Jos sinulla tai jollakin läheiselläsi on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on tärkeää tietää, että et ole yksin.
Blogin takana olevat tekijät tietävät, millaista on elää ja rakastaa kaksisuuntaista mielialahäiriötä. He haluavat sinun tuntevan voimavaran ja myös sen yhteisön.
Etsitkö resursseja diagnoosin jälkeen, toimivia vinkkejä päivittäiseen hallintaan tai henkilökohtaisia tarinoita, näistä blogista löydät tilaa itsellesi.
bpHope
Tämän palkittu blogin ovat kirjoittaneet monet bloggaajat ympäri maailmaa, jotka jakavat näkemyksensä elää bipolaarisen häiriön kanssa. Kirjailijat opastavat sinut läpi aiheita, kuten pysyminen toiveellisena bipolaarisen häiriön kanssa, mielenterveyskriisin hallinta ja miten avunpyynnön tekeminen on helpompaa.
Kaksisuuntainen tapahtuu
Julie A. Fast on kirjoittanut useita kirjoja elämästä, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Hän on myös säännöllinen kolumnisti ja bloggaaja BP Magazine for Bipolarille. Hän toimii valmentajana bipolaarisista häiriöistä kärsiville ja muille mielenterveysongelmista kärsiville vanhemmille ja kumppaneille. Hän kirjoittaa blogissaan kuinka parhaiten hallita bipolaarisia häiriöitä. Aiheisiin sisältyy toimivia ja positiivisia tapoja jatkaa, vinkkejä terveydenhuollon ammattilaisille ja mitä tehdä, jos olet juuri diagnosoitu.
Kansainvälinen bipolaarisen säätiön blogi
Kansainvälinen bipolaarinen säätiö on luonut tehokkaan resurssin ihmisille, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Blogissa voit lukea esimerkiksi psykoosin jälkeisestä elämästä, perfektionismista, vertaistuesta ja masennuksen tai manian hoidosta kouluun. Siellä on myös foorumi, jossa ihmiset voivat jakaa omia tarinoitaan.
Kaksisuuntainen burbleri
Natasha Tracy on palkittu kirjailija ja puhuja - ja asiantuntija elää bipolaarisia häiriöitä. Hän kirjoitti myös kirjan elämästään, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Bipolar Burble -blogissaan hän jakaa todisteisiin perustuvia tietoja siitä, millaista on hallita bipolaarisia häiriöitä. Hän käsittelee aiheita, kuten bipolaaristen häiriöiden käsittely, radikaali itsehoito ja miten kertoa jollekin bipolaarisesta häiriöstä.
Halfway2Hannah
Kirjailija ja mielenterveyden puolustaja Hannah Blum aloitti Halnaway 2 Hannah -tapahtuman vuonna 2016 avatakseen matkansa kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa. Hän kirjoittaa bloginsa antaakseen voiman muille, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja mielenterveyden haasteet, jotta he voivat tuntea olonsa vähemmän yksin ja löytää kauneutta siitä, mikä tekee heistä erilaisia. Hannah kirjoittaa puhumasta traumasta, kuinka auttaa kumppaniasi henkisessä terveydessä ja luovista vaihtoehdoista itsensä vahingoittamiselle.
Kitt O'Malley: Rakasta, oppi ja elää kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa
Kitt O'Malley kutsuu itseään mielenterveyden puolustajaksi, vaimoksi ja”äidiksi, joka laiminlyö kotityöt kirjoittaakseen”. Hänen blogissaan on kyse rakastamisesta, oppimisesta ja elosta bipolaaristen häiriöiden suhteen - jokapäiväisistä toimivista vinkistä, joita ihmiset voivat käyttää kunnonsa hallintaan, vanhemmuuteen, runoon ja luovaan kirjoittamiseen.
Kaksisuuntainen Barbie
"Tarvitsin sankaria, joten sankarista minusta tuli." Juuri se inspiroi Bipolar Barbietta, blogista, joka kertoo mielenterveysongelmista ja suosimisesta tietoisuuden lisäämiselle. Voit selata aiheita, kuten myyttejä ahdistuneisuushäiriöistä, raja-persoonallisuushäiriön oireista ja puhua avoimesti mielenterveydestä. Bipolar Barbie jakaa myös rehellisiä videoita Instagramissa ja vlogeja YouTubessa.
Jos sinulla on suosikkiblogisi, jonka haluat nimetä, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen [email protected].
