Venytysmerkit näkyvät tyypillisesti yhdensuuntaisten viivojen kaistoina iholla. Nämä viivat ovat eri väriä ja rakennetta kuin normaali iho, ja ne vaihtelevat violetista kirkkaan vaaleanpunaiseen vaaleanharmaan. Kun kosketat venytysmerkkejä sormilla, saatat tuntea lievän harjanteen tai loven ihossa. Joskus venytysmerkit ovat kutisevia tai kipeitä.
Nämä linjat ilmestyvät yleensä raskauden aikana tai sen jälkeen tai painosi äkillisen muutoksen jälkeen. Niillä on taipumus esiintyä myös nopeasti kasvavilla murrosikäisillä. Venytysmerkit eivät ole vaarallisia, ja ne katoavat usein ajan myötä.
Sinulla voi olla venytysmerkkejä melkein missä tahansa, mutta ne ovat yleisimpiä vatsassa, rinnassa, olkavarsissa, reidessä ja pakarassa.
Miltä venytysmerkit näyttävät?
Mikä aiheuttaa venytysmerkkiä?
Venytysmerkit ovat seurausta ihon venytyksestä ja kortisonin kasvusta järjestelmässäsi. Kortisoni on hormoni, jonka lisämunuaiset tuottavat luonnollisesti. Jos sinulla on liian paljon tätä hormonia, se voi kuitenkin ihoa menettää joustavuudestaan.
Venytysmerkit ovat yleisiä tietyissä olosuhteissa:
- Monet naiset kokevat venytysmerkkiä raskauden aikana, kun iho venyy monin tavoin tehdäkseen tilaa kehittyvälle vauvalle. Tämä jatkuva hinaus ja venytys voi aiheuttaa venytysjälkiä.
- Venytysmerkit ilmenevät joskus nopeasti nouseessa tai laihduttaessa. Teini-ikäiset voivat myös huomata venytysjälkiä äkillisen kasvupurteen jälkeen.
- Kortikosteroidivoiteet, -emulsiot ja pillerit voivat aiheuttaa venytyksiä vähentämällä ihon venymiskykyä.
- Cushingin oireyhtymä, Marfanin oireyhtymä, Ehlers-Danlosin oireyhtymä ja muut lisämunuaisen sairaudet voivat aiheuttaa venytyksiä lisäämällä kehon kortisonimäärää.
Kenellä on riski venyttää jälkiä?
Seuraava asettaa sinut suurempaan riskiin venyttää markkaa:
- olla nainen
- olla valkoihoinen (vaalea iho)
- joilla on suvussa venytysmerkkiä
- olla raskaana
- joilla on aiemmin ollut synnytyksiä suurille vauvoille tai kaksosille
- olla ylipainoinen
- joilla on dramaattinen laihtuminen tai voitto
- kortikosteroidilääkkeiden käyttö
Kuinka venytysmerkkiä diagnosoidaan?
Lääkäri voi kertoa, onko sinulla venytysmerkkiä, katsomalla vain ihoasi ja tarkistamalla sairaushistoriasi. Jos he epäilevät venytysmerkkiäsi johtuvan vakavasta sairaudesta, he voivat tilata veri-, virtsa- tai kuvantamistestejä.
Mitä lääketieteellisiä hoitoja on saatavana venytysmerkkiä varten?
Venytysmerkit haalistuvat usein ajan myötä. Jos et halua odottaa, on hoitoja, jotka voivat parantaa niiden ulkonäköä. Mikään hoito ei kuitenkaan voi tehdä venytysmerkkejä katoamaan kokonaan.
Venytysmerkkien ulkonäköä voidaan parantaa usealla tavalla:
- Tretinoiinivoide (Retin-A, Renova) toimii palauttamalla kollageeni, kuitumainen proteiini, joka auttaa antamaan iholle joustavuutta. On parasta käyttää tätä voidetta viimeisissä punaisissa tai vaaleanpunaisissa venytysmerkeissä. Tämä kerma voi aiheuttaa ihoärsytystä. Jos olet raskaana, sinun ei tule käyttää tretinoiinivoidetta.
- Pulsseja sisältävä värilaserhoito kannustaa kollageenin ja elastiinin kasvua. On parasta käyttää tätä terapiaa uusimmissa venytysmerkeissä. Tummemahkaisemmilla henkilöillä voi olla ihon värimuutoksia.
- Jakeellinen fototermolyysi on samanlainen kuin pulssivärilaserhoito siinä mielessä, että siinä käytetään laseria. Se toimii kuitenkin kohdistamalla pienempiä ihoalueita aiheuttaen vähemmän ihovaurioita.
- Mikrodermabrasioon kuuluu ihon kiillottaminen pienillä kiteillä paljastamaan uusi iho, joka on joustavien venytysmerkkien alla. Mikrodermabrassi voi parantaa vanhempien venytysmerkkien ulkonäköä.
- Excimer-laser stimuloi ihon värin (melaniini) tuotantoa siten, että venytysmerkit vastaavat ympäröivää ihoa tarkemmin.
Lääketieteellisiä toimenpiteitä ja reseptilääkkeitä ei voida taata parantavan venytysmerkkiä, ja ne voivat olla kalliita.
Mitä voin tehdä venytysmerkkien hoitamiseksi?
On olemassa monia tuotteita ja menettelyjä, jotka lupaavat poistaa venytysmerkkejä, mutta niitä ei ole vielä toistaiseksi osoittautunut tehokkaiksi. Ihon kosteuttaminen voi auttaa lievittämään venytyskipien kutinaa. Itse parkittuvan voiteen levittäminen venytysmerkeihisi on väliaikainen tapa minimoida normaalin ihon ja venytysmerkkien väriero.
Kuinka voin estää venytysmerkkiä?
Ei voi estää venytysmerkkiä kokonaan, vaikka käyttäisit säännöllisesti voiteita ja voiteita. Painon pitäminen terveellisellä alueella syömällä hyvin ja säännöllisesti liikunnalla voi kuitenkin estää äkillisen painonnousun tai menetyksen aiheuttamia venytysmerkkejä.
Vaikka on terveellistä painonnousu sinulle ja vauvallesi, kun olet raskaana, kysy lääkäriltäsi, kuinka suuri painonnousu raskauden aikana sopii sinulle.
