Sisällysluettelo:
- Yleiskatsaus
- Niveltulehdus ja autoimmuunisairaudet
- Keliakia ja gluteeni
- Keliakia ja autoimmuunisairaudet
- Yhteys niveltulehduksen ja gluteenin välillä
- Yhteys niveltulehduksen ja keliakiaan
- Pitäisikö sinun harkita gluteenitonta ruokavaliota?
- Nouto
Video: Voisiko Gluteeni Laukaista Niveltulehduksesi?
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Yleiskatsaus
Niveltulehdus on niveltulehdus. Se vaikuttaa yleensä käsiin ja voi olla erittäin tuskallinen. Niveltulehduksella kärsivillä ihmisillä on usein nivelten turvotusta ja jäykkyyttä, mikä vaikeuttaa päivittäistä toimintaa. Sitä hoidetaan yleensä lääkityksellä ja joissain vaikeissa tapauksissa leikkauksella.
Lääkitys ja leikkaus eivät kuitenkaan ole ainoita tapoja hallita niveltulehdusesi. Sillä, mitä syöt, voi myös olla vaikutus nivelten tulehdukseen.
Tietyt elintarvikkeet voivat auttaa torjumaan tulehduksia ja tehostamaan immuunijärjestelmääsi. Muut ruuat, kuten sokeri ja alkoholi, voivat ärsyttää niveltulehduksia. Gluteeni, vehnäproteiini, voi myös aiheuttaa niveltulehduksen oireita, Niveltulehdus-säätiön mukaan.
Niveltulehdus ja autoimmuunisairaudet
Niveltulehduksia on monen tyyppisiä, ja tutkijat ovat edelleen epävarmoja siitä, mistä se johtuu. Nivelreuma (RA) ja nuorten niveltulehdus (JA) ovat kahden tyyppisiä niveltulehduksia, joita pidetään autoimmuunihäiriöinä. Tämä tarkoittaa, että immuunijärjestelmäsi ei toimi kunnolla ja hyökkää terveisiin soluihin aiheuttaen tulehduksia ja vaurioita. Tässä tapauksessa immuunijärjestelmä hyökkää nivelten ympärillä oleviin soluihin, tuhoaa ne ja aiheuttaa kipua.
Niveltulehdus vaikuttaa useimpiin nivelten ihmisiin. Kun niveltulehdus on autoimmuunisairaus, sillä voi olla vaikutusta myös muihin kehon alueisiin ja johtaa muiden häiriöiden kehittymiseen.
Keliakia ja gluteeni
Celiakia on autoimmuunisairaus. Kun sinulla on keliakia ja syöt gluteenia sisältäviä ruokia, kuten leipää, viljaa ja pastaa, kehosi hyökkää gluteeniin aiheuttaen kipua suolistossa ja ripulia.
Koska gluteenia voi olla missä tahansa veressäsi, keliakiaa aiheuttavilla ihmisillä voi olla kipuja ja tulehduksia muilla kehon alueilla, kuten nivelissä. Se voi myös aiheuttaa elinvaurioita, luukatoa (osteoporoosi) ja painonpudotusta.
Celiakiaa sairastavien on noudatettava tiukkaa gluteenitonta ruokavaliota näiden oireiden välttämiseksi. Celiakia on myös alidiagnosoitu, koska jotkut oireista matkivat muita sairauksia, kuten niveltulehdusta.
Keliakia ja autoimmuunisairaudet
Jos sinulla on keliakia, olet vaarassa kehittyä uusi autoimmuunisairaus. Itse asiassa, mitä vanhempi olet, kun diagnosoidaan, sitä todennäköisemmin kehittyy uusi häiriö. Celiac Disease Foundation -säätiön mukaan mahdollisuus kehittää nuorten niveltulehduksia on 1,5–6,6 prosenttia, jos sinulla on keliakia. RA ja diabetes, kaksi muuta autoimmuunisairautta, liittyvät myös keliakiaan.
Yhteys niveltulehduksen ja gluteenin välillä
Joten onko niveltulehduksen ja gluteenin välillä yhteys? Tutkijat eivät ole varmoja, mutta jotkut ihmiset ovat huomanneet, että niveltulehdus on pahempaa tiettyjen ruokien, kuten gluteenin, syömisen jälkeen. Artriittia sairastavia ihmisiä kehotetaan noudattamaan ruokavaliota, jossa on vähän suolaa, rasvoja ja hiilihydraatteja nivelten tulehduksen välttämiseksi. Lue muista ruuista välttääksesi niveltulehdus.
Tähän päivään mennessä ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että niveltulehdus voi aiheuttaa keliakiaa, mutta keliaakialla voi olla vaikutus niveltulehdukseen.
Yhteys niveltulehduksen ja keliakiaan
Jos sinulla on keliakia, sinulla on lisääntynyt mahdollisuus kehittää uusi autoimmuunisairaus, kuten Addisonin tauti, Crohnin tauti tai niveltulehdus. Joskus keliakia voidaan diagnosoida väärin niveltulehduksena, varsinkin jos ainoat oireesi ovat nivelkipu.
Jos sinulla on diagnosoitu autoimmuunisairaus ja sinulla on nivelkipuja, keskustele lääkärisi kanssa keliakiasta. Tämä on erityisen tärkeää, jos sinulla on RA, tyypin 1 diabetes mellitus tai muu autoimmuunisairaus.
Pitäisikö sinun harkita gluteenitonta ruokavaliota?
Vaikka Arthritis Foundation suosittelee gluteenin välttämistä, jos sinulla on niveltulehdus, sinun ei pidä harkita gluteenitonta ruokavaliota, ellei sinulla ole diagnoosia keliakiasta tai gluteenin intoleranssista. Jos sinulla on niveltulehdus, yritä rajoittaa gluteenin saantia ja tarkista, parantuvatko oireesi.
Nouto
Gluteenin ja niveltulehduksen välisestä yhteydestä on vielä tehtävä paljon tutkimusta. Jos sinulla on niveltulehdus, keskustele lääkärisi kanssa ruokavaliostasi ja siitä, mitä voit tehdä oireesi lievittämiseksi.
Suositeltava:
IBS Ja Sokeri: Miksi Se Voi Laukaista Oireita Ja Tyyppejä, Joita Tulee Välttää
On olemassa lukuisia ruokia, jotka voivat laukaista IBS-oireita, ja sokeri on yksi niistä. Opi, miksi sokeri voi laukaista oireita ja millaisia sokereita ja sokerin korvikkeita kannattaa odottaa
Gluteeni Ja Akne: Onko Olemassa Yhteys?
Jotkut ihmiset eivät voi syödä gluteenia allergioiden tai intoleranssien takia. Ei kuitenkaan ole näyttöä siitä, että gluteenin leikkaaminen ruokavaliosta vähentäisi aknen puhkeamista, varsinkin jos sinulla ei ole minkäänlaista gluteeniherkkyyttä. Lisätietoja gluteenin herkkyydestä ja muista iho-olosuhteista, joita gluteenin kulutus voi aiheuttaa
8 Kroonista Idiopaattista Nokkosihottumaa Koskevaa Laukaista: Stressi, Lemmikit Ja Muut
Vaikka ei ole selkeää selitystä sille, miksi ihmiset saavat kroonisen idiopaattisen nokkosihottuman, oireita voi selittää useita laukaisevia tekijöitä. Tässä on joitain potentiaalisia liipaisuuksia CIU: llesi, joista et ehkä tiedä
Sokeri Päänsärky: Voiko Sokeri Laukaista Tai Hoitaa Päänsärky?
Kuluttamasi sokerimäärä voi aiheuttaa päänsärkyä. Saada selville miten
Kuinka Stressi Voi Laukaista Tupakoinnin Ja Kuinka Tehokkaasti Selviytyä Healthline
Tupakoitsijat yleensä polttavat stressin ollessa, mutta tämä vain lisää ongelmaa. Opi joitakin terveellisiä tapoja selviytyä stressistä