Primaarisesti progressiivisen multippeliskleroosin (PPMS) diagnosointi voi tuoda paljon epävarmuutta. Tällä kroonisella sairaudella ei ole tunnettua syytä. Oireet ja näkymät ovat myös arvaamattomia, koska PPMS etenee eri tavoin kaikille.
Jotkut ihmiset, joilla on MS, voivat pysyä aktiivisina ja liikkuvina vuosien ajan, kun taas toiset menettävät tämän kyvyn diagnoosin ensimmäisten kuukausien aikana. Tutkimuksissa on havaittu, että liikunta voi auttaa sinua hallitsemaan monia oireita ja voi myös parantaa kognitiivista toimintaa.
Käytettävät laitteet ovat kasvava osa kuntomarkkinoita.
Muutaman seuraavan vuoden aikana myydään vuosittain arviolta 300 miljoonaa kudottua ainetta, mikä on lähes 15 kertaa enemmän kuin vuonna 2014 tehtyjä lähetyksiä. Ne muuttavat myös tapaa, jolla MS: n kanssa elävät ihmiset voivat seurata oireitaan ja liikkuvuuttaan.
Mitä ovat puettavat laitteet?
Kannettavat laitteet ovat kannettavia laitteita, joiden avulla voit seurata, hallita ja ymmärtää yleistä terveyttäsi.
Useimmat puettavat laitteet synkronoidaan mobiilisovellusten tai verkkosivustojen kanssa seurataksesi ja tallentaaksesi tilastoja ja tapoja. He voivat hallita kaikkea aloittamasi askelmäärästä nukkumistapoihin ja syöttämiesi kalorien määrään.
Voivatko puettavat laitteet todella auttaa MS-tautiin?
Vaikka liikkuvuus ja sopivuus ovat tärkeitä kaikille, se on erityisen tärkeää ihmisille, joilla on MS. Tämä voi olla haastavaa, koska väsymys ja liikkuvuuden menetys ovat MS: n yleisimmät oireet.
Ihmiset, joilla on sairaus, voivat myös erehtyä ajatella, että he saavat enemmän liikuntaa kuin ovat todellisuudessa. Näin kudotut mahtuvat kuvaan. Ne auttavat ihmisiä, joilla on MS-tauti ja ilman sitä, entistä vastuullisemmiksi kuntotasostaan.
Yksi puettavien laitteiden eduista on niiden kyky seurata terveystavoitteita ympäri vuorokauden.
Nämä laitteet menevät pidemmälle kuin lääkärit ja kuntoutusasiantuntijat näkevät, kun potilaat ovat toimistossaan tapaamisia varten. PPMS-potilaat voivat jakaa terveystilastojaan ja toimenpiteitään lääkäreidensä kanssa. Tällaiset tiedot voivat osoittautua hyödyllisiksi tutkijoille.
Ja jotkut uudemmat laitteet voivat myös tunnistaa, kun olet kovan pudonnut. Jos et nouse pian sen jälkeen, tilanteesta riippuen laite saattaa ilmoittaa asiasta perheenjäsenille tai hätäapuhenkilökunnalle.
Kuinka valitsen puettavan laitteen?
Hankinnan päättäminen on henkilökohtaisen maun asia, mutta se ei helpota päätöksen tekemistä!
Useimmat ovat kuluneet ranteen ympärillä. Nikeä, Fitbitiä ja Jawbonea pidetään menestyneimmin kuntoseurantamerkkeinä, kun taas Samsung, Pebble, Fitbit, Apple, Sony, Lenovo ja LG ovat eniten älykelloissa.
Ensimmäinen kysymys itsellesi on millaista tietoa haluat tietää.
Oletko kiinnostunut siitä, kuinka monta askelta otat päivässä, vai haluatko kirjata kuinka monta tuntia shuteyea saat joka yö? Oletko kiinnostunut liittymään laajempaan seurantayhteisöön verkossa vai haluatko synkronoida tietosi manuaalisesti älypuhelimeesi?
Toiseksi, kuinka paljon haluat kuluttaa laitteelle? Hintaluokat vaihtelevat sen mukaan, mitä laitteet tallentavat ja kuinka ne tallentavat.
Näihin kysymyksiin vastaaminen voi auttaa päätöksenteossa hiukan helpompaa.
