Passionflowerin Rauhoittavat Vaikutukset

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Mikä on intohimokukka?

On olemassa noin 500 intohimokukkalajia. Tämä kasviperhe tunnetaan myös nimellä Passiflora. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että tietyillä lajeilla voi olla lääketieteellisiä etuja. Esimerkiksi Passiflora incarnata voi auttaa ahdistuksen ja unettomuuden hoidossa.

Alkuperäiset amerikkalaiset ovat käyttäneet intohimokukkaa hoitamaan erilaisia sairauksia. Näitä ovat kiehuminen, haavat, korvakorvat ja maksaongelmat.

Espanjalaiset tutkijat oppivat intohimokukasta kotoisin peruista. He nimittivät nämä kasvit samankaltaisuudestaan ristin kanssa. Kristillisissä perinteissä”intohimo” on termi, jota käytetään kuvaamaan Jeesuksen Kristuksen elämän loppuaikaa, mukaan lukien hänen ristiinnaulitseminen.

Euroopassa ihmiset ovat käyttäneet P. incarnataa levottomuuden ja levottomuuden hoitoon. Ja jotkut ihmiset käyttävät sitä ahdistuksen hoitoon. Hedelmiä käytetään myös tiettyjen juomien makuun.

Mitkä ovat passionflowerin potentiaaliset edut?

Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen (NCCIH) mukaan P. incarnata -sovelluksen mahdollisten käyttötapojen arvioimiseksi tarvitaan lisää tutkimusta. Joidenkin tutkimusten mukaan se voi auttaa lievittämään ahdistusta ja unettomuutta. Muut intohimokukkalajit ovat osoittautuneet lupaaviksi mahalaukun ongelmien hoidossa.

Se voi rauhoittaa mieltäsi

P. incarnatalla on monia yleisiä nimiä, mukaan lukien purppura pasifloori ja maypop. Varhaisten tutkimusten mukaan se saattaa auttaa lievittämään unettomuutta ja ahdistusta. Se näyttää lisäävän gamma-aminovoihapon (GABA) tasoa aivoissa. Tämä yhdiste vähentää aivojen toimintaa, mikä voi auttaa sinua rentoutumaan ja nukkumaan paremmin.

Phytotherapy Research -julkaisussa julkaistussa tutkimuksessa osallistujat joivat päivittäisen annoksen yrttiteeä purppurahven pasiflourilla. Seitsemän päivän kuluttua he ilmoittivat parantuneen unensa laadussa. Tutkijoiden mukaan violetti intohimokukka voi auttaa aikuisia hallitsemaan lieviä unihäiriöitä.

Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että violetti passionflower voi myös lievittää ahdistusta. Anesthesia and Analgesia -lehdessä raportoidussa tutkimuksessa tutkittiin sen vaikutuksia leikkaukseen suunniteltuihin potilaisiin. Sitä käyttäneet potilaat ilmoittivat vähemmän ahdistuneisuudesta kuin lumelääkettä saaneet.

Se voi rauhoittaa vatsasi

Muut Passiflora-perheen jäsenet voivat auttaa mahalaukun ongelmien hoidossa. Passiflora foetida tunnetaan yleisemmin haisevana intohimokukka. Indian Journal of Pharmacology -lehdessä ilmoitetussa tutkimuksessa tutkijat tutkivat sen potentiaalia mahahaavojen hoidossa. Heidän mielestään se auttoi lievittämään haavaumia rotilla. Se osoitti myös antioksidanttipotentiaalia.

Toisessa BioMed Research Internationalin raportissa tutkijat tutkivat Passiflora serratodigitataa. He loivat otteen sen lehtiä ja varret. Tämä ote osoitti myös lupaavan haavojen hoidossa rotilla. Mutta ihmisille tarvitaan lisää tutkimusta.

Mitkä ovat mahdolliset riskit?

NCCIH: n mukaan passionfloweria pidetään yleensä turvallisena. Mutta se voi aiheuttaa joitain sivuvaikutuksia, kuten:

• uneliaisuus
• huimaus
• sekaannus

Tämän vuoksi sitä ei pidä käyttää sedatiivisten lääkkeiden kanssa. Se ei ole myöskään turvallista raskaana oleville tai imettäville naisille. Se voi aiheuttaa supistumisia, jos olet raskaana.

Kuinka voit ottaa intohimokukan?

Voit lisätä kuivattua passionflower kiehuvaan veteen yrttiteetä varten. Löydät kuivattua passionflower- tai valmiiksi pakattua teetä monista terveysruokakaupoista. Voit myös löytää nestemäisiä uutteita, kapseleita ja tabletteja.

Keskustele aina lääkärisi kanssa, ennen kuin kokeilet passionfloweria vaihtoehtoisena hoitona. Niiden avulla voit arvioida mahdollisia hyötyjä ja riskejä.