Mikä on tenesmus?
Tenesmus viittaa peräsuolen kramppeihin. Tenesmus antaa sinulle tunteen, että sinun täytyy suorittaa suolisto, vaikka sinulla jo olisi jo ollut sellainen. Kun sinulla on tenesmus, saatat rasittaa kovempaa tuottaa vain pienen määrän jakkarat suoliston aikana.
Mikä aiheuttaa tenesmuksen?
Mikä tahansa tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) voi aiheuttaa tenesmuksen. IBD aiheuttaa pitkäaikaista tulehdusta maha-suolikanavan tai ruoansulatuskanavan kaikissa tai joissakin osissa. IBD: n yleisimmät muodot ovat Crohnin tauti ja haavainen koliitti.
Sekä Crohnin tauti että haavainen paksusuolitulehdus aiheuttavat haavaumia ruoansulatuskanavassa. Nämä haavaumat aiheuttavat arpeutumista ruoansulatuselinten seinämiä pitkin. Tämä arpia voi vaikeuttaa ulosteesi kulkemista normaalisti, mikä voi johtaa tenesmukseen.
Jos sinulla on Crohnin tauti, nämä haavaumat voivat levitä koko suolistolle. Haavaisen paksusuolentulehduksen tapauksessa nämä haavaumat sijaitsevat vain paksusuolessa ja peräsuolessa.
Mistä nämä IBD: t johtuvat, ei tiedetä. Sekä genetiikan että immuunijärjestelmän uskotaan olevan tärkeässä roolissa.
Genetiikka
Sinulla on todennäköisempi kehittää IBD, jos sinulla on myös sukulainen, jolla on tauti. Mutta IBD: n perinnöllinen historia ei takaa, että kehität sitä.
Immuunijärjestelmä
Lääkärit uskovat, että ruuansulatuskanavasi voi tulla tulehtuneeksi immuunijärjestelmässäsi, joka torjuu hyökkäävän organismin.
Harvemmat syyt
Vaikka IBD: t ovat yleisimmät tenesmuksen syyt, oireesi voivat johtua useista muista sairauksista.
Tietyt ruoansulatuskanavan liikkumis- tai liikuntahäiriöt voivat aiheuttaa ongelmia, kun yrität ohittaa jakkaraa. Nämä häiriöt voivat vaikuttaa suolistosi kykyyn siirtää jätteitä pitkin. Jotkut yleisimmistä liikkuvuushäiriöistä ovat ummetus ja ripuli.
Ummetus
Ummetus on ongelma, joka ilmenee, kun suoliston liikkeissä on vaikeuksia. Tila voi myös aiheuttaa suolen liikkeiden puutteen. Ummetus voi johtaa turvistukseen ja harvoin suoliston liikkeisiin. Mahdollisia ummetuksen syitä ovat:
- paksusuolen syöpä
- peräsuolen paiseet
- paksusuolen infektio
Ripuli
Ripuli on nestemäisessä muodossa olevien ulosteiden nopea ja toistuva karkottaminen. Monet häiriöt ja sairaudet voivat aiheuttaa ripulia, mukaan lukien:
- virusinfektiot
- ruoka myrkytys
- huumeiden yliannostus
Milloin minun pitäisi soittaa lääkärilleni?
Jos sinulla on tenesmus usein, keskustele lääkärisi kanssa oireistasi. Muista kertoa heille kaikista:
- vatsakipu
- verta ulosteessa
- oksentelu
- kuume
- vilunväristykset
Mitkä ovat tenesmuksen hoitovaihtoehdot?
Jos koet tenesmusta, käytettävissä on useita hoitomuotoja. Useimmissa tapauksissa se voidaan lievittää käyttämällä kodin lääkkeitä.
Hoito kotona
Jos IBD tai liikuntahäiriö aiheuttaa oireita, voit lievittää kramppejasi ja vaivojasi tekemällä joitain ruokavalion ja elämäntavan muutoksia. Nämä kotihoitovaihtoehdot myös kaksinkertaistavat yhtä suuriksi tenesmuksen ehkäisymenetelmiksi.
Runsaasti kuitua sisältävä ruokavalio
Runsaskuituisen ruokavalion syöminen on yksi parhaista tavoista lievittää tenesmusta. Kuluttamalla vähintään 20 grammaa kuitua päivittäin, uloste muuttuu pehmeämmäksi ja lisää painoa siihen. Tämä auttaa kehoasi kulkemaan ulosteesta helpommin.
Jos suolistossa on haavaumia tai arpia, sinun pitäisi pystyä kulkemaan pehmeämpi uloste helpommin ja vähemmän kipua.
Juoda vettä
Riittävän veden juominen on tärkeää varmistaa, että uloste on myös pehmeä.
Liikunta
Fyysinen aktiivisuus stimuloi suolistasi liikkumista. Säännöllinen liikunta voi auttaa tenesmusta auttamalla suolistasi siirtämään jätteitä suolistoselimistön läpi.
Sairaanhoidon
Lääketieteellinen hoito vaihtelee tenesmuksen syyn mukaan.
IBD
IBD: n lääketieteellinen hoito on tarkoitettu oireiden aiheuttaman tulehduksen lopettamiseen. Seuraavat lääkkeet voidaan määrätä:
- Tulehduskipulääkkeet, jotka vähentävät tulehdusta, ovat yleensä ensimmäinen askel hoidossa.
- Immuunijärjestelmää alentavia lääkkeitä voidaan käyttää myös hoidettaessa IBD: tä.
- Antibiootteja voidaan määrätä auttamaan tappamaan suolistossa bakteereja, jotka voivat aiheuttaa IBD: tä ja tenesmusta.
Motiliteettihäiriöt
Jos ripuli on aiheuttanut tenesmuksen, lääkäri saattaa hoitaa sairautesi antibiooteilla, jotka ovat tehokkaita taistelussa bakteereja ja loisia vastaan. Jos virus aiheuttaa ripulin, antibiootit eivät ole tehokkaita.
Lääkäri saattaa ottaa sinut pois tietyistä lääkkeistä, jos ne aiheuttavat ripulia.
Jos ummetus johti tenesmaan, laksatiivit ja lääkkeet, jotka auttavat lisäämään vettä ulosteeseesi, saattavat olla sinulle vaihtoehto.
Vakavissa tapauksissa lääkäri saattaa hajottaa tiivistetyn ulosteen manuaalisesti. He tekevät tämän sormellaan.
Ottaa mukaan
Tenesmus on kouristelu, joka saa sinut luulemaan sinun tarvitsevan suoliston liikettä. Mutta vaikka työntäisit ja kuristitkin, et ehkä pysty kulkemaan paljon ulosteesta.
Tenesmus voi olla merkki useista terveysongelmista, joten on hyvä idea keskustella lääkärisi kanssa, jos koet tämän sairauden usein.
