Yleiskatsaus
Ensimmäinen Crohnin hoitosuunta on tyypillisesti lääkitys, mutta myös useammat ihmiset etsivät luonnollisia hoitoja oireidensa lievittämiseksi. Luonnollisia hoitoja kutsutaan joskus vaihtoehtoisiksi, täydentäviksi tai integroiviksi lääkkeiksi.
Vaikka kaikki kolme termiä viittaavat yleensä hoidon tyypillisen valtavirran lääkkeen ulkopuolelle, termit tarkoittavat tosiasiallisesti erilaisia asioita.
- Vaihtoehtoinen lääketiede tarkoittaa sitä, että käytät sairauden hoitamiseen ei-perinteistä, ei-perinteistä lähestymistapaa kuin perinteistä, näyttöön perustuvaa lääkettä.
- Täydentävä lääketiede tarkoittaa sitä, että käytät nonmainstream-lähestymistapaa tavanomaisen hoidon ohella.
- Integroiva lääketiede tarkoittaa sitä, että käytät ei-päävirtahoitoa ja tavanomaista hoitoa täydentävällä tavalla.
Tässä on kuusi Crohnin taudin luonnollista hoitoa.
probiootit
Ruoansulatuskanavasi sisältää “hyviä” bakteereja, jotka auttavat ruuansulatuksessa ja tarjoavat suojan “pahoja” bakteereja vastaan. Jos olet ottanut antibiootteja tai sinulla on sairaus, sinulla ei ehkä ole riittävästi hyviä bakteereita.
Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, joita voit kuluttaa. Niitä löytyy tietyistä ruuista tai voit ottaa probioottisia lisäravinteita. Ne toimivat hyvin kuin suolen hyvät bakteerit. Probiootit voivat olla enemmän tai vähemmän hyödyllisiä sairauden sijainnista ja vaiheesta riippuen. Jotkut kannat voivat toimia yhdelle henkilölle, toiset eivät.
Vaikka jogurtti on yksi yleisimmistä probioottilähteistä, monet Crohnin taudissa ihmiset ovat herkkiä maitotuotteille. Muita probiootteja sisältäviä ruokia ovat:
- hapankaali
- Kimchi
- kefir
- Kombucha
Jos päätät kokeilla probiootteja, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
prebiotics
Prebiootit ovat probioottien ja suolistobakteerien ravintoa. Prebiootikumien lisääminen ruokavalioon voi parantaa normaalien suoliston bakteerien toimintaa. Prebiootikumien käyttö yhdessä probiootikumien kanssa saattaa tehostaa probiootteja.
Prebiootit ovat sulamattomia hiilihydraatteja, joita löytyy esimerkiksi:
- artisokat
- hunaja
- kokojyvät
- banaanit
- sipulit
- valkosipuli
Kalaöljy
Kalaöljyä on jo pitkään käytetty edistämään kolesterolin terveyttä, mutta on myös ehdotettu, että siitä on hyötyä myös niille, joilla on Crohnin sairaus. Kalaöljyssä olevista omega-3-rasvahapoista voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja ne voivat auttaa vähentämään Crohnin oireita. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että kalaöljyä saaneet potilaat pysyivät taantumassa kaksinkertaisesti todennäköisemmin kuin lumelääkettä saaneet potilaat.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kalaöljylisäyksen aloittamista. Suurten kalaöljyannosten ottaminen tai ottaminen yhdessä veren ohentavien lääkkeiden kanssa voi johtaa verenvuoto-ongelmiin.
akupunktio
Akupunktio on muinainen käytäntö, jossa käytetään ohuita neuloja, jotka on asetettu kehon tiettyihin kohtiin. Uskotaan, että tämä stimuloi aivoitasi vapauttamaan endorfiineja. Endorfiinit ovat kemikaaleja, jotka estävät kipua. Ne voivat myös vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja auttaa torjumaan infektioita.
biopalaute
Biopalaute on eräs rentoutumisterapian muoto. Koneen avulla voit nähdä kuinka kehosi reagoi kipuun. Voit myös oppia hallitsemaan vastauksiasi:
- ruumiinlämpö
- hikoilutaso
- verenkiertoa
- aivojen aallot
Ylityöt, voit oppia hallitsemaan lihaksen supistuksia ja kipuja.
Yrtti- ja kasvitieteelliset hoidot
On joitakin kasviperäisiä ja kasvitieteellisiä hoitoja, jotka voivat auttaa lievittämään Crohnin taudin oireita. Nämä sisältävät:
- aloe vera -mehu
- liukas jalan kuori
- kamomilla
- piparminttu
Keskustele jälleen kerran lääkärisi kanssa ennen minkään kasvi- tai kasvitieteellisen hoidon kokeilua. Jotkut voivat olla vaarallisesti vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa, joita voit käyttää. Niillä voi olla myös ei-toivottuja sivuvaikutuksia.
Näkymät
Kuten aina, on hyvä idea keskustella lääkärisi kanssa kaikista muista harkitsemasi hoidoista. Jotkut hoidot saattavat toimia hyvin yhdessä tällä hetkellä käyttämäsi lääketieteellisen hoidon kanssa. Toiset voivat olla vaarallisesti vuorovaikutuksessa lääkityksen kanssa.
