Mikä on nenävuoto?
Lima ei ole vain nenän limainen materiaali - sillä on todella hyödyllinen tarkoitus. Se vangitsee bakteerit, muut bakteerit ja roskat ja estää niitä pääsemästä keuhkoihin.
Joissakin tapauksissa, kuten kun sinulla on kylmä tai allergia, lima voi valua nenästäsi tai kurkusta. Kun limaa tulee nenästäsi, sitä kutsutaan nenävuotoksi. Sitä voidaan kutsua myös nenän jälkeiseen tippuun tai nenän nenään.
Vaikka nenävuoto on ärsyttävää, se on yleinen ja yleensä häviää itsestään. Mutta joissakin tapauksissa se on merkki taustalla olevasta terveysongelmasta, joka saattaa tarvita lääkärin hoitoa.
Mikä aiheuttaa nenävuotoa?
Nenävuotoon on monia mahdollisia syitä. Jotkut yleisimmistä sisältävät infektiot ja allergiat.
Yleinen kylmä tai flunssa
Yleinen kylmä johtuu nenän ja kurkun virusinfektiosta. Monet erityyppiset virukset voivat aiheuttaa sen. Vaikka se saattaa tehdä sinusta kurja, se on tyypillisesti vaaratonta pitkällä tähtäimellä.
Influenssa johtuu viruksesta, joka hyökkää nenään, kurkkuun ja keuhkoihin. Influenssaviruksen kannat muuttuvat jatkuvasti. Influenssa voi olla vaarallinen ihmisille, joilla on suuri komplikaatioriski. Tähän kuuluvat pienet lapset, vanhemmat aikuiset ja ihmiset, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt.
Nenän vuotaminen on erittäin yleinen oire sekä tavalliselle kylmälle että flunssalle. Kun olet sairas näistä sairauksista, kehosi tuottaa ylimääräistä limaa ansastakseen viruksen ennen kuin se pääsee keuhkoihin ja muihin kehon osiin. Osa tästä limasta poistuu kehosta nenän läpi.
allergiat
Voit saada nenävuotoa, jos hengität, syöt tai kosketat tiettyjä aineita, joille olet allerginen. Materiaaleja, jotka aiheuttavat allergisen reaktion, kutsutaan allergeeneiksi. Yleisiä allergeeneja ovat pöly, lemmikkien karvat ja ruoho. Kehosi reagoi allergeenien kanssa samalla tavalla kuin ikään kuin ne olisivat haitallisia bakteereja aiheuttaen nenän juoksevan.
poskiontelotulehdus
Sinuiitti syntyy, kun sinus tai nenän kanavat tulevat kipu, turvotus ja punoitus. Tämä voi kaventaa nenäkäytäviäsi aiheuttaen hengitysvaikeuksia ja liman kertymistä. Jos sinulla on tämä tila, lima voi valua nenästäsi. Joissakin tapauksissa saatat tuntea sen valumisen kurkkuun.
Sinuiittiin liittyvä lima on yleensä paksu. Sillä voi olla myös keltainen tai vihreä sävy.
Muut mahdolliset syyt
Muita mahdollisia vuotoon tai nenään erittyviä syitä ovat:
- vesirokko
- raskaus
- poikkeava väliseinä
- klusterin päänsärky
- huumeriippuvuus
- tupakansavu
- kuiva ilma
Kuinka voit hoitaa nenävuotoa?
Suositeltu hoitosuunnitelma riippuu nenän vuotamisen syystä. Monissa tapauksissa voit ryhtyä toimenpiteisiin oireiden lievittämiseksi käyttämällä yksinkertaisia kodinhoitokeinoja. Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella lääkkeitä tai muita hoitoja.
Jos kylmä tai flunssa aiheuttaa nenävuotoasi, hoitomahdollisuutesi voivat olla rajoitetut. Useimmissa tapauksissa kehosi toipuu yksinään. Sinun tulisi olla varma, että saa paljon lepoa ja juo paljon nesteitä. Over-the-the-lääkkeet voivat auttaa lievittämään joitain oireistasi. Jos influenssaoireesi ovat vakavia, lääkäri saattaa määrätä sinulle viruslääkityksen. Tämä voi vähentää paranemiseen kuluvaa aikaa.
Koti korjaustoimenpiteitä
Paksu ja tahmea lima voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Se voi myös asettaa sinut suurempaan komplikaatioiden, kuten korvainfektioiden, riskiin. Suorita toimenpiteet liman ohentamiseksi. Se voi auttaa lievittämään oireita ja vähentämään komplikaatioiden riskiä.
Lima ohentamiseksi voi auttaa:
- juo paljon nesteitä
- käytä suolaliuosta nenäsumutetta
- Kytke kostutin päälle lisätäksesi vettä ilmaan
- hengitä höyryä kulhoon kuumaa vettä
Älä käytä dekongestantti nenäsumutinta yli kolme päivää peräkkäin, ellei lääkäri ole määrännyt sinua tekemään niin.
antihistamiinit
Antihistamiinit ovat lääkkeitä, jotka voivat auttaa estämään ja hoitamaan allergisten reaktioiden oireita. Jotkut antihistamiinit voivat tehdä sinusta erittäin uneliaisen. Tarkista aina etiketistä suosituksia raskaiden koneiden käyttämisestä tai muiden tehtävien suorittamisesta antihistamiinien käytön aikana.
Antihistamiinit voivat reagoida myös joidenkin muiden lääkkeiden kanssa. Muista keskustella lääkärisi kanssa ennen antihistamiinien käyttöä, varsinkin jos käytät jo lihasrelaksoreita, unilääkkeitä tai rauhoittavia lääkkeitä.
Voitko estää nenän vuotamisen?
Et voi estää kaikkia nenävuotoja. Mutta voit ryhtyä toimiin vähentääksesi riskiäsi kehittyä joitain tiloja, jotka aiheuttavat liiallista nenävuotoa nenästä.
Mahdollisuuksien leviäminen tavallisen kylmä- tai flunssatilan vuoksi:
- pese kädet usein, jotta ne eivät ole sairauksia aiheuttavia bakteereita
- Käytä kudosta puhallessasi nenääsi ja heitä käytetyt kudokset heti pois
- pese kädet nenän puhaltamisen jälkeen
- saada influenssarokotus joka vuosi
Jos sinulla on allergioita, suorita toimenpiteet välttääksesi allergeenisi. Tämä voi auttaa estämään allergisen reaktion oireita, mukaan lukien nenävuoto. Jos et tiedä allergisten oireidesi syytä, pidä päivittäinen päiväkirja toiminnoistasi ja oireistasi. Tämä voi auttaa sinua ja lääkäriäsi tunnistamaan allergeenisi. Lääkäri tai allergologi voi myös suositella allergiatestausta.
Tupakansavun ja muiden ärsyttävien aineiden välttäminen voi myös auttaa pitämään nenäkanavat ärtyneinä ja tulehduksina.
