Lääkkeet 2024, Marraskuu

Mikä on terveellisin liha, jota voi ostaa? No, se riippuu ruokavaliosta ja tavoitteesta. Jos valitset laihtuminen, kannattaa ehkä valita kevyempää lihaa - mutta mikä on vähiten leikattu naudanliha, sianliha ja kana? Ruokamerkinnöistä bakteeririskeihin hajotamme kehon terveellisimmät lihapalat

Olet ehkä kuullut yleisistä rokotteista, kuten MMR, DTap ja hepatiitti B. Mutta oletko kuullut näistä kuudesta tärkeästä rokotteesta? Tutustu vesirokkojen, rotaviruksen, A-hepatiitin, HPV: n ja muiden hyötyihin ja mahdollisiin sivuvaikutuksiin

Vaikka retkeily voi olla hienoa, ruoka on usein kaikkea muuta. Silti ateria-aika ei saisi olla matkan pudotus. Vaikka terveellisten ruokien löytäminen mukanasi voi olla haastavaa, on olemassa vaihtoehtoja. Seuraavan kerran kun menette villiin, harkitse näiden 10 ruuan ottamista mukaasi pitääksesi sinut yllä

C-vitamiini on suosittu lisäravinne, jota löytyy myös monista ruokia, mukaan lukien sitrushedelmät. Ihmiset, jotka tarvitsevat tai haluavat suuremman annoksen, voivat kysyä lääkäriltään C-vitamiini-injektiota. Tämä hoito on vain FDA: n hyväksymä skorbeaan ja joihinkin traumavammoihin, mutta käytöksiä on useita. Lue lisää

Kaulajännitys on melko yleinen valitus. Lihasjännityksiä voi tapahtua missä tahansa, mukaan lukien kaulan ja hartioiden joustavat, monimutkaiset alueet. Selvitämme niskan jännityksen oireita ja yleisimpiä syitä. Lisäksi käymme läpi hoitoja lievittää kaulan jännitystä. Se auttaa sinua nyt ja myöhemmin

Lysiiniä saadaan vain ruokavaliostamme. Yhtenä välttämättömistä aminohapoista lysiini auttaa kehomme kasvaa ja täydentää lihaksia, ihoa ja soluja. Katsotaanpa vaikutuksia, joita lysiinillä voi olla ihollesi, ja lysiinin parhaita lähteitä

Mitä hedelmiä sinun tulisi syödä aamiaiseksi? Omenat, sitruunat, mansikat, vesimeloni, avokado - nämä voimalat sisältävät antioksidantteja ja tonnia vitamiineja, ja niillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kylmän torjunnasta ihon hehkuvaksi tekemiseen on 6 syytä nauttia hedelmistä joka aamu

Jopa terveillä ihmisillä on aikoja, jolloin ylityö tai muu stressi johtaa yliherkkyyteen makeisiin, rikkaisiin ruokia ja muihin. Onneksi takaisin raiteille ei tarkoita itsellesi riistämistä tai mehun puhdistamista. Opi vinkkejä, joiden avulla voit asettaa terveellisiä, realistisia tavoitteita ja käsitellä ylensyöntiin liittyviä aiheita

Tomar suficiente agua puede ayudarte a quemar grasa and inkremental tus niveles de energía. Jos selvität vesiesteitä agua deberías tomar al día y cómo pilvet ajustar la cantidad tus necesidades

Ravitsemus on kriittistä yleisen terveyden kannalta, sairauksien ehkäisemisestä kunto-tavoitteidesi saavuttamiseen. Silti Yhdysvaltojen ruokavaliosta on tullut epäterveellisempää ajan myötä. Onneksi yritämme muuttua. Olemme pyöristäneet joitain parhaista osallistuvista ruoka- ja ravitsemuskonferensseista auttaaksemme sinua valitsemaan sinulle sopivan tapahtuman

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat useimmille ihmisille erilaisia rokotteita vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Joidenkin ihmisten ei pitäisi joko saada rokotuksia tai odottaa ennen tietyn rokotteen saamista. Selvitä, mitkä rokotteet voivat aiheuttaa ongelmia tietyille ihmisille

Kamferiöljy on uutetta kamferipuiden puusta. Sitä käytetään yleisesti voiteissa, voiteissa ja voiteissa kivun, ärsytyksen ja kutinan lievittämiseksi. Sitä käytetään myös lievittämään rinnassa olevia ruuhkia ja tulehduksellisia tiloja. Me selitämme, mikä kamferi on, kuinka sitä voidaan käyttää tehokkaasti ja mitä riskejä ollaan tietoinen

Kristallideodorantti on eräänlainen vaihtoehtoinen deodorantti, joka on valmistettu luonnollisesta mineraalisuolasta, nimeltään kaliumaluna. Olet ehkä kuullut jonkun kuiskaavan, että se on turvallisempaa kuin perinteiset antiperspirantit, mutta onko se totta? Tässä on miten kristallideodorantti toimii ja mitä sinun pitäisi odottaa alkaessasi käyttää sitä

Teepuuöljy on eteerinen öljy, joka on johdettu Australian teepuun (Melaleuca alternifolia) lehtiä. Ihmiset väittävät, että teepuuöljy kuivattaa ihon tunnisteita, aiheuttaen niiden kuivumisen ja pudotumisen. Tarkastelemme tutkimusta, kuinka voit käyttää teepuuöljyä iholevyjen poistamiseen, ja muita teepuuöljyn terveyshyötyjä

Maito on suosittu juoma, josta käydään kuumia keskusteluja terveyden etujen ja haittojen suhteen. Maidon pH esitetään usein haittana. Vaihtoehtoiset maidot, kuten pähkinä- tai soijamaitot, putoavat eri paikoissa pH-asteikolla. Kerromme sinulle, mitä sinun pitäisi tietää siitä, kuinka erilaiset maidot vaikuttavat kehon tasapainoon

Tummat ympyrät ovat näkyvä merkki unen puutteesta, stressistä, allergioista tai sairauksista, vaikka monilla ihmisillä on luonnollisesti tummat ympyrät silmissä, vaikka he olisivatkin levänneitä. Manteliöljy voi auttaa keventämään silmäsi tummia ympyröitä ja vähentämään silmien alapuolisuutta. Kerromme sinulle miksi ja miten parasta käyttää sitä

Kookosöljy sisältää suuria pitoisuuksia pienketjuisia rasvahappoja, ja sillä on myös antioksidantteja ja ihoa vahvistavia ominaisuuksia. Näiden ominaisuuksien vuoksi jotkut ihmiset sanovat, että kookosöljy on tehokas hoito silmien alla oleville tummille piireille. Ota selvää, mitä tutkimuksessa sanotaan ja miten kookosöljyä käytetään pimeisiin piireihin

Flurbiprofeenin suun kautta otettava tabletti on reseptilääke, jota käytetään nivelreuman tai nivelrikon aiheuttaman kivun hoitoon. Se kuuluu lääkkeiden luokkaan, joita kutsutaan ei-steroidisiksi anti-inflammatorisiksi lääkkeiksi (NSAID). Flurbiprofeenin suun kautta otettava tabletti on vain yleisessä muodossa. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista, annostuksesta ja muusta

MMR-rokote auttaa estämään tuhkarokkoa, sikotautia ja vihurirokkoa (saksalainen tuhkarokko). Tämä rokote oli valtava kehitys taistelussa näiden vaarallisten sairauksien estämiseksi, mutta se ei ole vieras kiistaa. Opi tosiasiat tämän hengenpelastusrokotteen eduista, riskeistä ja mahdollisista sivuvaikutuksista

Oletko koskaan miettinyt, miksi kaipaat kahvia? Tutki hyvin seitsemää syytä, jotka voivat vaikuttaa päivittäiseen hangautumiseensi kupilliselle joelle. Selitämme myös kuinka kahvi vaikuttaa kehosi, sen mahdolliset hyödyt ja haitat, vieroitusoireet ja vinkkejä kuinka voit nauttia terveellisestä kahvin tasapainosta elämässäsi

Ei ole epätavallista aloittaa maidonhalu, jos yrität luopua maidosta. Se on myös yleistä, jos etsit mukavuusruokaa tai haluat vain jotain makeaa. Kerromme sinulle joitain suosituimmista syistä, miksi ihmiset tavoittavat kylmän maitolasin (tai kulhon jäätelöä), ja mitä voit tavoittaa sen sijaan

Aspiriini on erittäin yleinen lääke, jota käytetään kivun lievittämiseen, tulehduksiin ja sydämen terveyteen. Mutta mitä tapahtuu, kun sinulla on aspiriinia ja alkoholia yhdessä? Kerromme sinulle, mikä on turvallista ja mikä voi aiheuttaa sinulle vakavia haittavaikutuksia, mutta yleensä kannattaa välttää tätä yhdistelmää kokonaan

Ruokahimo on yleinen tila, jonka merkitsee äärimmäinen halu tiettyä ruokaa tai ruokatyyppiä. Tomaatti- tai tomaattituotteiden tyydyttämätön himo tunnetaan nimellä tomatophagia. Tomatophagiaan voi joskus liittyä ravintovajeita, etenkin raskaana olevilla naisilla. Lisätietoja syistä ja hoidoista

Onko sinulla koskaan tarvetta rypistää palapalaa jäätä? Jos teet niin, et ole yksin. Saatat ajatella, että kaipaat jäätä, on jotain tekemistä ulkona olevan kuuman sään kanssa. Ja vaikka jäädytetty vesikuutio voi sammuttaa janoasi kesän kesällä, haluasi on todella muutama lääketieteellinen syy

Asetaminofeeni-hydrokodoni -tabletti on reseptilääke, jota käytetään kohtalaisen tai vakavan kivun hoitoon. Se on yhdistelmälääke, joka sisältää opioidia (hydrokodonia). Sitä on saatavana geneerisenä lääkkeenä ja tuotemerkkilääkkeinä Norco ja Vicodin. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista, annostuksesta ja muusta

Metronidatsolin oraalitabletit ovat reseptilääkkeitä, joita käytetään bakteerien tai loisten aiheuttamien infektioiden hoitoon. Välittömästi vapauttava tabletti on geneerinen lääke ja tuotemerkki Flagyl. Pitkävaikutteinen tabletti tulee vain tuotenimellä Flagyl ER. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista, annostuksesta ja muusta

Toisin kuin nälkä, haluille on ominaista voimakas halu tiettyä ruokaa, kuten maapähkinävoita. Rajoitettu syöminen ja laihduttaminen ovat molemmat liitetty ruokahalun lisääntymiseen. Joissain tapauksissa ruuanhimo voi olla kehosi tapa kertoa sinulle, että sinulla on puutteita tietyssä ravintoaineessa

Penisilliini V suun kautta otettava tabletti on reseptilääke. Sitä käytetään bakteeri-infektioiden, kuten scarlet-kuumetta ja tiettyjen ylempien hengitysteiden ja ihon infektioiden hoitoon, ja reumakuumeen ja koreaan liittyvien sairauksien estämiseen. Tabletti on saatavana vain geneerisenä lääkkeenä. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista, annostuksesta ja muusta

Testosteronin hormoni on tärkeä lihaksikas hieronta, joka on pahoinpidelty. Vesisäiliö 8 muotoa luonnollisesti lisääntyvästä testosteronin niveles -arvosta, mikä on luonnollista

Poliomirokote on ainoa järjestämätön tapa estää polio, mutta se voi myös aiheuttaa joitain omia sivuvaikutuksia. Annamme sinulle mahdolliset sivuvaikutukset, jotka saatat huomata lievästä kipeydestä vakavaan reaktioon. Hajotamme myös rokotteita ympäröivän kiistan ja kenen pitäisi ja ei pitäisi saada niitä

Kaupoissa ja verkossa on saatavana satoja eteerisiä öljyjä, ja heille on vielä enemmän terveyteen liittyviä käyttötarkoituksia. Mutta eteeriset öljyt eivät ole aina vaihdettavissa, ja jotkut niistä voivat aiheuttaa omia terveysongelmiaan. Opi kuinka käyttää eteerisiä öljyjä aromaterapiassa ja mitkä öljyt sopivat parhaiten ainutlaatuisiin vaivoihin

Kurkumella on monia tutkittuja etuja, mukaan lukien mahdollisuus vähentää ärsytystä ja tulehdusta. Se on jotain mitä voit keittää tai lisätä muuten ruokavalioon, mutta entä kurkuma-kasvonaamion käyttäminen paljastaa kauneimman ihosi? Kerromme sinulle tästä tehokkaasta mausteesta ja kuinka sekoittaa oma hoitosi

Antibiootit ovat tehokkaita, hengenpelastuslääkkeitä, joita käytetään torjumaan bakteerien aiheuttamia infektioita. Ne vähentävät tai tappavat bakteerien kasvua järjestelmässäsi. Ennen antibiootteja 30 prosenttia kaikista kuolemista johtui bakteeri-infektioista. Lisätietoja siitä, miten antibiootit toimivat, mistä ne ovat tehty, sivuvaikutuksista ja muusta

Kiinnostaako teepuuöljyn hyödyt päänahassa? Selvitämme, miten teepuuöljy voi auttaa hoitamaan yleisiä iho-ongelmia, kuten hilse ja psoriaasi. Lue lisätietoja tutkimuksista, jotka tukevat näitä etuja, miten teepuuöljyä käytetään päänahassa ja kuinka valita korkealaatuinen tuote

Epsom-suolaa on nimetty brittiläiseksi kaupunkiksi, jonka uima-altaat ovat täynnä tätä suolamaista ainetta. Se on ollut suosittu kotona käytettäväksi aina löytöstään 1800-luvulla. Tässä on viisi tapaa, joilla voit käyttää Epsom-suolaa, aka magnesiumsulfaattia, osana ihonhoitotuotteita. Lisäksi muita tapoja saada iho terveellisemmäksi ja hallita aknetta

Teepuuöljyllä on monia lääketieteellisiä käyttötarkoituksia psoriasiksen hoidosta haavojen paranemiseen ja kuivan, kutisevan ja rasvan ihon rauhoittamiseen. Sitä voidaan käyttää myös parantamaan ihon ulkonäköä. Tutustu joihinkin suosituimmista eduista ja oppi kuinka paljon yhdistää muihin hoidoihin

Kalorien laskeminen ja liikunta voivat olla paras tapa laihtua, mutta pitkällä aikavälillä se voi olla uuvuttavaa. Kun tulee menettää 10 kiloa tai enemmän, keskity käsitteeseen ravinteiden tiheä syöminen. Tämä voi auttaa sinua laihduttamaan ilman tunnetta. Opi kuinka laihduttaa tuntematta itsesi

Välttämättömät ravintoaineet ovat yhdisteitä, joita elin ei pysty tuottamaan yksinään tai riittävässä määrin. Näiden ravintoaineiden on oltava peräisin ruoasta, ja ne ovat elintärkeitä sairauksien ehkäisylle, kasvulle ja hyvälle terveydelle. Katsomme tärkeimpien mikrotravinteiden ja makroravinteiden pääryhmiä ja selitämme, miksi kehosi tarvitsee niitä

Siunattu ohdake on yrtti, jolla on pitkä historia ruuansulatuksessa ja imetyksessä. Tutkimme joitain sen tunnetuimmista eduista, selitämme tutkimuksen sanamuotoa ja opastamme sinua käyttämään sitä kotona. Opit myös siihen liittyvistä mahdollisista sivuvaikutuksista ja turvallisuuskysymyksistä

Rypsiöljy ja kasviöljy saattavat tuntua keskenään korvattavilta. Niitä käytetään usein leipomiseen, paistamiseen ja paistamiseen. Mutta heillä on tosiasiallisesti erilaisia ominaisuuksia, kun kyse on ravitsemuksesta ja parhaasta käytöstä. Mikä on terveellisempi? Onko yksi sinulle parempi kuin toinen ruoanlaittoon korkealla lämmöllä? Tässä on mitä sinun täytyy tietää