Joissakin tapauksissa tyypin 2 diabeetikot tarvitsevat insuliini-injektioita verensokeritason hallitsemiseksi. Muille tyypin 2 diabetes voidaan hoitaa ilman insuliinia. Terveyshistoriastasi riippuen lääkäri saattaa suositella tyypin 2 diabeteksen hoitamista yhdistämällä elämäntavan muutokset, suun kautta annettavat lääkkeet tai muut hoidot.
Tässä on kuusi asiaa, jotka sinun on tiedettävä tyypin 2 diabeteksen hallinnasta ilman insuliinia.
Elämäntapa on tärkeä
Jotkut tyypin 2 diabeetikot voivat hallita verensokerinsa pelkästään elämäntavan muutoksilla. Mutta vaikka tarvitset lääkitystä, terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.
Yritä auttaa hallitsemaan verensokeritasosi:
- syödä tasapainoinen ruokavalio
- saada vähintään 30 minuuttia aerobista liikuntaa päivässä viisi päivää viikossa
- suorittaa vähintään kaksi lihaksenvahvistamistoimintoa viikossa
- saada tarpeeksi unta
Nykyisestä painostasi ja pituudestasi riippuen lääkäri saattaa rohkaista sinua laihduttamaan. Lääkärisi tai ravitsemusterapeutin voi auttaa sinua kehittämään turvallisen ja tehokkaan painonpudotussuunnitelman.
Tyypin 2 diabeteksen komplikaatioriskin vähentämiseksi on myös tärkeää välttää tupakkaa. Jos tupakoit, lääkäri voi suositella resursseja, joiden avulla voit lopettaa.
Monen tyyppisiä oraalisia lääkkeitä on saatavana
Elämäntapojen muutosten lisäksi lääkäri saattaa määrätä suun kautta otettavia lääkkeitä tyypin 2 diabetekseen. Ne voivat auttaa alentamaan verensokeriarvojasi.
Tyypin 2 diabeteksen hoitoon on saatavana monia erilaisia suun kautta otettavien lääkkeiden luokkia, mukaan lukien:
- alfa-glukosidaasin estäjät
- biguanidit
- sappihapon sekvestrantit
- dopamiini-2-agonistit
- DPP-4-estäjät
- meglitinidit
- SGLT2-estäjät
- sulfonyyliureat
- TZD
Joissain tapauksissa saatat tarvita yhdistelmää oraalisia lääkkeitä. Tätä kutsutaan oraaliseksi yhdistelmähoitoksi. Saatat joutua kokeilemaan monentyyppisiä lääkkeitä löytääksesi sinulle sopivan hoito-ohjelman.
Lääkäri saattaa määrätä muita injektoitavia lääkkeitä
Insuliini ei ole ainoa tyyppi injektoitavia lääkkeitä, joita käytetään tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Joissakin tapauksissa lääkäri saattaa määrätä muita injektoitavia lääkkeitä.
Esimerkiksi lääkkeet, kuten GLP-1-reseptoriagonistit ja amyliinianalogit, on injektoitava. Tämäntyyppiset lääkkeet toimivat molemmat pitämään verensokeriarvot normaaleilla rajoilla, etenkin aterioiden jälkeen.
Erityisestä lääkkeestä riippuen saatat joutua pistämään sen päivittäin tai viikoittain. Jos lääkäri määrää injektoitavaa lääkettä, kysy heiltä, milloin ja miten se otetaan. Ne voivat auttaa sinua oppimaan lääkkeiden pistämistä turvallisesti ja käytettyjen neulojen hävittämistä.
Painonpudotusleikkaus voi olla vaihtoehto
Jos kehosi massaindeksi - painon ja pituuden mitta - täyttää lihavuuden kriteerit, lääkäri voi suositella painonlaskuleikkausta tyypin 2 diabeteksen hoidossa. Tämä menetelmä tunnetaan myös nimellä metabolinen tai bariatrinen kirurgia. Se voi auttaa parantamaan verensokeritasiasi ja vähentämään diabeteksen komplikaatioiden riskiä.
Vuonna 2016 julkaistussa yhteisessä lausunnossa useat diabetesjärjestöt suosittelivat painonlaskuleikkausta tyypin 2 diabeteksen hoitamiseksi ihmisillä, joiden BMI on vähintään 40. He suosittelivat myös painonlaskuleikkausta ihmisille, joiden BMI on 35–39 ja joilla on aiemmin yritetty menestyksekkäästi hallita verensokeria elämäntavan ja lääkkeiden avulla.
Lääkärisi voi auttaa sinua oppimaan, onko painonlaskuleikkaus sinulle vaihtoehto.
Jotkut hoidot voivat aiheuttaa haittavaikutuksia
Erityyppiset lääkkeet, leikkaukset ja muut hoidot voivat aiheuttaa haittavaikutuksia. Haittavaikutusten tyyppi ja riski vaihtelevat hoidosta toiseen.
Ennen kuin aloitat uuden lääkityksen ottamisen, keskustele lääkärisi kanssa sen käytön mahdollisista eduista ja riskeistä. Kysy heiltä, onko se vuorovaikutuksessa muiden käyttämienne lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa. Sinun tulisi myös ilmoittaa lääkärillesi, jos olet raskaana tai imetät, koska jotkut lääkkeet eivät ole turvallisia raskaana oleville tai imettäville ihmisille.
Leikkaus voi myös asettaa sinut riskiä sivuvaikutuksista, kuten infektiosta viillon kohdalla. Kysy lääkäriltäsi ennen minkään toimenpiteen suorittamista mahdollisista eduista ja riskeistä. Keskustele heidän kanssaan palautumisprosessista, mukaan lukien vaiheet, jotka voit tehdä vähentääksesi leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden riskiä.
Jos epäilet, että sinulle on kehittynyt hoidon sivuvaikutuksia, ota yhteyttä lääkäriisi. Ne voivat auttaa selvittämään oireidesi syyn. Joissain tapauksissa he saattavat muuttaa hoitosuunnitelmaa helpottaaksesi sivuvaikutuksia tai estämään niitä.
Hoitotarpeesi voivat muuttua
Ajan myötä tila ja hoitotarpeet voivat muuttua. Jos sinulla on vaikea hallita verensokeriasi elintapojen muutosten ja muiden lääkkeiden avulla, lääkäri saattaa määrätä insuliinia. Heidän suositellun hoitosuunnitelman noudattaminen voi auttaa sinua hoitamaan tilaasi ja vähentämään komplikaatioiden riskiä.
Nouto
Tyypin 2 diabetekseen on saatavana monia hoitoja. Jos sinulla on kysymyksiä tai huolenaiheita nykyisestä hoitosuunnitelmassasi, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään vaihtoehtojasi ja kehittämään sinulle sopivan suunnitelman.
