Tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt 2024, Marraskuu

Pitkä ja ohut sartoriuslihas ulottuu reiden etäisyyteen. Se on peräisin ylemmän selkärangan etuosasta (luinen ulkonema lantion ylimmässä osassa) ja kulkee sääriluun ylempään akseliin tai säären luuhun

Käsivarsi koostuu useista segmenteistä, jotka yhdessä tekevät siitä yhden ihmiskehon hyödyllisimmistä ja monimutkaisimmista työkaluista. Nämä osat ovat: Ylävarsi: Laaja olalta kyynärpään olkavarsi tarjoaa veto- ja nostovoiman

Selkäranka on 24 selkärangan luinen torni, joka antaa vartalorakenteen ja samalla myös selkäytimen. Selkäydin ja sen hermot ovat keino, jolla keho ja aivot ovat yhteydessä toisiinsa

Extensor digitorum brevis -lihakset sijaitsevat jalan päällä. Lihas on kiinnitetty jänteisiin, jotka ulottuvat varpaisiin. Extensor digitorum brevis -lihas vastaanottaa signaaleja syvästä fibulaarisesta hermosta. Se ohjaa kaikkien varpaiden liikkeitä, pienintä varpaita lukuun ottamatta

Jalan interosousista kalvoa kutsutaan myös keskimmäiseksi tibiofibulaariseksi ligandiksi. Tämä ligamentti ulottuu fibula- ja sääriluun limakalvojen läpi ja erottaa jalan takaosan lihakset jalan edessä sijaitsevista lihaksista

Jalkaosan yläosassa sijaitseva ekstensor hallucis brevis -liha auttaa liikuttamaan isovarpaa. Tämä numero on lähinnä jalan jalkaosaa, ja sitä kutsutaan usein jalan ensimmäiseksi numeroksi

Kännykkä, joka tunnetaan myös nimellä häntäluuna, on pieni, kolmion muotoinen luu, joka muistuttaa lyhennettyä häntää, joka sijaitsee selkärangan alaosassa. Se koostuu kolmesta viiteen coccygeal nikama tai selkäranka

Jalkojen liikkeeseen vaikuttavat syvät lihakset ovat yleensä pienempiä kuin ne, jotka osallistuvat suoraan polven taipumiseen. Jotkut ovat lyhyitä ja toiset ohuempia ja vähemmän tilaa vieviä kuin lihakset, jotka pidentävät tai taiputtavat polvea tai jalkaa

Nestemäiset, pussimaiset ontelot tunnetaan nimellä bursae. Ne sijaitsevat lihaksissa ja jänteissä liikkuessa luiden nivelalueiden yli. Niiden tehtävänä on vähentää kitkaa, jota aiheuttavat lihakset ja jänteet, jotka liikkuvat ihoa ja luita vastaan, sekä helpottaa liikkumista

Rintakulmainen luu on yksi seitsemästä tarsaalisesta luusta, jotka sijaitsevat jalan sivupuolella (ulommalla). Tämä luu on kuution muotoinen ja yhdistää jalan ja nilkan. Se tarjoaa myös jalan vakauden

Vatsalihakset tukevat asentoa, suojaavat sisäelimiä ja suorittavat muita tärkeitä toimintoja. Alemman vatsan lihakset auttavat suojaamaan lantion onteloa. Peräsuolen vatsa on vatsan keskiosan suuri lihas

Verkkokalvo viittaa mihin tahansa kehon alueeseen, jolla jänneryhmät eri lihaksista kulkevat yhden sidekudosvyöhykkeen alla. Ranteen verkkokalvo sisältää käden flexor- ja extensor-retinaculan

Nilkan heikoin ja yleisimmin loukkaantunut ligamentti on etuosan talofibulaarinen ligamentti. Tämä on sivuttainen ligamentti, mikä tarkoittaa, että se koostuu sidekudoksen nauhasta ja sijaitsee nilkan ulkopuolella. Se on lähellä takaosan talofibulaarista nivelsidettä

T12-nikama on kahdestoista rintakehän nikama ihmiskehon selkärangassa. Se on osa selkärankaa, joka tukee ihmisen kehon yläosaa

Piriformis on litteä, pyramidin muotoinen lihas, joka sijaitsee samansuuntaisesti (linjassa) gluteus medius -lihaksen takamarginaalin kanssa ja lonkka-alueella olevan gluteus maximus -lihaksen alla

Semispinalis-lihas on tyyppi transversospinalis-lihaksista, joita löytyy ihmiskehosta. Transversospinalis -lihasryhmä on hyvin syvä kerros lihaksia, jotka sijaitsevat selkärangan molemmin puolin. Semispinalis-lihakset ovat tämän lihasryhmän pinnallisin kerros

Mentalis-lihakset ovat leuan alaosassa sijaitsevat parilihakset, jotka toimivat alahuulen primaarisina lihaksina. Tämä lihas on peräisin alaleuasta (alaleuasta) ja tarjoaa vakauden alahuulelle, jotta se voi harmaata

Selkäranka tai selkäranka koostuu yhteensä 33 nikamasta, jotka on jaoteltu viiteen alueeseen: kohdunkaulan, rintakehän, lannerangan, rintarannan ja nivelrintaan. Kohdunkaula-alueella selkäranka luokitellaan edelleen kohdunkaulan ylä- ja alaosaan

Levator anguli oris on avainasemassa ei-sanallisessa viestinnässä, koska se auttaa kasvot muodostamaan yhden yleisimmin tunnetuista ilmaisuista: hymy. Lihas nostaa suun kulmat jokaisessa nurkassa

Extensor hallucis longus -lihas laajentaa jalan suurta varpaata. Lihas auttaa myös selän kääntämisessä, johon sisältyy jalkan liikuttaminen siten, että varpaat ovat lähempänä sääristä

Luustojärjestelmä antaa vartalon peruskehyksen, joka tarjoaa rakenteen, suojan ja liikkeen. Kehon 206 luua tuottaa myös verisoluja, varastoi tärkeitä mineraaleja ja vapauttaa kehon toiminnan kannalta välttämättömiä hormoneja

Perna on elin, joka vastaa sekä punasolujen varastoinnista että puhdistamisesta. Se on sijoitettu vasempaan ylävatsaan ja on imusysteemin suurin elin

Pään splenius-lihas ja kaulan splenius-lihakset toimivat yhdessä siten, että kaula ja pää voivat ulottua (kallistua taaksepäin) ja pyöriä. Pään splenius-lihas, joka tunnetaan myös nimellä splenius capitis, on kaulan takaosassa sijaitseva leveä lihas

Kalvo on tärkeä lihas, joka auttaa hengittämään sisään ja ulos. Mennään sen eri aukkoihin ja toimintoihin ennen kuin tutkimme olosuhteita, jotka voivat vaikuttaa kalvoon. Opit myös vinkkejä syömistavan muutoksista hengitysharjoitteluun, jotta kalvo pysyy hyvässä toimintakunnossa

Naisen lantio on hiukan erilainen kuin uroksen lantion. Mennään tärkeimpien erojen yli ja sukellaan naisen kohdun eri osien anatomiaan ja toimintaan. Opit myös tiloista, jotka vaikuttavat naisen lantioon, kuinka tunnistaa ne ja saat vinkkejä lantion terveyteen

Käsivarressasi voit suorittaa satoja päivittäisiä liikkeitä nyrkin tekemisestä peukalon taivuttamiseen. Käytämme kaikkia olkavartesi ja käsivartesi lihaksia ja selitämme joitain yleisiä tiloja, jotka voivat vaikuttaa niihin. Voit myös olla vuorovaikutuksessa ja nähdä käsivarsilihasten kerrokset kolmiulotteisessa diagrammissa

Navikulaari on veneen muotoinen luu, joka sijaitsee jalan yläosassa, juuri poikittaisen yläpuolella. Se auttaa yhdistämään tallen tai nilkan luun jalkan kiharaisiin luihin

Ryhmää luita, jotka muodostavat jalan takaosan ja nilkan, kutsutaan tarsalluiksi. Ristisorsainen tarsalluu sijaitsee jalan keskellä, ulkopinnalla

Pitkä plantaarinen ligamentti sijaitsee jalan pohjassa. Se on pisin ligamentti - sidekudos, joka yleensä liittyy luihin -, joka liittyy jalan luihin

Sternocleidomastoid lihas taivuttaa kaulaa ja auttaa pään liikkeessä. Lihas toimii myös kaulassa olevien skaalalihasten kanssa pakotetun inspiraation aikana hengitettäessä (hengitettäessä), ja se nostaa rintalasta, luuta kylkiluun etupuolella

Selkärangan metatarsaalinen ligamentti on jalka-alueella jalkapohjassa oleva side - sidekudos, joka yhdistää luita - jalan sisällä. Latinaksi ligamenttia kutsutaan ligamenta metatarsalia dorsalia

Takaosan takaosa, jota kutsutaan myös takaosan skaalaksi, on pienin kaulan kaulalihaksista. Kaulan molemmilla puolilla on takaosa. Nämä lihakset liikuttavat kaulaa ja toista kylkiluuta

Kalsanaalinen jänne, joka tunnetaan myös nimellä Akilles-jänne, on takajalan jänne - kuituinen sidekudos, joka yhdistää jalan takaosan lihaksia. Se muodostuu, kun soleus-lihaksen jänne liittyy gastrocnemius-jänteeseen

Verkkokalvo viittaa mihin tahansa kehon alueeseen, jossa jänneryhmät eri lihaksista kulkevat yhden sidekudoskaistan alla. Alemman peroneaalinen verkkokalvo sijaitsee nilkan ja jalan alueilla. Se on yksi peroneaalisen verkkokalvon kahdesta osasta

Ihmisen nilkanivel, joka tunnetaan myös nimellä talokruraalinen nivel, yhdistää jalan sääriluun ja nivelrungon jalan talluluuhun. Deltoidinen ligamentti, joka tunnetaan myös nimellä talokruraalisen nivelen mediaalinen ligamentti, pitää nivel paikallaan

Verkkokalvo viittaa mihin tahansa kehon alueeseen, jossa jänneryhmät eri lihaksista kulkevat yhden sidekudoskaistan alla. Alemman verkon retinaculum sijaitsee nilkan nivelen edessä ja on Y-muotoinen

Selkärangan kohoumainen nivelsite kiinnittää kolme hartiamuotoista luuta. Dorsal tarkoittaa jalan yläosaa. Cuneiform-luut sopivat tarsaalisen navikulaarin ja metatarsaalien väliin alueella, jota kutsutaan”jalkavälin keskikohdaksi”

Kädet kykenevät monenlaisiin toimintoihin, mukaan lukien kovat ja hienot moottorin liikkeet. Moottorin bruttoliikkeet antavat meille mahdollisuuden noutaa suuria esineitä tai tehdä raskas työ

Flexor digitorum superficialis on ulkoinen lihas, jonka avulla käden neljä mediaalista sormea taipuvat. Nämä sormet sisältävät hakemiston, keskimmäisen, renkaan ja pikkuhousut. Termi ulkoinen tarkoittaa, että lihakset sijaitsevat käsivarteen

Tensor fasciae latae on pieni lihas, ala-arvoinen kuin iliotibiaalinen vyöhyke. Tämä nauha, jota kutsutaan myös IT-nauhana, on pitkittynyt fastion nauha - eräänlainen sidekudos -, joka sijaitsee reidessä ja polvessa