Aamupahoinvoinnista selkäkipuun, raskauden mukana on monia uusia oireita. Toinen oire on näennäisesti loputon virtsaamistarve - vaikka olet juuri mennyt muutama minuutti ennen. Raskaus lisää virtsaamishaluasi. Tämä voi pitää sinut yöllä, etenkin kolmannen raskauskolmanneksen aikana.
syyt
Lisääntynyt virtsaaminen on varhainen oire raskaudesta naisilla. Se johtuu progesteronin ja ihmisen kooriongonadotropiinin lisääntymisestä. Kehot vähenevät yleensä toisella kolmanneksella. Kohta on myös korkeampi toisella kolmanneksella. Tämä johtaa vähemmän virtsarakon paineeseen.
Nousevien hormonien lisäksi kehosi nestetasot alkavat nousta raskauden aikana. Tämä tarkoittaa sitä, että munuaisten täytyy työskennellä ylimääräistä kovaa uutta nestettä huuhtelemiseksi. Myös vapautuva virtsamäärä kasvaa.
Kolmannen kolmanneksen aikana vauvasi kasvava koko tarkoittaa, että hän painaa vielä enemmän rakkoasi. Seurauksena on, että joudut ehkä herättämään useita kertoja yön aikana virtsaamaan. Lisääntyneen paineen takia voi myös esiintyä lisääntynyttä virtsaamisen kiirettä.
oireet
Jos koet virtsaamistiheyttä raskauden aikana, tunnet tarve virtsata useammin. Joskus saatat mennä kylpyhuoneeseen, mutta virtsaa hyvin vähän, jos ollenkaan.
Jotkut naiset voivat myös kokea virtsavuotoja raskauden aikana. Tämä vuoto voi tapahtua, kun:
- yskä
- Harjoittele
- nauraa
- aivastus
On tärkeää huomata, että joskus virtsan tiheyden oireet voivat viitata taustalla olevaan virtsateiden infektioon (UTI). Naiset kokevat UTI: t todennäköisemmin raskauden aikana. Virtsan tiheyden tai kiireellisyyden oireiden lisäksi muita UTI-oireita ovat:
- virtsa, joka näyttää samealta
- virtsa, joka on punaista, vaaleanpunaista tai väkevää
- virtsa, jolla on voimakas tai huono haju
- polttava tunne virtsatessa
- kipu virtsatessa
Jos sinulla on näitä oireita, kerro siitä lääkärillesi. Hoitamaton UTI voi edetä virtsatiet ja aiheuttaa vakavia oireita.
Diagnoosi
Lääkärit voivat yleensä diagnosoida virtsaamistiheyden ja kiireellisyyden oireidesi perusteella. Lääkärisi kysyy, kuinka usein olet menossa vessassa ja kuinka paljon virtsaat jokaisella matkalla. He voivat ehdottaa päiväkirjan pitämistä siitä, kuinka usein menet ja kuinka paljon virtsaat.
Lääkäri voi määrätä diagnostisia testejä, jos he ovat huolissaan siitä, että oireesi eivät liity raskauteen. Lääkäri voi käyttää seuraavia testejä:
- virtsa-analyysi: Tämä testaa virtsassa tarttuvia bakteereja.
- ultraääni: Tämä testi voi tunnistaa virtsarakon, munuaisten tai virtsaputken poikkeavuudet.
- virtsarakon rasitustesti: Tällä testillä mitataan, kuinka paljon virtsaa vuotaa yskiessä tai kyllästyessäsi.
- kystoskopia: Tämä toimenpide sisältää ohuen, valaisun kameran asettamisen kameralla virtsaputkeen virtsarakon ja virtsaputken tutkimiseksi.
hoito
Raskauteen liittyvä virtsaamistiheys ja kiireellisyys ratkeavat yleensä synnytyksen jälkeen. Nämä oireet häviävät usein noin kuusi viikkoa synnytyksen jälkeen.
Lääkärisi voi suositella virtsarakon lihaksen vahvistamista Kegels-nimellisillä harjoituksilla. Nämä harjoitukset vahvistavat lantionpohjaa. Tämä auttaa sinua paremmin hallitsemaan virtsavirtaasi, etenkin synnytyksen jälkeen.
Voit suorittaa Kegel-harjoituksia päivittäin, mieluiten noin kolme kertaa päivässä. Noudata näitä vaiheita:
- Kiristä lantionpohjan lihaksia kuvittelemalla, että pysäytät virtsan virtauksen.
- Pidä lihaksia 10 sekuntia tai niin kauan kuin pystyt.
- Vapauta supistetut lihakset.
- Toista 15 kertaa yhden sarjan suorittamiseksi.
Tiedät, että suoritat Kegel-harjoituksia oikein, jos kukaan ei voi kertoa, että teet niitä.
Sinulla voi olla raskauden lisäksi taustalla olevia lääketieteellisiä syitä, jotka johtavat virtsaamistiheyteen ja kiireellisyyteen. Jos näin on, lääkäri hoitaa niitä diagnoosinsa mukaisesti.
Kotona hoito
Riittävästi nesteitä on välttämätöntä terveyden ja vauvasi terveyden ylläpitämiseksi raskauden aikana. Sinun ei pitäisi vähentää juomaasi vain vähentääksesi matkoja kylpyhuoneeseen.
Voit kuitenkin leikata kofeiinittomia juomia, jotka toimivat luonnollisina diureetteina. Lääkärit suosittelevat usein kofeiinin saannin vähentämistä mahdollisten raskauskomplikaatioiden välttämiseksi.
Voit myös pitää päiväkirjaa käymäläsi ajanjaksoista. Tämän jälkeen voit suunnitella menemättäsi vessalle näinä aikoina tai ennen näitä, jotta virtsan vuotamisen todennäköisyys vähenee. Kaltevuus eteenpäin virtsatessa voi auttaa sinua rakon tyhjentämisessä paremmin.
Kegel-harjoitusten suorittaminen kotona voi myös auttaa sinua jatkamaan lantionpohjan lihaksen vahvistamista. Näiden lihaksien vahvistaminen raskauden aikana voi myös auttaa sinua valmistautumaan synnytykseen.
ennaltaehkäisy
Säännöllisten Kegel-harjoitusten harjoittelu voi auttaa sinua saamaan jonkin verran hallintaa lantionpohjasta ja lisäämään virtsaamisen hallintaa. Kuitenkaan ei ole monia muita tapoja estää virtsan tiheyttä ja kiireellisyyttä raskauden aikana. Kun vauva kasvaa kehosi sisällä, saatat kokea nämä oireet.
Näkymät
Raskaus voi johtaa virtsaamisen tiheyteen ja joskus virtsaamisen hallinnan puuttumiseen. Virtsan tiheys katoaa useimpien naisten synnytyksen jälkeen. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on edelleen virtsarakon ongelmia kuuden viikon kuluttua vauvan saamisesta.
