Mielenterveys
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Etkö voi lopettaa ymmärtämistä? Kokeile näitä 14 vinkkiä pitämään asiat yksinkertaisina
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Pyromania on harvoin diagnosoitu psykiatrinen tila, joka eroaa palon käynnistyksestä tai tuhopoltosta. Hoito on mahdollista. Tässä on mitä sinun täytyy tietää
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Yleensä jännitys, kun olet ahdistunut? Olemme pyöristäneet 18 hauska lelua niin lapsille kuin aikuisillekin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Etsitkö chill-tekijääsi? Kokeile näitä vinkkejä ollaksesi kärsivällisempi päivittäisessä elämässäsi
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
DMT on voimakas hallusinogeeninen lääke. Opi sen vaikutuksista, riskeistä ja siitä, vapautuuko se todella syntymän ja kuoleman aikana
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Impulsiviteetti voidaan kliinisessä mielessä määritellä hienosti nimellä”toiminta ilman ennakointia”. Tässä on käyttöohje siitä, mikä on ADHD: n impulsiivisuus
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Stressin ja painonnousun välisen yhteyden ymmärtäminen on avain tämän epäterveellisen liiton torjumiseen. Selitämme syyt ja riskit sekä mitä voit tehdä niihin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Joku, jolla on peitelty narsismi, eroaa melko vähän siitä, mitä useimmat ihmiset ajattelevat narsistista kuvitellessaan
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tuntuu siltä, että pidät itseäsi takaisin? Saatat olla tekemisissä itsemääräämisten kanssa. Opi tunnistamaan tämä käyttäytymismalli ja ylittämään se
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Myrkyllisten ihmisten käsitteleminen voi vaikuttaa hyvinvointiisi. Opi erilaisissa tilanteissa suojaamaan itseäsi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Vaatimaton rakkaus iskee jossain vaiheessa kaikkia, olivatpa ne sitten julkkismurtuja tai tunteita ystävällesi. Mutta se ei tee siitä vähemmän tuskallista
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Taikauskut ovat yleisiä, mutta miksi ihmiset uskovat? Tutkimme, milloin taikauskut voivat olla ongelma, ja mitä tehdä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Ahdistuneisuus on tarpeeksi vaikeaa elää, mutta huonot tottumukset, kuten juominen liikaa kofeiinia ja syöminen roskaruokaa, voivat tehdä siitä paljon pahempaa. Tässä on yhden miehen henkilökohtainen tarina käyttäytymisestä, joka pahentaa hänen ahdistustaan
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Epävarmuus voi vaikuttaa tietysti melkein kaikkiin elämäsi osa-alueisiin, tunneterveydestäsi suhteisiin. Opi työskentelemään epävarmuuden ja epävarmuuden tunteiden kautta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Lusikkaus ei ole vain tapa tuntea läheisyyttä kumppanin kanssa - se liittyy tosiasiallisesti lukuisiin terveyshyötyihin. Kiehtoi? Sukellaan sisään
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Autogeeninen harjoittelu on rentoutumistekniikka, jota käytetään vähentämään stressiä, tyypillisesti terapiaistunnossa, mutta voit tehdä sen myös itse
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Benzedriini oli ensimmäinen amfetamiini, jota markkinoitiin Yhdysvalloissa masennuksen kaltaisten sairauksien hoitoon. Huumeiden väärinkäyttö alkoi pian sen jälkeen
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
DMT tunnetaan nopeasti vaikuttavana lääkkeenä, mutta kuinka kauan se todella kestää? Ja milloin se lakkaa olemasta havaittavissa?
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Mikä on empath, tarkalleen ottaen? Olemme pyöristäneet 15 yhteistä piirrettä auttaaksemme selventämään, mitä tarkoittaa olla empatia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Koodiriippuvuutena voi olla merkitystä hyvinvoinnillesi ja suhteidesi laadulle. Opi kuinka voittaa tämä käyttäytymismalli ja rakentamaan enemmän tukevia kumppanuuksia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Huijaamisen tunnistaminen on helppoa, kun siihen liittyy sukupuolielinten välisiä toimia. Entä asiat, jotka ovat hiukan hienovaraisempia - kuten silmänräpäily, pöydän alla oleva sovelluksen pyyhkäiseminen tai polven koskettaminen? Siellä on sana, mikä flirttailee (erittäin ohutta) linjaa uskollisuuden ja uskottomuuden välillä: mikrohuijaaminen. Kaivataan sisään
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Lapsuuden emotionaaliseen laiminlyöntiin kuuluu lapsen emotionaalisten tarpeiden huomioimatta jättäminen tai vastamatta jättäminen. Usein huolimattomat vanhemmat jätettiin laiminlyötyiksi. Hoito voi auttaa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Palinopsia on näköhäiriötila, joka voi aiheuttaa kuvan jatkamisen, vaikka olet lopettanut sen tarkastelun. Lisätietoja tästä harvinaisesta sairaudesta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Eräs kirjailija kertoo tarinansa siitä, kuinka stressi vaikutti hänen ruokahaluun ja painoon, ja kuinka pitkällä aikavälillä se on vaikuttanut hänen terveyttään
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Dekompressiosairaus voi vaikuttaa mihin tahansa, joka liikkuu matalapaineisen ja korkeapaineisen alueen välillä. Yleisin esimerkki on sukellus. Tässä on mitä tietää ja tehdä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Yksi nainen jakaa viisi vinkkiä oman yrityksen johtamiseen ADHD: n kanssa eläessään
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
DMT aiheuttaa joukon fyysisiä ja psykologisia sivuvaikutuksia, joista osa voi viipyä matkan jälkeen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Vaikka alusvaatteettomalle elämälle on etuja, komento menee henkilökohtaisesti. Lisätietoja eduista ja varotoimista täältä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Ihmisten nauttajana oleminen ei aina ole huono, mutta se voi lopulta viedä hyvinvoinnillesi tietyn verran
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Paniikkikohtaukset voivat tuntua kuin ne kestävät ikuisesti, mutta useimmat kestävät vain suhteellisen lyhyen ajan. Keskustelemme keskimääräisestä kestosta ja muusta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Liitu syöminen on yksi pica-nimisen syömishäiriön muoto. Tässä on lisätietoja siitä, miksi jotkut ihmiset syövät liitua, riskeistä ja hoitomenetelmistä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Pelokas välttävä kiinnittyminen on eräänlainen kiinnitystyyli, jota henkilö voi kehittää nuorena. Se voi vaikeuttaa suhteita myöhemmin elämässä, mutta hoito on käytettävissä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Emotionaalisella tartunnalla tarkoitetaan ilmiötä "tarttumasta" jonkun toisen tunnetilaan tapaan kuin tarttuva sairaus
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Uhrin mentaliteetti on monimutkaisempi kuin miltä näyttää. Opi tunnistamaan se, sen syyt ja käsittelemään sitä sekä itsessäsi että muissa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kiviseinäminen voi tehdä melkein mahdottomaksi käsitellä tärkeitä kysymyksiä suhteessasi. Opi tunnistamaan tämä taipumus ja käsittelemään sitä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hylkäämisen pelko on melko yleistä, mutta sillä voi olla suuri vaikutus elämääsi, kun se estää sinua ottamasta riskejä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kognitiivinen käyttäytymisterapia eli CBT valaisee ajatuksien, tunneiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä. On olemassa useita erilaisia CBT-tekniikoita, jotka voivat auttaa negatiivisten ajattelumallien muuttamista positiivisiksi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Harmaa keinu on tekniikka käsitellä manipuloivia tai väärinkäyttäjiä. Hajotamme 6 tekniikkaa, joita voit kokeilla itse
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Takautuvalla kateudella tarkoitetaan kateutta kumppanisi menneisyyden, etenkin heidän aiempien suhteidensa suhteen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Suurin osa ihmisistä haluaa terveelliset suhteet, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?