Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Yleiskatsaus
Nivelet ovat kehon osia, joissa luusi kohtaavat. Liitokset antavat luurankon luiden liikkua. Liitokset sisältävät:
- olkapäät
- lonkat
- kyynärpäät
- polvet
Nivelkipu tarkoittaa epämukavuutta, kipuja ja kipeyttä missä tahansa kehon nivelissä. Nivelkipu on yleinen valitus. Se ei yleensä edellytä sairaalavierailua.
Joskus nivelkipu johtuu sairaudesta tai vammasta. Niveltulehdus on myös yleinen syy nivelkipuihin. Se voi kuitenkin johtua myös muista olosuhteista tai tekijöistä.
Mikä aiheuttaa nivelkipuja?
Niveltulehdus
Yksi yleisimmistä nivelkipujen syistä on niveltulehdus. Kaksi artriitin päämuotoa ovat nivelrikko (OA) ja nivelreuma (RA).
Amerikkalaisen reumatologiaopiston mukaan OA on yleisimpiä yli 40-vuotiailla aikuisilla. Se etenee hitaasti ja vaikuttaa yleensä yleisesti käytettyihin niveliin, kuten:
- ranteet
- käsissä
- lonkat
- polvet
OA: sta johtuva nivelkipu johtuu ruston hajoamisesta, joka toimii nivelten tyynynä ja iskunvaimentimena.
Toinen niveltulehduksen muoto on RA. Arthritis Foundation -säätiön mukaan RA vaikuttaa noin 1,5 miljoonaan amerikkalaiseen. Se vaikuttaa useammin naisiin kuin miehiin.
Se voi muodonmuuttua ja heikentää niveliä ajan myötä. RA aiheuttaa kipua, tulehdusta ja nesteen kertymistä nivelissä, kun kehon immuunijärjestelmä hyökkää nivelten reunustavaan kalvoon.
Muut syyt
Nivelkivut voivat johtua:
- bursiitti tai nivelten ympärillä olevien pehmustetyynyjen tulehdus
- lupus
- kihti
- tietyt tartuntataudit, kuten sikotauti, influenssa ja hepatiitti
- hauhkan rintakehä tai ruston hajoaminen polvisuojuksessa
- vamma
- jännetulehdus tai jännetulehdus
- luu- tai niveltulehdus
- nivelen liikakäyttö
- syöpä
- fibromyalgia
- osteoporoosi
- sarkoidoosi
- riisitauti
Mitkä ovat nivelkivun oireet?
Joissakin tapauksissa nivelkipu vaatii lääkärin käymistä. Sinun tulee varata tapaaminen, jos et tiedä nivelkipusi syytä ja sinulla on muita selittämättömiä oireita.
Sinun tulisi myös nähdä lääkäri, jos:
- nivelen ympärillä oleva alue on turvonnut, punainen, hellä tai kosketusta varten lämmin
- kipu jatkuu vähintään kolme päivää
- sinulla on kuume, mutta ei muita merkkejä flunssa
Mene päivystysosastoon, jos jotain seuraavista tapahtuu:
- Olet kokenut vakavan vamman.
- Nivel näyttää epämuodostuneelta.
- Nivelten turvotus tapahtuu yhtäkkiä.
- Nivel on täysin liikkumaton.
- Sinulla on vaikea nivelkipu.
Kuinka nivelkipu diagnosoidaan?
Lääkärisi todennäköisesti suorittaa fyysisen tutkimuksen. He kysyvät myös sarjan kysymyksiä nivelkivustasi. Tämä voi auttaa supistamaan mahdollisia syitä.
Yhteinen röntgenkuvaus voi olla tarpeen niveltulehdukseen liittyvien nivelvaurioiden tunnistamiseksi.
Jos lääkärisi epäilee jotakin muuta syytä, hän voi määrätä verikokeen tiettyjen autoimmuunihäiriöiden seulomiseksi. He voivat myös pyytää sedimentaatioastetestiä kehon tulehduksen tai täydellisen verimäärän mittaamiseksi.
Kuinka nivelkipua hoidetaan?
Kotihoito
Lääkärit pitävät sekä OA: ta että RA: ta kroonisina sairauksina. Tällä hetkellä ei ole saatavana hoitoa, joka poistaisi täysin niveltulehdukseen liittyvän nivelkipun tai estäisi sitä palaamasta. Kipu on kuitenkin olemassa tapaa hallita:
- Se voi auttaa käyttämään ajankohtaisia kipulääkkeitä tai ottamaan ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä kivun, turvotuksen ja tulehduksen vähentämiseksi.
- Pysy fyysisesti aktiivisena ja seuraa kunto-ohjelmaa keskittyen maltilliseen liikuntaan.
- Venytä ennen harjoittelua, jotta nivelissäsi olisi hyvä liikkuma-alue.
- Pidä kehosi paino terveellisellä alueella. Tämä vähentää nivelten rasitusta.
- Jos kipu ei johtu niveltulehduksesta, voit yrittää ottaa reseptilääkettä, anti-inflammatorista lääkettä, saada hierontaa, ottaa lämpimän kylvyn, venyttää usein ja saada riittävästi lepoa.
Sairaanhoidon
Hoitovaihtoehdot riippuvat kivun syystä. Joissakin tapauksissa lääkärin on poistettava kertynyt neste nivelalueelta testataksesi tartuntaa tai kihtiä tai muita nivelkipujen syitä. He voivat myös suositella leikkausta nivelen korvaamiseksi.
Muihin ei-kirurgisiin hoitomenetelmiin voi kuulua elämäntavan muutoksia tai lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa RA: n remission. RA-tapauksissa lääkäri käsittelee ensin tulehduksia. Kun RA menee remissioon, lääketieteellisessä hoidossasi keskitytään pitämään tiukka kurinalaisuutesi hoidossa, jotta vältetään paahtumat.
Mikä on nivelkipua aiheuttavien ihmisten näkymät?
Nivelkipu johtuu usein vaurioista, jotka aiheutuvat normaalista kulumisesta. Se voi kuitenkin olla myös merkki tartunnasta tai mahdollisesti heikentävästä RA: sta.
Sinun on otettava yhteys lääkäriisi, jos sinulla on selittämätöntä nivelkipua, varsinkin jos se ei katoa itsestään muutaman päivän kuluttua. Varhainen havaitseminen ja diagnosointi voivat antaa sinulle mahdollisuuden epämukavuuden taustalla olevan syyn tehokkaaseen hoitoon.
