Sisällysluettelo:
Video: Kokeile Näitä Edullisia Lounaita Hintaan 3 Dollaria Tai Vähemmän
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Saamme sen - joskus on helpompaa ostaa lounasta töissä kuin ajatella uusia ja jännittäviä reseptejä joka päivä. Mutta tee tämä säännöllisesti, ja kustannukset alkavat kasvaa.
Koska amerikkalaiset käyttävät vuosittain noin 3000 dollaria kahvin ja lounaan ostamiseen työssä, oman lounaslaukun pakkaaminen voi auttaa vähentämään kustannuksia ja jopa lisäämään energiatasoa.
Jotta pääset alkuun, olemme koonneet seitsemän päivän terveellisiä ja herkullisia ruokavaihtoehtoja edulliseen hintaan - itse asiassa alle 3 dollaria annosta kohden. Ajattele herkullisia, kausiluonteisia salaatteja, kuten BLT panzanella kalkkunapekonilla ja proteiinipakatut viljakulhot quinoalla ja paahdettua bataattia.
Seuraavat reseptit ovat ravitsevia, täyttöä sisältäviä, kuidun, proteiinin ja terveellisten rasvojen kanssa päästäksesi läpi keskipäivän taantuman.
Mikä parasta, he kokoontuvat alle 30 minuutissa.
Katso ne!
Ateria Prep: Omenat koko päivän
Tiffany La Forge on ammattikokki, reseptikehittäjä ja ruokakirjoittaja, joka ylläpitää blogia Pastinaakit ja leivonnaiset. Hänen bloginsa keskittyy oikeisiin ruokiin tasapainoiselle elämälle, vuodenaikojen resepteihin ja lähestyttäviin terveysneuvoihin. Kun hän ei ole keittiössä, Tiffany nauttii joogasta, retkeilystä, matkustamisesta, luonnonmukaisesta puutarhanhoidosta ja viettää aikaa corginsa, Kaakaon kanssa. Käy hänen blogissaan tai Instagramissa.
Suositeltava:
Vanhemmat: Tarvitsetko Mielenterveyden Parannusta? Kokeile Näitä Vinkkejä
Hieman tarkoituksella voit ehdottomasti taipua mielenterveyteesi - jopa vaativalla uralla, vähän tai ei lainkaan lastenhoitoa ja 1 000 muuta suoritettavaa tehtävää. Aloita näistä yksinkertaisista vinkistä
Kokeile Näitä 4 Ravintoravinteista Ruokavaihtoa, Kun Syöt Ulkona
Haluatko vastata päivittäisiin makroravinne- ja mikroravinne-tarpeisiisi, jopa kun syöt ulkona? Kokeile näitä 4 herkullista ravintoaineiden tiheää ruokavaihtoa, jotta pääset alkuun
Kokeile Näitä Vinkkejä, Jos Vakava Ekseemahoito Lakkaa Toimimasta
Joskus vakavat ekseematapaukset voivat lakata reagoimasta nykyiseen hoitoosi. Jos näin tapahtuu, sinun ei tarvitse luopua. On olemassa useita muita vaihtoehtoja, joihin voit kääntyä, mukaan lukien muut hoidot ja lääkkeet
Kokeile Näitä 3 Diabetekseen Sopivaa Lomareseptiä
Diabeetikossa elävät ihmiset voivat kokata ruokaa lomakaudella ja tuntea olevansa mahdotonta. Haluat yrittää tasapainottaa sitä, mikä on diabetekseen sopivaa, ja mitä maistuu. Onneksi on olemassa useita reseptejä, jotka tekevät juuri tämän. Tässä on kolme niistä
Etkö Voi Nousta Sängystä? Kokeile Näitä 15 Vinkkiä Parempaan Tuntemiseen
Joskus voi tuntua siltä, et voi nousta sängystä, mutta voit tehdä asioita. Tavoittaminen muille, suunnitelmien laatiminen ja pienten tavoitteiden asettaminen ovat vain muutamia tapoja nousta ja mennä, kun se tuntuu liian kovalta
