Yleiskatsaus
Ei ole epätavallista, että sinulla on väliaikainen ongelma polvillasi. Mutta toistuva tai jatkuva erittäin kylmä tunne polvillasi voi olla häiritsevää.
”Kylmä polvi” ei välttämättä liity säähän. Näissä tilanteissa sensaatiota ei voida lievittää huovalla tai muilla vaatteilla. Ja jos sinulla on myös polvikipuja tai liikettä koskevia ongelmia, se voi häiritä toimintakykyäsi.
Jatka lukemista oppiaksesi joitakin kylmäpolvien syitä sekä merkkejä siitä, että on aika käydä lääkärilläsi.
Syyt kylmä polvet
Erilaiset asiat voivat aiheuttaa polvien tuntumisen epätavallisen kylmästä. Jotkut koskevat vain polvien tai jalkojen ympärillä olevaa aluetta. Jotkut ovat sellaisia sairauksia, jotka voivat saada sinut tuntemaan kylmää suuremmassa kehon osassa. Näillä tiloilla on yleensä lisäoireita.
Polven nivelrikko
Niveltulehdus on ryhmä tiloja, joihin liittyy nivelten tulehduksia. Nivelrikko on seuraus nivelruston asteittaisesta kulumisesta. Polveniveltulehdus on merkittävä vammaisuuden syy. Tärkeimmät oireet ovat:
- kipu
- turvotus
- jäykkyys
Joillakin polven osteoartriitilla ihmisillä on lisääntynyt herkkyys kylmyydelle. Vuoden 2017 tutkimuksessa todettiin, että verrattuna kontrolliryhmään, näillä potilailla oli myös:
- heikentynyt fyysinen terveys
- alempi painekipu kynnys polvi
- lisääntynyt kipu
- suurempi toimintahäiriö
- lisää neuropaattisen kivun ominaisuuksia
Nämä oireet voivat viitata lisääntyneeseen polven keskusherkkyyteen. Naiset ilmoittavat todennäköisemmin kuin miehet, että kylmä sää vaikuttaa polviinsa.
Perifeerinen neuropatia
Perifeeristen hermojen vaurioita kutsutaan perifeeriseksi neuropatiaksi. Vaikka se vaikuttaa pääasiassa käsiin ja jalkoihin, se voi vaikuttaa muihin kehosi alueisiin, mukaan lukien polvet.
Perifeeriset hermot välittävät viestejä keskushermoston ja muun kehosi välillä. Näiden viestien häiriöt voivat johtaa:
- jäätyminen, polttaminen tai puukottava kipu
- erittäin herkkä kosketusherkkyys
- tunnottomuus tai pistely, joka alkaa jaloissa tai käsissä ja leviää käsivarsiin ja jaloihin
Neuropatian syitä ovat:
- diabetes
- vahingossa hermoja
- liikakäyttövammat
- kasvaimet
- alkoholin käyttöhäiriö
- vitamiinipuutokset
- altistuminen myrkyllisille aineille
- kemoterapialääkkeet
- luuytimen häiriöt
- Charcot-Marie-Tooth -tauti
Neuropatia voi johtua myös autoimmuunisairauksista, kuten:
- Guillain-Barrén oireyhtymä
- krooninen tulehduksellinen demyelinoiva polyneuropatia
- lupus
- nekrotisoiva vaskuliitti
- nivelreuma
- Sjögrenin oireyhtymä
Tai infektiot, kuten:
- kurkkumätä
- Epstein-Barr-virus
- hepatiitti C
- HIV
- Lymen tauti
- vyöruusu
Perifeeristen valtimoiden sairaus
Perifeeristen valtimoiden sairauksissa valtimoissa on kertynyt rasvaa, kolesterolia ja muita aineita, jotka palvelevat elintärkeitä elimiä ja jalkojasi. Tämä voi aiheuttaa veren hyytymistä ja estää veren virtausta jaloihisi. Se voi johtaa:
- yhden jalan lämpötila on alhaisempi kuin toisen
- iho, joka näyttää vaalealta tai siniseltä
- ei pulssia jalassa
- haavat, jotka eivät parane hyvin
- huono varpaankynnen kasvu
- vähentyneet hiukset jaloillasi
- erektiohäiriö
Tämän tilan riskitekijöihin kuuluvat:
- korkea kolesteroli
- korkea verenpaine
- korkea verensokeri
- tupakointi
Raynaudin ilmiö
Raynaudin ilmiö on tila, jossa sinulla on jaksoja verisuonten supistumisesta tai verisuonikierrosta. Nämä jaksot laukaisevat kylmä lämpötila tai stressi.
Vasospasmin aikana vähenee veren virtaus sydämestäsi muuhun kehoon. Tämä vaikuttaa yleensä sormiin ja varpaisiin, mutta se on mahdollista myös jaloissa ja polvissa. Ihoalueet voivat muuttua vaaleaksi, valkoiseksi tai jopa siniseksi. Saatat tuntea kylmää tai tunnottomuutta.
Sitten kun veri alkaa virtata jälleen vapaasti, väri palaa. Saatat tuntea hinkua, pistelyä tai polttavaa tunnetta.
Kilpirauhasen vajaatoiminta
Hypotyreoosi tarkoittaa, että sinulla on vajaatoiminen kilpirauhasen toiminta. Se ei tee kaikkia toimimaan tarvittavia hormoneja. Se voi aiheuttaa monia oireita, kuten:
- vaikeuksia sietää kylmää
- nivel- ja lihaskipu
- kuiva iho
- väsymys
- painonnousu
Kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyy monia syitä, mukaan lukien:
- Hashimoton tauti
- säteilyhoito kilpirauhasellasi
- kilpirauhasen leikkaus
- kilpirauhasen tulehdus
- genetiikka
hoito
Polven niveltulehduksen hoitoon voi kuulua:
- fysioterapia
- kortisoni-injektiot
- leikkaus, mukaan lukien nivelten korvaaminen
Koska on olemassa useita muita asioita, jotka voivat aiheuttaa kylmäpolvia, on tärkeää nähdä lääkäri diagnoosin saamiseksi. Se on erityisen totta, jos sinulla on myös kipuja tai liikkuvuusongelmia.
Kun sinulla on diagnoosi, taustalla olevan tilan hoitaminen voi lievittää oireita ja auttaa vähentämään kylmäherkkyyttä.
Milloin käy lääkärillä
Koska hoito riippuu syystä, oikean diagnoosin saaminen on välttämätöntä. Merkkejä siitä, että on aika käydä lääkärilläsi, ovat:
- polven jatkuva tai toistuva kylmyys
- kipu, joka häiritsee elämänlaatua
- vaikeuksia täydellisesti laajentaa polveasi
- punoitus, turvotus, kosketusherkkä
- useiden nivelten ongelmat
- ihottuma
- kuume
- ihon paksuuntuminen tai kiristyminen tai muu ilmeinen epämuodostuma
- pahentava tila, kuten niveltulehdus tai diabetes
Ja tietenkin, ota yhteys lääkäriisi, jos olet äskettäin kokenut polvivamman.
Ongelman juuriin pääseminen alkaa todennäköisesti fyysisellä tutkimuksella. Lääkäri haluaa myös täydellisen sairaushistorian. Keskustele ehdottomasti kaikista olemassa olevista sairauksista, kuten niveltulehdus, diabetes ja autoimmuunisairaudet. Mainitse myös kaikki muut oireet, vaikka ne eivät tunnu liittyviltä.
Kerro lääkärillesi, jos sinulla on kylmää muissa kehon osissa tai jos sinulla on vaikeuksia sietää kylmää lämpötilaa yleensä. Tämä voi auttaa valitsemaan, mitkä diagnostiset testit ovat hyödyllisimpiä.
Saatat tarvita kuvantamistestejä vammojen, hermovaurioiden, niveltulehduksen tai muiden ongelmien selvittämiseksi. Verikokeet voidaan tarvita vitamiini- ja glukoositasojen sekä kilpirauhasen toiminnan tarkistamiseksi.
Tulokset auttavat ohjaamaan seuraavia vaiheita.
