Ekseema
Ekseema on tila, joka saa ihon punaiseksi ja kutisevaksi. Se on tyypillisesti krooninen tila, joka ajan myötä toistuvasti.
Koska ihottumaa ei voida parantaa, hoito keskittyy oireiden lievittämiseen.
Kaurajauhohaute ihottumaa varten
Idea kaurajauhouhasta saattaa tuoda mieleen kylpyammeen, joka on täynnä lämpimää aamiaista. Kaurajauhohaute sisältää kaurajauhoa ja lämmintä vettä, mutta käytetty kaurajauho jauhetaan hienoksi jauheeksi, jota kutsutaan kolloidiseksi kaurajauhoksi. Se on suspendoitu veteen eikä upota pohjaan.
Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan kolloidinen kaurajauho voi suojata ihoa ja rauhoittaa kutinaa ja ärsytystä ekseemasta. Sama tutkimus osoittaa, että kolloidinen kaurajauho voi toimia myös puskurina auttaa ylläpitämään ihon pinnan pH: ta.
Kaurajauhokylvyn valmistelu
- Käynnistä haaleaa vettä puhtaaseen kylpyammeeseen. Varmista, että se on lämmin; Kuuma vesi voi pahentaa tulehtunutta ihoa ja vetää kosteutta iholta.
- Lisää noin 1 kuppi - määrä voi vaihdella kylpyammeesi koon mukaan - kolloidinen kaurajauho juoksevan hanan alla, jotta se sekoittuu kylpyveteen.
- Kun jatkat kylpyammeen täyttämistä, sekoita kaurahiutaleet kädelläsi.
- Kun vesi on saavuttanut oikean tason, veden tulisi olla maitomaista ja tuntua silkkiseltä ihollasi.
Liotus kaurajauhohauteessa
Ihmiset liukenevat yleensä noin 10 minuuttia ihottuman kutinaan lievittämiseksi, mutta seuraavat kolloidisen kaurajauhopakkauksen ohjeita tai kysy lääkäriltäsi suositusta. Älä liota liian kauan, koska se voi kuivattaa ihoasi ja pahentaa kutinaa ja ihottumaa.
Kun olet valmis, saatat tuntea olevani hieman tahmea. Voit huuhdella pois tuoreella haalealla vedellä. Kun olet valmis, hellitä itsesi nopeasti kuivaksi pyyhkeellä. Älä hiero itseäsi kuivana, koska hankaaminen voi aiheuttaa ärsytystä.
Levitä suosikki pehmentävä ihon kosteusvoide kolmen minuutin kuluessa liotuksen päättymisestä.
Mistä saan kolloidista kaurajauhoa?
Kolloidista kaurajauhoa löydät useimmista apteekista ja verkosta. Voit myös tehdä omia.
Kuinka tehdä kolloidista kaurajauhoa
Kolloidisen kaurajauhojen valmistamiseksi voit aloittaa tavallisista kaurajauhoista.
- Laita 1 kuppi kaurahiutaleita tehosekoittimeen, kahvimyllyyn tai ruoanvalmistuslaitteeseen ja jauhaa se hienoksi, tasaiseksi jauheeksi. Jos kaurajauho ei ole tarpeeksi hienoa, se ei sekoitu kylpyveteen ja uppoaa kylpyammeen pohjaan. Kun kaurajauho on suspendoitunut vesiveteen, maksimoit ihosi altistumisen sille.
- Kun hiominen on valmis, testi sekoittamalla ruokalusikallinen jauhetta lasiin lämmintä vettä. Kauran tulee imeytyä nopeasti veteen ja sinulla pitäisi olla lasillinen maitomaista nestettä, jolla on silkkinen tunnelma.
- Jos jauhe ei tee vedestä maitomaista ja silkkistä, sitä ei ole jauhettu tarpeeksi hienoksi. Jatka jauhamista, kunnes testineste tulee oikein.
Ottaa mukaan
Kolloidiset kaurajauhohauteet voivat lievittää ihon aiheuttamaa kuivaa, kutiavaa ja ärtynyttä ihoa. Voit ostaa kolloidista kaurajauhoa tai voit tehdä omia tavallisista kaurahiutaleista.
Ennen kuin lisäät kaurajauhohauteita ihonhoito-ohjelmaan, kysy lääkäriltäsi, ovatko ne sopivia auttamaan ekseeman kutinaa hallitsemaan. Voit myös tarkistaa, kuinka usein sinun tulisi käyttää niitä.
Kuten muutkin ekseemahoidot, kaurajauhokylpy ei ole parannuskeino, mutta saattaa lievittää väliaikaisesti oireitasi.
