Yleiskatsaus
Vesimeloni on virkistävä hedelmä. Se tekee täydellisen herkuttelun kuumana kesäpäivänä. Se on myös täynnä vitamiineja ja antioksidantteja, ja se sisältää 92 prosenttia vettä. Se tekee siitä terveellisen vaihtoehdon virvoitusjuomille ja sokerille hedelmämehuille, jos et ole juomavesi.
Saatuaan tietää vesimelonin terveysvaikutukset itsellesi, saatat ihmetellä, onko turvallista palvella vauvaasi.
Kun vauva kasvaa ja kokee uusia makuja ja rakenteita, saatat tuntea olevan aika esitellä kiinteitä ruokia, kuten vesimeloni.
Vesimeloni on herkullinen, ravitseva välipala, josta jotkut vauvat nauttivat. Mutta ennen kuin palvelette vauvalle siivua, on joitain asioita, jotka sinun pitäisi tietää syöttämällä vesimelonia pienille lapsille.
Vesimeloni vauvalle
Kun esität vauvalle uusia ruokia, on tärkeää odottaa, kunnes vauva pystyy käsittelemään tekstuuria. Kiintoaineiden lisäämiseen sopiva ikä riippuu lapsesta ja ruuan tyypistä. Useimmat vastasyntyneet ovat valmiita 8–10 kuukauden ikäisiä.
Ennen kiinteiden aineiden lisäämistä on otettava huomioon useita tekijöitä. Onko vauvalla tarpeeksi hampaita käsittelemään tiettyä ruokaa? Pureskeleeko vauva huolellisesti ruokiaan ennen nielemistä? Näistä syistä sinun ei pitäisi tuoda vesimelonia tai muita kiinteitä aineita liian aikaisin.
Tarjoilee vesimelonia vauvalle
Vesimelonilla on pehmeä, vetinen rakenne, johon on helppo pureskella ja niellä. Mutta muista, vauvasi on nuori ja etsii edelleen, kuinka syödä erityyppisiä ruokia.
Varmista, että tarjoat vesimelonia pieninä palasina tukehtumisvaaran välttämiseksi. Jos tarjoat suuria paloja, vauva saattaa laittaa koko palan suuhunsa ja niellä sitä pureskelematta.
On erilaisia tapoja palvella vauvan vesimelonia. Jos vauvallasi ei ole pureskeluongelmia, voit leikata vesimelonin pieniksi, pureman kokoisiksi paloiksi. Varmista, että tarkkailet vauvaa heidän syöessään. Jos luulet, että palat ovat liian suuria vauvasi suuhun, pienennä kokoa.
Toinen vaihtoehto on vesimelonin hierominen ja tutin kaltaisen syöttölaitteen käyttö.
Tukehtumisriskin vähentämiseksi vauvan tulisi aina istua pystyssä syömisen aikana. Tarkista myös jokainen vesimelonipala huolellisesti ennen tarjoilua. Haluat varmistaa, ettei siemeniä ole. Sinun tulisi myös pysyä käsivarren ulottuvilla, jos vauva alkaa tukehtua.
Mitä ostaa
Kun olet päättänyt, että vauva on valmis vesimelonille, on parasta ostaa tuoretta vesimelonia ruokakaupasta. Jotkut ruokakaupat myyvät ennakolta vesimelonia, mutta siihen liittyy salmonella- tai E. colin saastumisriski.
Jos tarjoat vauvan vesimelonia, joka on jäädytetty, sulata hedelmät huoneenlämmössä ennen tarjoilua varmistaaksesi, että se ei ole liian kylmä lapsesi suuhun.
Joistakin ruokakaupoista löydät vesimelonimehua, mutta tätä ei suositella vauvoille. Vesimelonimehu lisää hammasonteloiden riskiä.
Vesimeloni-allergia vauvoille
Ruoka-allergiat ovat suurin huolenaihe, kun esität vauvasi uuteen ruokaan.
Lääkärit suosittelevat yleensä yksinomaista imettämistä ensimmäisten neljän tai kuuden kuukauden aikana, jos mahdollista. Täydentäviä ruokia voidaan yleensä tuoda 4–6 kuukauden ikäisinä. Keskustele lastenlääkärisi kanssa suunnitellaksesi uusia ruokia lapsellesi.
On tärkeää tarkkailla vauvasi syömistä. Etsi merkkejä hedelmien allergisesta reaktiosta.
Älä esitä vesimelonia ja uutta uutta ruokaa samanaikaisesti auttaaksesi sinua tunnistamaan paremmin mahdollinen allerginen reaktio. Tämä johtuu siitä, että et tiedä, aiheuttivat vesimeloni vai jokin muu ruoka vauvasi allergiaoireita.
Keskustele lastenlääkärisi kanssa, jos epäilet lapsesi olevan allerginen. Vesimelonille aiheuttaman allergisen reaktion merkkejä voivat olla:
- ihottuma
- ripuli
- oksentelu
- huimaus
- vuotava nenä
Vauvallesi saattaa myös kehittyä ihottuma vesimelonin syömisen jälkeen ruuan happamuuden vuoksi. Se ei ehkä ole allergia. Silti sinun tulee keskustella lapsesi lääkärin kanssa, jos vauvasi osoittaa reaktion merkkejä.
Nouto
Kun vauvasi on valmis, vesimelonin tarjoaminen terveellisenä välipalana on hyödyllinen lapsen kasvulle ja kehitykselle.
Vesimelonin C-vitamiini voi auttaa vahvistamaan vauvasi immuunijärjestelmää, mikä voi auttaa häntä torjumaan sairauksia, kuten vilustumista ja korvainfektioita. Vesimelonin A-vitamiini voi auttaa vauvaasi kehittämään terveellisempää ihoa ja vahvempia hampaita.
Keskustele lapsesi lääkärin kanssa, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita vauvalle vesimelonin antamisesta.
