Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Varastoidun rintamaidon lämmittäminen ennen sen tarjoamista vauvalle on henkilökohtainen valinta. Monet vauvat pitävät rintamaitoa lämpimänä, jos ottavat sen pullosta, koska rintamaito on lämmin, kun vauvat hoitavat.
Rintamaidon lämmittäminen auttaa myös konsistenssia sen säilyttämisen jälkeen. Kun rintamaito jäädytetään tai jäähdytetään, rasvalla on taipumus erottua pullossa. Rintamaidon lämmittäminen tai ainakin sen saattaminen huoneenlämpöiseksi voi auttaa sinua sekoittamaan rintamaidon takaisin alkuperäiseen konsistenssiinsa.
Lue lisätietoja siitä, kuinka lämmetä rintamaitoa ja turvaohjeet, jotka sinun tulee tehdä.
Kuinka lämmetä rintamaitoa jääkaapista
Lämmitä rintamaito jääkaapista:
- Ota rintamaito jääkaapista ja aseta se syrjään.
- Kuumenna vesi joko vedenkeittimellä tai mikroaaltouunilla. Kaada erittäin lämmin (ei kiehuva) vesi mukiin tai kulhoon.
- Aseta suljettu pussi tai rintamaitopullo lämpimän veden kulhoon. Maito on pidettävä suljetussa astiassa lämpenemistä varten.
- Jätä maito lämpimään veteen 1-2 minuutiksi, kunnes rintamaito saavuttaa halutun lämpötilan.
- Murska rintamaito pullossa puhtailla käsillä tai, jos se on jo pullossa, ruuvaa pullonippa kiinni.
- Pyöritä rintamaitoa (älä koskaan ravista sitä) sekoittaaksesi rasva, jos se on erotettu.
Testaa rintamaidon lämpötila ennen pullon tarjoamista vauvalle. Voit tehdä tämän kaatamalla hiukan ranteesi. Sen pitäisi olla lämmin, mutta ei kuuma.
Vältä sormien upottamista pullossa estämään bakteereiden pääsy maitoon.
Voit myös lämmittää maitoa pitämällä sinetöityä pussia tai pulloa hanan erittäin kuuman juoksevan veden alla. Tämä vie kauemmin ja käyttää enemmän vettä. Voit myös polttaa tai paloittaa kättäsi.
Kuinka lämmittää rintamaito pakastimesta
Voit lämmittää pakastettua rintamaitoa poista jäädytetty rintamaito pakastimesta ja laita jääkaappiin sulamaan yön yli. Noudata sitten samoja ohjeita lämmittämällä rintamaitoa jääkaapista.
Jos tarvitset maitoa heti ja kaikki mitä sinulla on pakastettua maitoa, voit lämmittää rintamaidon suoraan pakastimesta samalla menetelmällä, jolla kuumennat jääkaapista. Ainoa ero on, että joudut pitämään sitä lämpimässä vedessä vähintään 10–15 minuuttia.
Voitteko mikroaaltouuni rintamaitoa?
Älä koskaan laita rintamaitoa mikroaaltouuniin. Mikroaaltouunit eivät lämmitä ruokaa tasaisesti, joten ne voivat tehdä kuumia kohtia, jotka voivat polttaa vauvaasi.
Mikroaaltojen uskotaan myös vahingoittavan rintamaitoon sisältyviä ravintoaineita ja vasta-aineita.
Voit kuitenkin lämmittää veden, jota käytetään rintamaidon lämmittämiseen, mikroaaltouunilla.
Tarvitsetko pullonlämmittimen?
Jotkut vanhemmat vannovat käyttämällä pullolämmitintä kuumentamaan rintamaitoa tai ruokia. Pullonlämmitin on yksinkertainen purkaus, jota käytetään lämmittämään pullo.
Pullonlämmittimien valmistajat väittävät, että nämä laitteet kuumenevat tasaisemmin kuin mikroaaltouuni. Mielipiteet ovat kuitenkin sekoittuneita, jos ne ovat todella hyödyllisiä tai helpompia kuin rintamaidon leviäminen kuumassa vedessä.
Pullonlämmittimen mahdollinen haittapuoli on lisääntynyt mahdollisuus ylikuumentua rintamaitoa ja tappaa hyödyllisiä ravinteita.
Vuoden 2015 tutkimuksessa tutkijat kokeilivat, kuinka lämpimät eri annokset rintamaitoa voivat lämmetä pullossa. He havaitsivat, että maidon lämpötila voi nousta yli 26,7 ° C: seen, mikä voi vaikuttaa negatiivisesti maidon ravintoarvoon.
Tutkimuksessa ei ilmoiteta, minkä tuotemerkin pullonlämmitintä he käyttivät testissä. Jos olet kiinnostunut pullonlämmittimen mukavuudesta, voi olla hyödyllistä käyttää lämpömittaria ja testata rintamaidon lämpötilat sitä käyttäessäsi.
Kuinka lämmittää rintamaitoa pullolämmittimessä
Lämmitä rintamaito pullonlämmittimeen, laita koko pullo lämmitysalueelle ja seuraa käyttöoppaan ohjeita.
Useimmat pullonlämmittimet vievät muutaman minuutin halutun lämmön saavuttamiseen. Pidä silmällä pullonlämmitin, jotta se ei ylikuumene, ja irrota se pistorasiasta, kun sitä ei käytetä.
Voitko käyttää uudelleen aiemmin kuumennettua rintamaitoa?
Älä lämmitä tai palauta aiemmin lämmitettyä rintamaitoa.
Joskus vauvat nauravat ruokansa puolesta ja eivät aivan viimeistele sitä. Mutta kahden tunnin istunnon jälkeen on parasta heittää pois jäljellä oleva rintamaito. Tämä estää maitoa menemästä huonosti tai joutumasta ympäristön bakteereihin.
Kuinka kauan voit antaa rintamaidon istua?
Jos vauvasi syö päälle ja pois tai jos matkustat, rintamaito saattaa lopulta istua hetkeksi. Jätettyjen rintamaitojen turvallisuus vaihtelee suuresti ympäristön yleisten bakteeritasojen mukaan.
Rintamaito on hyvä huoneenlämpötilassa (enintään 25 ° C):
- Neljä tuntia tuoretta rintamaitoa. Neljän tunnin kuluttua sinun tulee käyttää, varastoida tai hävittää se.
- Kaksi tuntia aiemmin varastoidulle ja sulatetulle rintamaitoon. Hävitä käyttämätön, sulatettu rintamaito kahden tunnin kuluttua. Älä jäädyytä tai lämmitä uudelleen rintamaitoa, joka oli jäädytetty ja sulatettu.
Pidä rintamaito kannen peittämällä tai pussi vetoketjulla, kun se istuu ulos.
Ainakin yksi tutkimus osoittaa, että voit säilyttää rintamaitoa eristetyssä jäähdyttimessä jääpakkauksilla jopa 24 tuntia. Käytä aina pullot ja pussit, jotka on erityisesti suunniteltu ihmisen maidon pakastamiseen.
Kuinka käyttää ja säilyttää rintamaitoa
Suunnittelet varastoida rintamaitoa 2 - 6 unssissa sen mukaan, kuinka paljon vauva yleensä kuluttaa yhdessä ruokinnassa. Tämä voi auttaa vähentämään käyttämättömän rintamaidon määrää, joka sinun on myöhemmin hävitettävä.
Merkitse rintamaito aina päivämäärällä, jona se ilmaistaan, ja käytä ensin vanhinta säilöttyä rintamaitoa pitääksesi kierto tuoreena.
Rintamaitoa voidaan säilyttää jääkaapissa neljä päivää ja pakastimessa jopa 12 kuukautta. Rintamaidon happamuus voi kuitenkin nousta 90 päivän kuluttua ja ravinteet vähentyä. Joten parhaan laadun saamiseksi suunnitelma käyttää pakastettua rintamaitoa kuuden kuukauden kuluessa sen ilmoittamisesta.
Voit sekoittaa ja varastoida eri päivinä pumpattua rintamaitoa, mutta käyttää sitä aina ensimmäisen, vanhimman päivämäärän perusteella. Älä koskaan lisää tuoretta rintamaitoa jo pakastettuun rintamaitoon.
Jos vauvasi ei pidä aiemmin jäädytettyä rintamaitoa, voit yrittää vain jäähdyttää rintamaitoa ja työskennellä nopeammin.
Yleensä jäähdytetty rintamaito on parempi kuin jäädytetty, koska se on tuoreempaa ja ravinteet ja vasta-aineet vastaavat vauvan tarpeita eniten.
Rintamaidon jäädyttäminen on kuitenkin hyvä tekniikka, jos sinulla on oltava paljon käsillä, esimerkiksi jos palaat töihin. Pakastetun rintamaidon katsotaan edelleen sisältävän enemmän ravintoaineita kuin kaavan.
Ottaa mukaan
Rintamaidon lämmittäminen on hyvin yleinen käytäntö, mutta turvallisuus- ja laatustandardeja ei voida taata kaikkien varastoinnin ja uudelleenlämmityksen mukana olevien muuttujien takia.
Pakastetun rintamaidon optimaaliseen käyttöön tarvitaan lisää tutkimusta, koska monet vauvat luottavat siihen täysin ravitsemuksessaan.
Yleensä rintamaito säilyy kuitenkin hyvin jääkaapissa ja pakastimessa, ja sitä voidaan lämmittää auttamaan vauvaa helpottamaan sitä. Käytä aina erityisesti rintamaitoon suunniteltuja säilytyspusseja tai -pullot.
