Kylmä- ja flunssakausi
Kun lämpötilat alkavat kääntyä kylmemmäksi ja lapset ovat sisällä ja ovat vuorovaikutuksessa keskenään enemmän, kylmä- ja flunssakausi seuraa väistämättä.
Ehkä tiedät, että kylmä- ja flunssakausi on nurkan takana, mutta se ei tee siitä helpompaa, kun näet pikkuisen kamppailemassa yskä ja tukkoinen nenä. Alle 5-vuotiailla ja erityisesti alle 2-vuotiailla lapsilla on erityisen suuri riski kylmän ja flunssakauden aikana.
Vilustuminen ja flus ovat virusinfektiot, joten antibiootit eivät auta tartunnan selvittämisessä. On kuitenkin joitain toimenpiteitä, joiden avulla lapsesi voi tuntea olosi paremmaksi, kun hänen immuunijärjestelmänsä taistelee virusta vastaan.
Tarjoa paljon nesteitä
Pidä lapsesi hydratoituneena auttaakseen vähentämään kylmä- ja flunssaoireita ja saamaan heidät parempaan tunteeseen. Kuumeet voivat johtaa kuivumiseen. Lapsesi ei ehkä tunne niin jano kuin normaalisti, ja he voivat olla epämukavia juomisessa, joten on tärkeää rohkaista heitä juomaan runsaasti nesteitä.
Dehydraatio voi olla erittäin vakava vauvoilla, etenkin jos ne ovat alle 3 kuukauden ikäisiä. Soita lastenlääkärillesi, jos epäilet, että vauva on kuivunut. Joitakin merkkejä voi olla:
- ei kyyneleitä itkiessä
- kuivat huulet
- pehmeät kohdat, jotka vaikuttavat upotettuina
- vähentynyt aktiivisuus
- virtsaaminen vähemmän kuin kolme tai neljä kertaa 24 tunnissa
Jos lapsesi imetään, yritä imettää sitä tavallista useammin. Vauva voi olla vähemmän kiinnostunut imetyksestä, jos hän on sairas. Saatat joutua pitämään useita lyhyitä ruokintaistuntoja, jotta ne kuluttavat tarpeeksi nestettä.
Kysy lapsesi lääkäriltä, onko oraalinen nesteytysliuos (kuten Pedialyte) sopiva. Muista, että sinun ei pitäisi antaa pienimmille urheilujuomia.
Vanhemmilla lapsilla on enemmän nesteytysvaihtoehtoja. Niihin voi kuulua:
- urheilujuomat
- popsicles
- mehu
- lihaliemi
- litteä valkoinen sooda
Siivota täytetyt nenäkohdat
Lääkkeellisiä nenäsumuteita ei suositella pienille lapsille. Onneksi on olemassa useita helppoja tapoja tyhjentää nenä ilman lääkitystä.
Käytä viileän sumun kostutinta lapsesi huoneessa. Tämä auttaa hajottamaan limaa. Puhdista kostutin huolellisesti käyttötarkoitusten välillä, jotta home ei kehittyisi koneessa.
Toinen vaihtoehto on suolaliuoksen nenäsumutteen tai tippojen käyttö, mikä tekee ohuesta limasta helpomman puhaltumisen tai poistamisen polttimon ruiskulla. Tämä on erityisen hyödyllistä ennen ruokintaa ja nukkumaanmenoa.
Löysytä yskää
Jos lapsesi on yli 1-vuotias, kokeile antaa yskälle hunajaa lääkityksen sijasta. Voit antaa 2 - 5 millilitraa (ml) hunajaa muutaman kerran päivässä.
Tutkimukset osoittavat, että hunaja on turvallisempaa ja todennäköisesti tehokkaampaa kuin yli vuoden ikäisten lasten yskälääkkeet. Sinun ei pitäisi antaa hunajaa alle vuoden ikäisille lapsille botulismin riskin vuoksi.
Edistä lepoa
Lisälepo voi auttaa lapsesi toipumaan nopeammin.
Lapsesi voi olla erittäin kuuma kuumeen takia. Puku heihin mukavasti ja vältä raskaita vilttejä tai liiallisia kerroksia, jotka saattavat tehdä heistä kuumempia. Haalea kylpy voi myös auttaa heitä jäähtymään ja tuulemaan ennen nukkumaanmenoa tai nukkumaan yöksi.
Tiedä mitä antaa ja milloin
Aikuiset voivat helposti käyttää kylmä- ja yskälääkkeitä, mutta elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) suosittelee, että alle 2-vuotiaat lapset käyttävät käsikauppiaita (OTC) kylmä- ja yskälääkkeitä.
Jos lapsellasi on kuumetta tai kylmäoireita ja hän on alle 2-vuotias, soita lastenlääkärille selvittääksesi ensin, tarvitsetko lääkitystä ja kuinka paljon sinun on annettava.
Muista, että kuume on kehon tapa torjua tartuntaa. Kun lapsellasi on matalakuume, sitä ei aina tarvitse hallita OTC-lääkkeillä.
Soita ensin lapsesi lastenlääkärille saadaksesi selville tarvitaanko lapsesi lääkitystä. Jos on suositeltavaa, että he käyttävät lääkkeitä, muista tarkistaa annostustiedot käytettäessä joko lasten tai pikkulasten asetaminofeenia (Tylenol), koska ne saattavat olla erilaisia.
Tarkista pullon etiketistä asetaminofeenipitoisuus. Kerro lapsesi lastenlääkärille, minkä tyyppisen annat lapsellesi, ja varmista, että ymmärrät, kuinka monta millilitraa tai puoli millilitraa sinun tulisi antaa heille.
Jos lapsesi on yli 6 kuukautta vanha, voit myös antaa ibuprofeenia kuumeen tai kivun hallitsemiseksi.
Saatat olla vaikeaa mitata lääkkeitä pullon mukana tulevissa kupeissa. Jos olet huolissasi mukana toimitetun mittauskupin käytöstä, ota yhteyttä paikalliseen apteekkiin. Monet apteekit voivat toimittaa tarkempia mittausruiskuja.
Lapsesi lastenlääkäri voi suositella antamaan useita lääkkeitä kerralla, kuten antihistamiineja, dekongestantteja ja kipulääkkeitä. Jos näin on, muista lukea huolellisesti kaikkien lääkkeiden etiketit vahingossa tapahtuvan yliannostuksen välttämiseksi. Joihinkin dekongestanteihin sisältyy esimerkiksi kipulääkeasetaminofeeni.
Lapsesi voi sairastua hyvin, jos hän ottaa liian paljon asetaminofeenia, kuten dekongestantti asetaminofeenin kanssa, ja erillinen lääke asetaminofeenilla. Muista kirjoittaa, minkä lääkityksen annoit ja milloin annoit, jotta et anna liian paljon.
Muista, että sinun ei tulisi koskaan antaa aspiriinia lapselle, joka on 18-vuotias tai nuorempi. Aspiriini voi aiheuttaa lapsille harvinaisen häiriön, joka tunnetaan nimellä Reye-oireyhtymä.
Ota yhteys lapsesi lääkäriin
Joskus edes paras kotona toimiva hoito ei riitä auttamaan pikkuistasi palaamaan kokonaan. Soita lääkärillesi heti, jos lapsesi:
- kuume on yli 101 ° F (38 ° C) yli kahden päivän ajan tai kuume on 104 ° F (40 ° C) tai korkeampi jonkin aikaa
- kuume on vähintään 38 ° C ja alle 3 kuukauden ikäinen
- on kuume, joka ei parane asetaminofeenin tai ibuprofeenin ottamisen jälkeen
- vaikuttaa epätavallisen unelias tai unelias
- ei syö tai juo
- on hengityksen vinkuminen tai hengästynyt
Sinun tulisi aina soittaa lapsesi lastenlääkäriin, jos sinulla on huolia tai kysymyksiä hänen terveydestään.
Selviytyminen kylmä- ja flunssakaudesta
Kun lapsi on toipunut kylmästä tai flunssa, on aika siirtyä ehkäisytilaan. Pese kaikki pinnat, joihin he ovat joutuneet kosketuksiin ennen sairauttaan tai sairauden aikana. Kannusta lapsiasi ja muita perheenjäseniäsi pesemään kätensä säännöllisesti pitämään tulevat bakteerit loitolla.
Opeta lapsellesi, ettei se jaa ruokia, juomia tai ruokailuvälineitä syödessään, jotta vältetään bakteerien leviäminen heidän ja heidän ystäviensä kesken. Pidä lapsesi poissa päiväkodista tai koulusta, kun hän on sairas, etenkin kun hänellä on kuume.
Hyvä uutinen kylmä- ja flunssakaudesta on, että se tulee ja menee. Näyttämällä lapsellesi rakastava hoito ja asettamalla heidät korjaamaan voit auttaa sinua selviytymään kylmä- ja flunssakaudesta.
