tutkitaan edelleen, lääkärit voivat yhdistää lantionpohjan toimintahäiriöt olosuhteisiin tai tapahtumiin, jotka heikentävät lantion lihaksia tai repiä sidekudosta:
- synnytys
- lantion alueen traumaattinen vamma
- liikalihavuus
- lantion leikkaus
- hermovaurio
Diagnoosi
On tärkeää, että et itse diagnosoi oireita, koska ne voivat osoittaa vakavampia tiloja.
Diagnoosin tekemiseksi lääkäri tarkistaa sairaushistoriasi ja tarkkailee oireita. Alkuhoidon jälkeen lääkäri suorittaa fyysisen arvioinnin lihasspasmien tai solmujen tarkistamiseksi. He tarkistavat myös lihasheikkouden.
Tarkistaaksesi lantion lihaksen hallinnan ja lantion lihaksen supistukset, lääkäri voi suorittaa sisäisen tutkimuksen asettamalla perineometrin - pienen, anturin - laitteen peräsuoleen tai emättimeen.
Vähemmän invasiiviseen vaihtoehtoon kuuluu elektrodien sijoittaminen perineumiin, kivespussin ja peräaukon tai emättimen ja peräaukon väliseen alueeseen sen määrittämiseksi, voitko supistua ja rentoutua lantion lihaksia.
Lantionpohjan toimintahäiriöiden hoitaminen
Lantionpohjan toimintahäiriöiden hoitamisen tavoitteena on rentouttaa lantionpohjan lihaksia, jotta suoliston liikkeet olisivat helpompaa ja parempaa hallintaa.
Kegel-harjoitukset tai vastaavat tekniikat, jotka vaativat lihaksen supistumista, eivät auta tässä tilassa. Leikkaus on vaihtoehto, mutta vähemmän invasiivisia hoitomuotoja on saatavana.
Tämän tavan yleinen hoito on biopalaute. Tämän tekniikan avulla terapeutin voi seurata, kuinka rentoudut tai supistat lantion lihaksia erityisten antureiden avulla. Tarkkaillesi lihastesi toimintaa, terapeutti kertoo sinulle kuinka parantaa koordinaatiota.
Muita hoitovaihtoehtoja ovat:
- Lääkitys. Lääkäri voi määrätä lihaksen rentouttavan aineen lantionpohjan toimintahäiriöiden helpottamiseksi. Rentouttavat aineet voivat estää lihaksia supistumasta.
- Itsehoito. Vähennä lantionpohjan lihaksien rasitusta välttämällä työntämistä tai rasitusta, kun käytät kylpyhuonetta. Rentoutumistekniikat, kuten jooga ja venyttely, voivat myös auttaa rentouttamaan lantionpohjan lihaksia. Lämpimien kylpyjen ottaminen on toinen hyödyllinen tekniikka. Lämmin vesi parantaa verenkiertoa ja rentouttaa lihaksia.
- Leikkaus. Jos lantionpohjan toimintahäiriöt ovat seurausta peräsuolen prolapsista - tilasta, joka aiheuttaa peräsuolen kudoksen putoamisen peräaukkoon - leikkaus löysää kärsineet lantion elimet ja saavat heidät rentoutumaan.
Näkymät
Vaikka lantionpohjan toimintahäiriöt ovat kiusallisia tai joskus tuskallisia, ne ovat erittäin hoidettavissa. Keskustele lääkärisi kanssa oireistasi saadaksesi oikea diagnoosi. On olemassa useita kodinhoitokeinoja, joita voit kokeilla ennen lääkitystä tai leikkausta hoitoon.
