Sisällysluettelo:
- Omenaviinietikka ja hapan palautusjäähdytys
- Mitkä ovat omenaviinietikan edut?
- Mitä tutkimus sanoo
- Kuinka käyttää omenaviinietikkaa happaman refluksin hoitoon
- Riskit ja varoitukset
- Muut happamat palautusjäähdytyskäsittelyvaihtoehdot
- Mitä voit tehdä nyt
Video: Omenaviinietikka Hapan Palautusjäähdytykseen: Toimiiko Se?
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Omenaviinietikka ja hapan palautusjäähdytys
Omenaviinietikka on yleensä valmistettu murskatusta omenasta. Bakteerit ja hiiva lisätään nesteen käymiseen. Aluksi neste on alkoholipitoisuuden vuoksi samanlainen kuin kova omenasiideri. Lisää käyminen muuttaa alkoholin etikkaksi.
Orgaanisen ja raa'an omenaviinietikan annetaan käydä molemmat luonnollisesti. Nämä nesteet ovat suodattamatta ja ne ovat tyypillisesti ruskehtavia, sameita. Tämä prosessi jättää omenan "äidin" taakse.
Äiti on hämähäkinmuotoinen aine, jota löytyy kaikkien orgaanisen omenaviinietikan pullojen pohjasta. Epäorgaaninen omenaviinietikka pastöroidaan ja omenan emä poistetaan.
Uskotaan, että äiti on rikas entsyymeistä, proteiineista ja pektiinistä. Tämän vuoksi luonnonmukaisia lajikkeita pidetään kulta-normina, kun niitä käytetään terveystilojen, kuten happovirtauksen, hoitamiseen.
Mitkä ovat omenaviinietikan edut?
Omena-siideritietästä löytyvä etikkahappo voi tarjota useita terveyshyötyjä.
Joillekin ihmisille hapon palautusjäähdytys voi johtua liian pienestä mahahapon määrästä. Tämän lääkkeen kannattajat väittävät, että omenaviinietikka saattaa olla hyödyllinen, koska se lisää enemmän happoa ruuansulatukseen. Tämä happo on tehokas myös monentyyppisiä bakteereja vastaan ja toimii mikrobilääkkeinä.
Omenaviinietikka voi myös auttaa diabeetikoita hallitsemaan verensokeria. Etikan nauttiminen voi nostaa kehosi insuliiniherkkyyttä. Tämän avulla insuliini voi siirtää glukoosia kehosi läpi ja alentaa verensokeritasettasi.
hyötyjä
- Raaka tai suodattamaton omenaviinietikka sisältää omenan "äitiä", jonka uskotaan sisältävän runsaasti proteiinia.
- Omena-siideri etikka voi lisätä enemmän happoja ruuansulatukseen. Jos happopalautus johtuu liian pienestä vatsahaposta, tästä voi olla hyötyä.
- Etikan happo torjuu bakteereja ja muita vieraita kappaleita.
Mitä tutkimus sanoo
Omenaviinietikka saattaa parantaa happojen palautusjäähdytystä ihmisillä, jotka eivät käytä lääkkeitä ja joilla on minimaalinen riski. Mutta vaikka on olemassa paljon anekdotisia todisteita, tutkimusta on hyvin rajallisesti.
Itse asiassa tätä väitettä tukevaa tutkimusta ei ole julkaistu lääketieteellisessä lehdessä. Tutkija totesi, että raaka tai suodattamaton omenasiideri etikka voi kuitenkin estää närästystä.
Lisää tutkimusta tarvitaan sen määrittämiseksi, onko omenasiideri etikka johdonmukainen ja hyvämaineinen tapa hoitaa happovirtausta.
Kuinka käyttää omenaviinietikkaa happaman refluksin hoitoon
Voit yrittää käyttää omenaviinietikkaa lievittääksesi hapon palautusjäähdytysoireita, mutta ei ole takeita, että se toimii. Uskottiin, että tämä kodin lääke auttaa tasapainottamaan vatsan pH: ta neutraloimalla mahahapon.
On yleisesti hyväksytty turvallista kuluttaa pieni määrä omenaviinietikkaa. Laimenna se vedellä. Tämän pitäisi lievittää etikkahapon aiheuttamat palavat tunnet.
Sen laimentaminen voi myös auttaa estämään happoa vahingoittamasta hampaan hampaita. Tämän välttämiseksi edelleen juoda oljen läpi, jos mahdollista.
Monien mielestä omenasiideri etikan maku on terävä tai hapan. Voit harkita hunajan lisäämistä liuokseen maun mukaan.
Riskit ja varoitukset
Jotkut ihmiset saattavat kokea haittavaikutuksia omenasiideri etikan kulutuksen jälkeen. Ne voivat sisältää:
- hampaan eroosio
- veren oheneminen
- kurkun ärsytys
- vähentynyt kalium
Nämä sivuvaikutukset voivat olla pahempaa, jos käytät laimentamatonta tai suuria määriä omenaviinietikkaa.
riskit
- Omenaviinietikka voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa, mukaan lukien diureetit, laksatiivit ja sydänsairauksien lääkkeet.
- Älä käytä omenaviinietikkaa, jos sinulla on haavauma, koska se voi pahentaa oireitasi.
- Etikan juominen, jopa veteen laimennettuna, voi myös kuluttaa hammaskiiltoa.
Muut happamat palautusjäähdytyskäsittelyvaihtoehdot
Hapon palautusjäähdytyksen tavanomaisiin hoitomuotoihin kuuluvat reseptilääkkeet ja käsikauppa-lääkkeet sekä elämäntavan muutokset.
Refluksin hoitoon käytettäviä lääkkeitä ovat:
- antasideja neutraloimaan mahahappoa
- H2-reseptorisalpaajat, kuten famotidiini (Pepcid) estävät mahassa olevat hapot vapauttavat reseptorit
- protonipumpun estäjät, kuten omepratsoli (Prilosec) hapon tuotannon vähentämiseksi
Elämäntapojen muutoksia, jotka voivat auttaa happaman palautumisen palauttamisessa, ovat seuraavat:
- Syö pienempiä aterioita.
- Vältä ruokia ja juomia, jotka laukaisevat närästystä.
- Lopeta tupakoiminen.
- Älä makaa syömisen jälkeen.
- Nosta sängyn päätä useita tuumia.
Joskus perinteiset hoidot eivät riitä. Hapon palautusjäähdytyksen aiheuttamiin vakaviin komplikaatioihin voi kuulua ruokatorven arpia tai haavaumia.
Näiden komplikaatioiden välttämiseksi lääkäri voi suositella leikkausta nimeltä fundoplication. Tässä menettelyssä vatsan yläosa kääritään ala-ruokatorven ympärille. Tämä vahvistaa ruokatorven sphincteria estämään refluksin.
Mitä voit tehdä nyt
Vaikka anekdotiset todisteet viittaavat omenasiideritikkaan, joka voi olla hyödyllinen lääke, tälle hoidolle ei ole vakaa lääketieteellinen perusta. Jos tutkit tätä vaihtoehtoa, muista:
- Käytä omenaviinietikkaa pieninä määrinä.
- Laimenna etikka vedellä.
- Keskustele lääkärisi kanssa, jos oireesi eivät parane tai pahene käytön aikana.
Osta omenaviinietikkaa.
Tee yhteistyössä lääkärisi kanssa sinulle parhaiten sopiva hoitosuunnitelma, olipa kyse sitten elämäntavan muutoksista, lääkityksestä tai kodin lääkityksestä.
Suositeltava:
Omenaviinietikka Hilseelle: Toimiiko Se?
Omenaviiderietikan (ACV) kannattajat viittaavat siihen, että se voi hoitaa hilseä tasapainottamalla päänahan pH: ta, vuotamalla kuolleita ihosoluja ja vähentämällä sienten kasvua. Opi ACV: n ominaisuuksista, jotka saattavat auttaa torjumaan hilseä, ja kuinka ACV: tä käytetään hilseen hoitoon
Kurkuma Hapon Palautusjäähdytykseen: Toimiiko Se?
Kurkuma on monia lääkeominaisuuksia, mutta voidaanko sitä käyttää happaman refluksin hoitoon? Tässä on mitä tutkimuksella on sanottavaa
Toimiiko Omenaviinietikka Candidassa? Plus, Kuinka Käyttää
Meillä kaikilla on vartaloosi Candida, mutta candida-liikakasvu voi aiheuttaa yleisiä infektioita, kuten sammas tai emättimen hiivainfektio. On olemassa useita käsimyymälöitä, joista voi olla apua, mutta entä omenasiideri etikka for Candida? Kerromme sinulle, mitä tutkimus sanoo ja kuinka käyttää tätä suosittua kodin lääkettä
Toimiiko Omenaviinietikka Ekseemassa? Plus, Kuinka Käyttää
Ekseema on yleinen ihosairaus, joka voi aiheuttaa epämiellyttäviä leimahduksia. Koska ihon pH: n ja oireiden välillä näyttää olevan yhteys, voisiko omenaviinietikka ekseeman hoidossa olla tehokas? Kerromme sinulle, mitä tutkimus sanoo, ja annamme sinulle tapoja sisällyttää omenasiideri etikkaa päivittäiseen ekseema-hoitoon
Purukumi Ja Hapan Palautusjäähdytys: Toimiiko Se?
Purukumilla voi olla useita terveydellisiä etuja, mukaan lukien lisääntynyt syljentuotanto. Opi kuinka tämä vaikuttaa hapon palautusjäähdytyksen oireisiin