Lääkkeet
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat useimmille ihmisille erilaisia rokotteita vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Joidenkin ihmisten ei pitäisi joko saada rokotuksia tai odottaa ennen tietyn rokotteen saamista. Selvitä, mitkä rokotteet voivat aiheuttaa ongelmia tietyille ihmisille
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Ravitsemus on kriittistä yleisen terveyden kannalta, sairauksien ehkäisemisestä kunto-tavoitteidesi saavuttamiseen. Silti Yhdysvaltojen ruokavaliosta on tullut epäterveellisempää ajan myötä. Onneksi yritämme muuttua. Olemme pyöristäneet joitain parhaista osallistuvista ruoka- ja ravitsemuskonferensseista auttaaksemme sinua valitsemaan sinulle sopivan tapahtuman
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tomar suficiente agua puede ayudarte a quemar grasa and inkremental tus niveles de energía. Jos selvität vesiesteitä agua deberías tomar al día y cómo pilvet ajustar la cantidad tus necesidades
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Jopa terveillä ihmisillä on aikoja, jolloin ylityö tai muu stressi johtaa yliherkkyyteen makeisiin, rikkaisiin ruokia ja muihin. Onneksi takaisin raiteille ei tarkoita itsellesi riistämistä tai mehun puhdistamista. Opi vinkkejä, joiden avulla voit asettaa terveellisiä, realistisia tavoitteita ja käsitellä ylensyöntiin liittyviä aiheita
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Mitä hedelmiä sinun tulisi syödä aamiaiseksi? Omenat, sitruunat, mansikat, vesimeloni, avokado - nämä voimalat sisältävät antioksidantteja ja tonnia vitamiineja, ja niillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kylmän torjunnasta ihon hehkuvaksi tekemiseen on 6 syytä nauttia hedelmistä joka aamu
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Lysiiniä saadaan vain ruokavaliostamme. Yhtenä välttämättömistä aminohapoista lysiini auttaa kehomme kasvaa ja täydentää lihaksia, ihoa ja soluja. Katsotaanpa vaikutuksia, joita lysiinillä voi olla ihollesi, ja lysiinin parhaita lähteitä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Kaulajännitys on melko yleinen valitus. Lihasjännityksiä voi tapahtua missä tahansa, mukaan lukien kaulan ja hartioiden joustavat, monimutkaiset alueet. Selvitämme niskan jännityksen oireita ja yleisimpiä syitä. Lisäksi käymme läpi hoitoja lievittää kaulan jännitystä. Se auttaa sinua nyt ja myöhemmin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
C-vitamiini on suosittu lisäravinne, jota löytyy myös monista ruokia, mukaan lukien sitrushedelmät. Ihmiset, jotka tarvitsevat tai haluavat suuremman annoksen, voivat kysyä lääkäriltään C-vitamiini-injektiota. Tämä hoito on vain FDA: n hyväksymä skorbeaan ja joihinkin traumavammoihin, mutta käytöksiä on useita. Lue lisää
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Vaikka retkeily voi olla hienoa, ruoka on usein kaikkea muuta. Silti ateria-aika ei saisi olla matkan pudotus. Vaikka terveellisten ruokien löytäminen mukanasi voi olla haastavaa, on olemassa vaihtoehtoja. Seuraavan kerran kun menette villiin, harkitse näiden 10 ruuan ottamista mukaasi pitääksesi sinut yllä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Olet ehkä kuullut yleisistä rokotteista, kuten MMR, DTap ja hepatiitti B. Mutta oletko kuullut näistä kuudesta tärkeästä rokotteesta? Tutustu vesirokkojen, rotaviruksen, A-hepatiitin, HPV: n ja muiden hyötyihin ja mahdollisiin sivuvaikutuksiin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Mikä on terveellisin liha, jota voi ostaa? No, se riippuu ruokavaliosta ja tavoitteesta. Jos valitset laihtuminen, kannattaa ehkä valita kevyempää lihaa - mutta mikä on vähiten leikattu naudanliha, sianliha ja kana? Ruokamerkinnöistä bakteeririskeihin hajotamme kehon terveellisimmät lihapalat
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Suurin osa amerikkalaisista saa liikaa sokeria. Tämä johtuu osittain siitä, että sokeri löytää tiensä jopa terveellisimmin kuulostaviin ruokia, jotka on usein mainittu ravitsemusmerkinnöissä maltoosina, dekstroosina, fruktoosina ja muina vähemmän ilmeisin termein. Kokeile näitä ravintokeittomattomia aamiaista reseptejä kuuluisalta ravitsemusterapeutin Keri Glassmanilta ravitsevasta elämästä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Salvia (tunnetaan myös nimellä tahriintuminen) on muinainen hengellinen rituaali. Eniten käytetyillä salviatyypeillä on antimikrobisia vaikutuksia. Lue lisätietoja tästä ja muista eduista, aloittamiseen tarvittavista työkaluista, tahriintumisesta ja muusta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
El Hierro on yksi tärkeimmistä mineraaleista, jotka eivät kuulu ihmisille, jotka ovat obtienen las cantidades necesarias. Kunnossapito, esitelmät luettelossa 11 alkutuotetta sanos ja ydin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Omenasiideri etikkaa on monia käyttötarkoituksia kotilääkkeenä. Vaikka omenaviinietikan käytöstä parannuskeinona on vähän näyttöä, tiede tukee omenasiideri etikan käyttöä hiuksillesi. Lue lisää, kuinka omenaviinietikka voi vahvistaa ja parantaa hiuksiasi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kysymyksiä mikroaaltouunien turvallisuudesta jatkuu 70 vuoden jälkeen. Onko näiden uunien käyttämä säteily turvallista ihmisille? Tuhoaako se ruuan ravintoaineita? Pyysimme kolmea lääketieteen ammattilaista vastaamaan joihinkin suosituimpiin (ja kiireellisimpiin) kysymyksiin, jotka ympäröivät mikroaaltoja. Tässä heillä oli mitä sanoa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Viljakulhot ovat täydellinen kuljetusväline vihreiden, jyvien, proteiinien ja aromien saamiseen. Olitpa kiireinen vanhempi tai kiireessä kokata ystäviä varten, terveellisten viljakulhojen asettaminen on melko vaivatonta. Katso nämä 8 terveellistä reseptikomboa, joista saa inspiraatiota tulevina viikkoina
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Jokainen dehydratoituu ajoittain, mutta krooninen kuivuminen on paljon vakavampi. Sen hoito vaatii usein muutakin kuin vain juomavettä - mutta kun saat lääkärin apua, näkymät ovat hyvät. Kerromme sinulle tämän tilan syistä, kuinka sitä hoidetaan ja mitä voit tehdä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Ravitsemusterapeutti jakaa 8 tapaa varmistaa, että saat tarpeeksi D-vitamiinia.”Auringonpaiste-vitamiinilla”, kuten sitä joskus kutsutaan, on joitain tärkeitä etuja, kuten immuunijärjestelmän toiminnan tehostaminen ja luiden ja hampaiden pitäminen terveinä. Joten tarkista nämä maukkaita vitamiinitäyteisiä ruokia resepteineen
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Kehosi sisältää 1,2–2,5 kiloa kalsiumia. Suurin osa siitä, 99 prosenttia, on luissa ja hampaissa. Tällainen luiden ja hampaiden kalsium on kalsiumfosfaatti, kalsium- ja fosforiyhdiste. Opi, voiko tämä tarkoittaa kalsiumfosfaattilisäaineiden ottamista antaa sinulle terveellisempi luu
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Lakritsajuuria käytetään yleisesti terveydellisistä eduistaan mahalaukun rauhoittamisesta ja stressin vähentämisestä. Sitä käytettiin jopa lääketieteelliseksi keksi muinaisen Egyptin ja Kiinan kulttuureissa. Lue lisätietoja siitä, kuinka lakritsijuuria voidaan käyttää luonnollisena lääkityksenä tänään
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kalat ovat kiistatta terveellisiä ruokia, mutta myös niissä voi olla paljon epäpuhtauksia. Tallenna tämä luettelo turvallisimmista kaloista, joilla on parhaat ravintoprofiilit
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Opi raskauden papaijasta. Jotkut hedelmät - mukaan lukien papaija - ovat monien mielestä haitallisia raskaana oleville naisille. Tutustu papaijan terveysvaikutuksiin ja syihin, joiden vuoksi jotkut raskaana olevat naiset ovat poistaneet sen kokonaan ruokavaliostaan. Hanki tietoja, joita tarvitset viisaan päätöksen tekemiseen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Meillä kaikilla on vartaloosi Candida, mutta candida-liikakasvu voi aiheuttaa yleisiä infektioita, kuten sammas tai emättimen hiivainfektio. On olemassa useita käsimyymälöitä, joista voi olla apua, mutta entä omenasiideri etikka for Candida? Kerromme sinulle, mitä tutkimus sanoo ja kuinka käyttää tätä suosittua kodin lääkettä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Juvederm ja Botox ovat erilaisia tuotteita, joilla on eri aineosat, joita käytetään samaan tavoitteeseen - paremman näköinen iho ja vähemmän ryppyjä. Lisätietoja kustannusten, ajan, tulosten ja riskien eroista, jotta voit tehdä tietoisimman valinnan
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Geneettisesti muunnettujen organismien (GMO) kysymys on jatkuva, vivakattu ja erittäin kiistanalainen aihe. Lukuisat tutkimukset, jotka tukevat molempia osapuolia, saavat monet meistä ihmettelemään: ketä meidän pitäisi uskoa? Pyysimme kahta tiedeyhteisön henkilöä antamaan mielipiteensä muuntogeenisistä organismeista. Tässä heillä oli mitä sanoa
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Useimmat jäykkäkouristus laukausreaktiot ovat merkkejä siitä, että kehosi reagoi immuunijärjestelmän rakentamiseen jäykkäkouristusta vastaan. Jäykkäkouristus, tai lukko, on bakteeri-infektion aiheuttama sairaus. Tetanuksen laukaus voi kuitenkin joskus aiheuttaa vakavan reaktion joillekin ihmisille. Kerromme sinulle mitä odottaa ja milloin sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Tetanuksen laukaus ei tarjoa elinikäistä suojaa. Aikuisten pitäisi saada tehosterokotus vähintään joka 10. vuosi tai mahdollisesti aikaisemmin, jos on mahdollista, että olet altistunut bakteereille. Alle 7-vuotiaat lapset tarvitsevat useampia jäykkäkouristusrokotteita. Kerromme sinulle, onko se turvallista ja kuinka tunnistaa jäykkäkouristusoireet
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Mitä keholle tapahtuu sen jälkeen kun syöt hiilihydraatteja? Tiede on epäselvä, mutta teorian mukaan se antaa kehollesi energian, mutta antaa sinun polttaa ne kalorit. Näin hiilihydraattien syöminen ennen keskipäivää muutti kirjoittajan elämää
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Vuohenmaito on usein erikoistuote Yhdysvalloissa, mutta noin 65 prosenttia maailman väestöstä juo vuohenmaitoa. Jos löydät lehmänmaitoa vaikeasti sulavaa tai etsit muutosta, saamme sinut kattamaan. Katso, kuinka vuohenmaito verrataan muihin maitoihin, jotta näet, onko tämä vaihtoehto sinulle sopiva
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
E-vitamiini, kuten monet vitamiinit, lisätään elämääsi parhaiten ruoan kautta. Mutta E-vitamiini voi toimia ihosi hyväksi ruuan, lisäravinteiden ja ihonhoitotuotteiden kautta. Lue lisää täältä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Luomupitoisen ja gluteenittoman alkoholin suuntaus on viime vuosina kasvanut tasaisesti. Vaikka viini- ja olutvalmistajat tuottavat joitain maukkaita gluteenittomia vaihtoehtoja, raportit osoittavat, että amerikkalaiset kuluttavat myös enemmän orgaanista viiniä. Löydä inspiraatio, katso nämä orgaaniset ja gluteenittomat alkoholivaihtoehdot
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Voit tehdä monia asioita ihoasi hyödyntämiseksi. Jotkut parhaista asioista alkavat ruokavaliosi suhteen. Tarkastellaan kuinka A-vitamiini toimii ihollesi ruuan, lisäravinteiden ja ihonhoitotuotteiden avulla
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Magnesium on erittäin tärkeä ravintoaine, josta useimmat ihmiset eivät saa tarpeeksi. Tässä on 10 magnesiumia sisältävää ruokaa, jotka ovat myös erittäin terveellisiä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Tarvitsetko keltakuumerokotetta, mutta oletko huolissaan sivuvaikutuksista? Tutkimme kaiken, mitä sinun on tiedettävä rokotteesta, mukaan lukien miten ja missä se annetaan, kuinka kauan se kestää sekä sekä lievät että vakavat mahdolliset sivuvaikutukset. Keltakuumeelle ei ole parannuskeinoa, joten ehkäisy on tärkeää
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Gluteenittomista ruokavalioista, vaikka ne ovat hämärtyneet, on tulossa uusi normi. Tällä hetkellä noin 3 miljoonalla Yhdysvaltain ihmisellä on keliakia. Vielä silmiinpistävämpi on, että 30 prosenttia amerikkalaisista väittää olevansa kiinnostuneita välttämään gluteenia tai vähentämään sen ruokavaliota. Katso seuraavat ravintolat, jotka tarjoavat gluteenittomia ruokia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Metokarbamoli on keskushermostoa lamaava ja lihasrelaksantti. Sitä käytetään lihaskouristusten, jännityksen ja kivun hoitoon. Se on joskus erehtynyt huumausaineeksi sellaisten sivuvaikutusten takia, kuten uneliaisuus ja huimaus, jotka saattavat tuntua huumeelta “korkealta”. Lue lisää sen käytöstä, annostuksesta ja sivuvaikutuksista
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Kun eteeristen öljymarkkinoiden kasvu jatkuu, huoli siitä, ovatko nämä erittäin tiivistetyt kasviuutteet turvallisia yleiseen käyttöön. Valitettavasti ei ole helppoa vastausta. Kaikki riippuu henkilöstä ja kyseisestä öljystä. Etkö ole varma, mistä aloittaa? Opastamme sinut läpi mitä käyttää, mitä välttää ja paljon muuta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Palkokasvit ovat voimalaitoskasveja, jotka sisältävät linssit, pavut, kahviherneet, herneet ja soijapavut. Olemme koonneet 13 terveellisistä ravintoaineista pakattuja reseptejä, joiden avulla pääset nauttimaan palkokasveista. Patoista salaatteihin, nämä reseptit auttavat sinua nauttimaan terveellisestä annoksesta kaliumia, rautaa ja magnesiumia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Omena-siideri etikkahaude voi auttaa lievittämään useita sairauksia ja tulla osaksi terveellistä ihonhoitojärjestelmääsi. Sen etuja tukevia tutkimuksia on kuitenkin vähän. Kerromme sinulle tutkimuksesta, mitkä olosuhteet saattavat parantaa pienellä etikkahauteella kylpyvedessäsi ja kuinka nauttia tästä suositusta kotilääkkeestä