Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Eteeriset öljyt ja ihon terveys
Eteeriset öljyt voivat auttaa vähentämään arvien ulkonäköä. Ne toimivat uudistamalla vaurioituneen ihon ihosoluja. On myös muita öljyjä, jotka voivat parantaa arvien ulkonäköä ja parantaa ihon terveyttä.
Eteeriset öljyt tukevat ihon terveyttä:
- tasapainottava ihon sävy
- vähentää punoitusta
- vähentää tulehdusta
Joillakin öljyillä on myös haavan parantavia ominaisuuksia, jotka voivat estää arpikudoksen muodostumista. Voit kokeilla nähdäksesi mitkä öljyt - tai öljyyhdistelmät - tuovat sinulle parhaat tulokset ja jos niitä käytetään oikein, ne aiheuttavat vain vähän riskejä.
Eteeriset öljyt, jotka voivat vähentää arpien muodostumista
1. Helichrysumin eteerinen öljy
Helichrysumin eteerisellä öljyllä on tulehduksellisia, antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä ihon parantamisessa.
Helichrysumin eteerinen öljy sisältää anti-inflammatorista ainetta, nimeltään arzanolia, jolla on merkitystä haavojen paranemisessa.
Sillä on myös antioksidanttiominaisuuksia, jotka voivat auttaa estämään arpien muodostumista uudistamalla uusia soluja ja estämällä vapaiden radikaalien kertymistä. Tämän öljyn sanotaan myös:
- lievittää ihottumaa
- lievittää infektioita
- lisätä kollageenin tuotantoa
Saatat alkaa nähdä tuloksia muutaman kuukauden kuluessa jatkuvasta päivittäisestä käytöstä. Helichrysumin eteerinen öljy voi aiheuttaa aurinkoherkkyyttä. Älä käytä tätä öljyä, jos sinulla on äskettäin ollut leikkaus tai sinulla on sisäisen verenvuodon vaara.
Helichrysum voi olla kalliimpaa kuin jotkut muut vaihtoehdot, joten kannattaa aloittaa pienemmällä purkilla nähdäksesi, pidätkö öljystä, ennen kuin ostat sitä suurempina määrinä. Voit ostaa sen verkosta tai paikallisesta luonnonvarakaupasta.
2. Suitsukkeen eteerinen öljy
Suitsukukka eteerinen öljy auttaa:
- rauhoittaa ihoa
- tasoittaa ihon sävyä
- tappaa bakteerit
Nämä ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen arvien hoidossa. Suitsukkeen eteerinen öljy:
- voi edistää uusien ihosolujen kasvua
- kiristä iho
- vähentää arpien ulkonäköä
Myös Frankincensen aktiivisella aineosalla, boswellihapolla, on osoitettu olevan anti-inflammatorisia etuja.
Saatat alkaa nähdä tuloksia kuukauden kuluttua siitä, kun käytät frankincense-eteeristä öljyä.
Tämä eteerinen öljy voi aiheuttaa ihon ärsytystä ja vatsakipuja. Älä käytä suitsukeöljyä, jos otat verenohennusaineita.
Frankincense on keskiluokan eteerinen öljy, jota voidaan ostaa verkosta.
3. Geraniumin eteerinen öljy
Geraniumöljy on hyödyllinen arvien hoidossa:
- lievittää tulehdusta
- iltana ihon sävy
- uusien solujen kasvun kannustaminen
Sen antiseptiset, antimikrobiset ja antibakteeriset haavojen paranemisominaisuudet voivat auttaa arpia vähentämään näkyvyyttä. Vuonna 2013 tutkimuksessa todettiin, että ruusu-geraniumöljy on tehokas estämään ja hoitamaan tulehduksellisia iho-olosuhteita.
Geraniumöljyn tulosten näyttäminen voi viedä vähintään kuukauden.
Käytä geraniumöljyä varoen, jos sinulla on korkea verenpaine tai sinulla on riski sydän- ja verisuonisairauksista.
Geraniumin eteerinen öljy on edullinen ja sitä voi ostaa verkosta.
4. Laventelin eteerinen öljy
Laventelin eteerinen öljy voi auttaa estämään arpeutumista edistämällä solujen ja kudosten kasvua. Sillä on antibiootti-, antioksidantti- ja antiseptisiä ominaisuuksia.
Vuoden 2016 tutkimuksen mukaan laventeliöljy osoittaa haavan paranemista ja osoittaa mahdollisuuksia käyttää sitä luonnollisena hoitona vaurioituneiden ihokudosten korjaamisessa.
Toisessa vuoden 2016 tutkimuksessa todettiin, että laventelin eteerinen öljy edistää haavan paranemista lisäämällä kollageenia ja uudistamalla kudosta etenkin hoidon varhaisessa vaiheessa. Laventeliöljyn ajankohtainen käyttö auttoi nopeuttamaan haavan sulkeutumista ja edistäi haavan kutistumista.
Saatat nähdä tuloksia vain viikossa. Laventeli on erityisen hyödyllinen arpihoidon alkuvaiheessa.
Se voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa allergisia ihoreaktioita.
Laventeli on keskipitkälle eteerinen öljy, jota on saatavana verkossa.
5. Porkkana siementen eteerinen öljy
Porkkana siementen eteerisellä öljyllä on osoitettu olevan antibakteerisia ja sienenvastaisia vaikutuksia, jotka voivat olla hyödyllisiä arvien hoidossa. Tämä öljy voi olla erityisen hyödyllinen hoidettaessa vanhempia arpia.
Voi kestää jopa kuukauden, ennen kuin näet tuloksia porkkana siementen eteerisen öljyn käytöstä. Porkkana siementen eteerinen öljy on edullinen ja sitä voi ostaa verkosta.
6. Setripuun eteerinen öljy
Setri puuöljyn nuorentava vaikutus osoittaa potentiaalin hoidettaessa ihotauteja, mukaan lukien arvet. Sen on osoitettu vähentävän tulehdusta ja antavan kipua lievittävää vaikutusta.
Setri puuöljy on hyödyllinen myös aknen hoidossa. Näiden havaintojen vahvistamiseksi ja laajentamiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Saatat alkaa nähdä tuloksia kuukauden jatkuvan käytön jälkeen. Tärkeillä seedripuilla on mahdollisuus aiheuttaa allergisia reaktioita.
Setripuun eteerinen öljy on edullinen vaihtoehto ja sitä voi ostaa verkosta.
7. Sisusopin eteerinen öljy
Isssopin eteerisellä öljyllä on antiseptisiä, antifungaalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat korjaamaan vaurioitunutta ihoa. Isoppiöljyllä on osoitettu olevan antimikrobinen vaikutus. Se voi auttaa:
- parantaa haavat
- estää infektioita
- vähentää ryppyjen ja aknearvien näkyvyyttä
Vuonna 2011 julkaistu tutkimus viittaa siihen, että isoppiöljyn antioksidanttivaikutus osoittaa potentiaalisen lääketieteelliseen käyttöön. Tarvitaan lisätutkimuksia näiden havaintojen laajentamiseksi ja selville, kuinka isoppi voi auttaa arvien hoidossa.
Käytä isoppiöljyä johdonmukaisesti muutaman kuukauden nähdäksesi tulokset. Älä käytä isoppiöljyä, jos sinulla on epilepsia tai korkea verenpaine. Sitä ei tule käyttää suurina annoksina.
Hyssop on keskiluokan eteerinen öljy, jota voit ostaa verkosta.
8. Teepuuöljy
Teepuuöljyllä on valtava paranemismahdollisuus johtuen sen viruksenvastaisista, antibakteerisista ja sienenvastaisista vaikutuksista. Teepuuöljyn antioksidantti ja antimikrobinen vaikutus voi nopeuttaa haavan paranemista.
Sillä on myös antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Sen kyky lisätä immuniteettia on hyödyllistä, kun hoidet haavoja ja arpia.
Vuonna 2015 tutkimus osoitti, että teepuu on lupaava vaihtoehto paikallisesti hoitaa tulehduksellisia häiriöitä ja parantaa haavoja. Teepuuta on saatavana eteerisenä öljynä ja se on jo laimennettu.
Voi kestää jopa kuukauden jatkuvaa käyttöä, ennen kuin näet tuloksia teepuuöljyllä. Käytä teepuuöljyä varoen, jos sinulla on allergioita tai autoimmuunisairauksia. Se voi aiheuttaa allergisen reaktion. Teepuuöljy ei ehkä sovellu käytettäväksi lapsille.
Teepuun eteerinen öljy on suhteellisen halpaa ja sitä voi ostaa verkosta.
9. Neroli-eteerinen öljy
Neroli-eteeristä öljyä käytetään monissa erilaisissa ihonhoitotiloissa. Se on hyödyllinen arvien hoidossa. Neroliöljyn on osoitettu vähentävän kipua ja tulehdusta.
Sen antimikrobiset ja antioksidanttiominaisuudet tekevät siitä tehokkaan parantajan. Sillä on myös sienilääkkeitä. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, miten neroliöljyä voidaan käyttää ihotautien ja arvien hoitoon.
Saatat nähdä tuloksia kuukauden kuluttua jatkuvasta neroliöljyn käytöstä. Se voi aiheuttaa ihon ärsytystä ja allergisia reaktioita.
Neroliöljy on yksi kalliimmista eteerisistä öljyistä, ja sitä voi ostaa verkosta.
Muut öljyt, jotka voivat vähentää arpien muodostumista
10. Ruusunmarjan siemenöljy
Ruusunmarjan siemenöljyä voidaan käyttää:
- parantaa ihosi kuntoa
- hoita arpia
- hoita ryppyjä
- hoitaa aknetta
Vuoden 2015 tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että kibiirinmarjan siemenöljy paransi leikkauksen jälkeisten arvien ulkonäköä. Osallistujat, jotka käyttivät öljyä kahdesti päivässä 12 viikon ajan, kokivat huomattavasti vähemmän värimuutoksia, surkastumista ja punoitusta.
Saatat nähdä tuloksia kuuden viikon käytön jälkeen. Ruusunmarjaöljy voi aiheuttaa ärsytystä tai allergisen reaktion. Älä käytä, jos sinulla on diabetes, munuaiskivi tai anemia.
Ruusunmarjan siemenöljy on suhteellisen edullinen ja sitä voi ostaa verkosta. Sitä voidaan käyttää eteeristen öljyjen kantajaöljynä.
11. E-vitamiiniöljy
E-vitamiiniöljy voi estää arpien muodostumista auttamalla ihoa pitämään kosteuden lisääen samalla kollageenin tuotantoa. Se auttaa myös suojaamaan ihoasi vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta.
Tutkimuksia, jotka osoittavat E-vitamiiniöljyn tehokkuuden arvien hoidossa, on sekoitettu. Muutama tutkimus on osoittanut sen parantavan merkittävästi arvien kosmeettista ulkonäköä. Tarvitaan lisätutkimuksia.
Saatat alkaa huomata tuloksia muutaman viikon käytön jälkeen, mutta voit jatkaa E-vitamiinin käyttöä muutaman kuukauden. E-vitamiini voi aiheuttaa allergisen reaktion, ihottumaa tai kutinaa. E-vitamiiniöljy on edullinen vaihtoehto, jota on saatavana verkossa.
12. Manteliöljy
Manteliöljyllä on lukuisia etuja iholle ja se voi auttaa vähentämään arvien ulkonäköä. Manteliöljy sisältää E-vitamiinia, joka auttaa kosteuttamaan, rauhoittamaan ja kosteuttamaan kuivaa tai vaurioitunutta ihoa.
On joitain todisteita siitä, että manteliöljy voi:
- nuorentaa ihoa
- parantaa ihonvoimaa
- tasoittaa ihon sävyä
Sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat ihoa parantumaan. Tarvitaan lisää tutkimusta sen potentiaalin ymmärtämiseksi arpien paranemisessa. Sen on havaittu vähentävän venytysmerkkien muodostumista ja vähentävän kutinaa.
Saatat nähdä tuloksia kuukauden kuluttua manteliöljyn käytöstä. Älä käytä manteliöljyä, jos sinulla on diabetes. Vältä käyttöä kahden viikon ajan ennen suunniteltua leikkausta. Manteliöljyjä käytetään usein eteeristen öljyjen kantajaöljyinä.
Manteliöljy on edullinen vaihtoehto, jota on saatavana verkossa.
13. Kookosöljy
Kookosöljy sisältää rasvahappoja ja mikroravinteita, jotka voivat auttaa kääntämään ihovaurioita, parantamaan ihohäiriöitä ja kosteuttamaan. Se on erittäin arvostettu kosteusvoide.
Sen antioksidantit ja anti-inflammatoriset ominaisuudet auttavat estämään ja parantamaan iho-olosuhteita. Kookosöljy voi myös:
- lisätä kollageenin tuotantoa
- auttaa ihoa pitämään kosteutta
- pehmentää ihoa
Vuonna 2010 julkaistun tutkimuksen mukaan kookosöljyn paikallisella käytöllä rottien haavoihin oli positiivinen vaikutus paranemisprosessiin. Tämä johtui osittain sen antioksidanttisesta vaikutuksesta ja vaikutuksesta kollageenin tuotantoon.
Vuoden 2019 tutkimuksessa löydettiin kookosöljyä suojaamaan ihosoluja laboratorion tulehduksilta, ja tämä on tärkeä askel toiminnan ymmärtämisessä.
Saatat huomata tuloksia jo 10 päivän jatkuvan käytön jälkeen. Kookosöljy voi ärsyttää ihoa tai aiheuttaa allergisen reaktion. Se on edullinen vaihtoehto, joka on saatavana verkossa.
Yhteenveto eri öljyistä
| Öljy | Käyttöpituus tulosten näkemiseen | Lisäedut |
| Rosehip-siemenöljy | 6 viikkoa | voi parantaa ryppyjä ja aknetta |
| E-vitamiiniöljy | Vähintään 3 viikkoa | voi lisätä kollageenin tuotantoa |
| Helichrysumin eteerinen öljy | Vähintään 3 kuukautta | anti-inflammatoriset, antifungaaliset ja antibakteeriset ominaisuudet |
| Suitsukkeen eteerinen öljy | 1 kuukausi | voi parantaa ihon sävyä ja tappaa bakteereja |
| Geraniumin eteerinen öljy | Vähintään yksi kuukausi | antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet |
| Laventelin eteerinen öljy | 1 viikko | antibiootti-, antioksidantti- ja antiseptiset ominaisuudet |
| Porkkana siementen eteerinen öljy | 1 kuukausi | antibakteeriset ja sienilääkkeet |
| Setripuun eteerinen öljy | 1 kuukausi | anti-inflammatoriset ja kipulääkkeet; voi hoitaa aknetta |
| Isopin eteerinen öljy | Vähintään 3 kuukautta | voi auttaa parantamaan haavoja, estämään infektioita ja vähentämään ryppyjen ja aknearvien muodostumista |
| Kookosöljy | 10 päivää | voi pehmentää ihoa ja vähentää tulehduksia |
| Teepuun eteerinen öljy | 1 kuukausi | antiviraaliset, antibakteeriset ja sienilääkkeet |
| Manteliöljy | 1 kuukausi | sisältää E-vitamiinia; voi rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa |
| Neroli-eteerinen öljy | 1 kuukausi | voi vähentää kipua ja tulehdusta |
Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä
Jotkut tässä esitetyistä öljyistä eivät ole välttämättömiä öljyjä, eikä niitä tarvitse laimentaa.
Eteeriset öljyt olisi aina laimennettava ennen kuin niitä levitetään paikallisesti vahingoittuneelle alueelle. Ne voivat ärsyttää ihoasi, jos niitä käytetään laimentamatta. Älä myöskään saa koskaan niellä eteerisiä öljyjä.
Eteeriset öljyt on laimennettava öljyihin, joita kutsutaan kantoöljyiksi. Voit testata muutamia kantoöljyjä nähdäksesi, mitkä toimivat ihollesi parhaiten ja mitkä tuoksut mieluummin. Jotkut kantoöljyt, joita voit käyttää, ovat:
- rypälesiemenöljy
- avokadoöljy
- makea manteliöljy
- oliiviöljy
- aprikoosiydinöljy
- jojobaöljy
- hasselpähkinäöljy
Älä käytä öljyjä:
- avoin haava
- polttaa
- iho, joka on erittäin herkkä
Tulehduksellinen iho reagoi todennäköisemmin öljyihin. Vakavat haavat saattavat tarvita lääkärin hoitoa. Tässä tapauksessa sinun tulee käydä lääkärilläsi tarkistaaksesi, onko uusi hoito tarpeen.
Eteeristen öljyjen käyttäminen:
- Laimenna muutama tippa valittua eteeristä öljyä kantoöljyyn. Voit käyttää vähemmän tippoja eteerisiä öljyjä herkälle iholle.
- Levitä tämä seos vaikutusalueelle useita kertoja päivässä.
- Öljyä ei tarvitse pestä. Pese normaalisti normaalin aikataulun mukaisesti.
- Saat parhaat tulokset, jos levitä öljyjä jatkuvasti ainakin muutaman kuukauden ajan.
- Arven paraneminen voi kestää jopa vuoden.
Vinkkejä öljyn ostamiseen
Etsi puhtaita, orgaanisia eteerisiä öljyjä, jotka ovat 100-prosenttisesti terapeuttisia. Niiden ei tulisi sisältää lisäaineita. Löydä hyvämaineinen tuotemerkki, johon luotat. Yrityksen tulisi olla etukäteen käytännöissään ja pystyä vastaamaan mahdollisiin kysymyksiisi.
Korkealaatuiset öljyt aiheuttavat vähemmän todennäköisesti haittavaikutuksia ja tuottavat todennäköisemmin parhaat tulokset.
Eteeriset öljyt ja raskaus
Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen eteeristen öljyjen käyttöä mistä tahansa syystä, jos olet raskaana. Tiettyjä eteerisiä öljyjä tulisi välttää, jos olet raskaana. Tällä sivulla on luettelo eteerisista öljyistä, joita on turvallista käyttää raskauden aikana.
Ottaa mukaan
Arvet eivät ehkä katoa kokonaan. Mutta todennäköisyys, että ne ovat vähemmän havaittavissa tai näkyviä öljyjen ja eteeristen öljyjen jatkuvan käytön jälkeen, on lupaava.
Älä odota välittömiä tai rajuja tuloksia. Voi kestää jopa kuusi kuukautta, ennen kuin huomaat muutoksia arpiisi. Leikkauksen tai haavojen suurempien arvien paraneminen voi kestää kauemmin.
Kokeile muutamalla eri öljyllä selittääksesi mikä sopii sinulle parhaiten. Saatat huomata, että eteeristen öljyjen aromaattiset ominaisuudet ovat yhtä hyödyllisiä hyvinvoinnillesi. Keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin aloitat eteeristen öljyjen käytön.
