Multippeliskleroosi (MS) on etenevä keskushermoston sairaus, joka vaikuttaa aivoihisi ja selkäytimeen. National MS Society: n mukaan noin miljoona yli 18-vuotiasta ihmistä asuu tämän sairauden kanssa Yhdysvalloissa.
MS on autoimmuunisairaus, jossa immuunijärjestelmä hyökkää keskushermostoon. Tämä laukaisee tulehduksen ja vaurioittaa myeliiniä, eristävää materiaalia, joka ympäröi hermokuituja. Tarkkaa mekanismia siitä, kuinka joku saa taudin, ei tunneta. Tiedämme kuitenkin, että on todennäköisesti yhdistelmä laukaisevia tekijöitä, mukaan lukien geneettiset ja ympäristötekijät.
Näiden kuitujen vaurioituminen voi laukaista useita neurologisia oireita. Tähän sisältyy väsymys, tunnottomuus, heikkous, kognitiiviset ongelmat ja kävelykysymykset.
Oireesi vakavuus vaihtelee henkilöiden välillä ja riippuu sairastuneesi tyypistä. Monilla ihmisillä on alun perin diagnosoitu uusiutuva remittiivinen multippeliskleroosi (RRMS). Mutta ajan kuluessa oireet voivat edistyä toisen tyyppiseksi MS: ksi, joka tunnetaan sekundaarisesti progressiivisena multippeliskleroosina (SPMS).
Tässä on mitä sinun on tiedettävä molemmista MS-tyypeistä.
Mikä on uusiutuva-remittoiva multippeliskleroosi?
RRMS viittaa MS-tyyppiin, jossa koet uusien MS-oireiden tai uusiutumisten jaksoja, joita seuraa remissiojaksot. Remission on, kun oireet paranevat tai häviävät.
Ärsykkeiden aikana sinulla voi olla uusia tyypillisiä MS-oireita, kuten puutumista, pistelyä ja näön hämärtymistä. Nämä oireet voivat kestää päiviä, viikkoja tai kuukausia, ja sitten parantua hitaasti viikkoista kuukausiin.
Jotkut ihmiset kokevat oireidensa täydellisen häviämisen remission aikana. Toisaalta, jos oireesi jatkuvat, ne eivät välttämättä ole yhtä vakavia.
Noin 85 prosentilla MS: n ihmisistä saadaan aluksi RRMS-diagnoosi.
Mikä on sekundaarisesti etenevä multippeliskleroosi?
Monet ihmiset kokevat oireiden etenemisen, kun ovat asuneet RRMS: n kanssa jonkin aikaa. Tämä tarkoittaa, että tauti aktivoituu ja remissiokaudet tulevat harvemmin.
Tämä MS-vaihe tunnetaan sekundaarisena progressiivisena multippeliskleroosina tai SPMS: nä. Tämä tila kuvataan parhaiten MS: ksi ilman relapseja.
MS vaikuttaa kaikkiin eri tavalla, ja kaikki, joilla on RRMS, eivät siirry SPMS: ään. Mutta SPMS kehittyy vasta RRMS: n alustavan diagnoosin jälkeen.
Sinulla on tyypillisiä MS-oireita siirtyessäsi RRMS: stä SPMS: ään, mutta oireiden paheneminen saattaa hidastua. Saatat jopa kehittää uusia oireita.
Aikaisemmin ehkä sinulla oli puutumista tai lievää heikkoutta, ja nämä eivät vaikuttaneet paljon päivittäiseen elämääsi. Kun siirryt SPMS: ään, saatat kuitenkin huomata kognitiivisia muutoksia, kuten vaikeuksia sanojen löytämisessä. Saatat myös olla lisääntynyt kävelyvaikeuksia tai enemmän havaittavissa olevaa tunnottomuutta ja pistelyä.
Siirtymävaiheen syytä ei tiedetä, mutta se voi olla tekemistä hermokudosten häviämisen kanssa etenevän hermovaurion seurauksena. Tai se voi olla yhteydessä harmaan aineen asteittaiseen häviämiseen, mikä voi olla hienovaraisempaa.
Jotkut ihmiset siirtyvät pian MS-diagnoosin jälkeen, kun taas toiset elävät RRMS: n kanssa vuosikymmenien ajan ennen siirtymistä SPMS: ään.
SPMS-diagnoosin vastaanottaminen
Koska MS: n oireet ovat ennustamattomia, voi olla vaikea erottaa RRMS: n uusiutumista SPMS: n alkamisesta.
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinusta tuntuu, että sinulla on uusia tai pahenevia oireita. Lääkäri voi käyttää kuvantamistestiä kuten MRI tutkiaksesi aivojen tulehduksia.
Aivojen tulehdustason ja uusiutumisen historian perusteella lääkäri voi määrittää, ovatko oireesi uusi uusiutuminen vai SPMS.
Kuinka viivyttää MS: n etenemistä
Vaikka jotkut RRMS-potilaat siirtyvät lopulta SPMS: ään, on mahdollista hidastaa taudin etenemistä.
MS: n hoito on avainta oireiden ja elämänlaadun parantamiseksi ja viime kädessä taudin hidastamiseksi. Lääkärisi voi määrätä sairautta muokkavia hoitoja tulehduksen vähentämiseksi, mikä voi myös parantaa hyökkäyksiesi vakavuutta ja tiheyttä.
Näihin kuuluvat injektoitavat, suun kautta annettavat ja infuusiolääkkeet, kuten:
- dimetyylifumaraatti (Tecfidera)
- fingolimod (Gilenya)
- natalitsumabi (Tysabri)
- siponimod (Mayzent)
- glatirameeriasetaatti (Copaxone)
- okrelisumabi (Ocrevus)
- teriflunomidi (Aubagio)
Nämä hoidot ja muut voivat auttaa MS: n uusiutuvissa muodoissa. Keskustele lääkärisi kanssa selvittääksesi mikä sopii sinulle parhaiten.
Voit myös saada laskimonsisäisiä kortikosteroideja akuutin tulehduksen vähentämiseksi keskushermostoasi. Tämä auttaa nopeuttamaan palautumista MS: n uusiutumisesta.
Kuinka selviytyä RRMS: stä ja SPMS: stä
MS on progressiivinen tila, joka voi johtaa vammaisuuteen. Voit lopulta tarvita jonkinlaista kuntoutusta päivittäisen elämän auttamiseksi.
Ohjelmat vaihtelevat tarpeidesi mukaan. Jos sinulla on vaikeuksia puheessa tai nielemisessä, saatat saada apua puhe- tai kielipatologilta. Tai saatat tarvita tapaamisia toimintaterapeutin kanssa, jos sinulla on vaikeuksia henkilökohtaisen hoidon, kotityötöiden tai työsuhteen kanssa.
Elämäntavan muutokset voivat myös auttaa parantamaan oireita. Säännöllinen liikunta voi vähentää spastisuutta ja niveljäykkyyttä. Se voi parantaa sekä joustavuutta että yleistä terveyttä. Lisäksi liikunta lisää aivojen endorfiinien tuotantoa, jotka ovat hormoneja, jotka auttavat säätelemään tunteita ja mielialaa.
Vammojen välttämiseksi aloita hitaasti lempeillä aktiviteetteilla, kuten vesiobiobilla tai kävelyllä. On myös tärkeää venyttää sekä ennen toimintaa että sen jälkeen, jotta voidaan vähentää lihasspasmeja, jotka ovat yleisiä MS: ssä. Opi tahdistamaan itsesi ja asettamaan rajat.
Lisäksi sinun kannattaa välttää ruokia, jotka voivat lisätä tulehduksia. Näitä ovat korkeasti jalostetut elintarvikkeet, kuten hampurilaiset ja hot dogit, sekä suurella suolapitoisuudella varustetut ruoat. Esimerkkejä elintarvikkeista, jotka voivat vähentää tulehdusta, ovat kokonaiset ruokia, kuten vihreät lehtivihannekset, kalat, joissa on paljon omega-3: ta, ja hedelmät, kuten karhunvatukat ja vadelmat.
Jos tupakoit, keskustele lääkärisi kanssa tapaista lopettaa.
Jotkut ihmiset tuntevat olonsa paremmaksi luottaessaan läheiseen ystävään tai perheenjäseneen tai liittyessään MS: n tukiryhmään.
Nouto
MS on vakava tila, mutta varhainen hoito voi auttaa sinua saavuttamaan remission ja hidastamaan taudin etenemistä. Oireiden paheneminen voi myös häiritä elämäsi laatua. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla ilmenee uusia oireita tai merkkejä etenevästä MS: stä.
