Lääketieteellinen portaali - artikkeleita ja asiantuntijaneuvoja

Viimeksi muokattu

Iliotibial (IT) Band: Oireyhtymä, Voima, Venytys Ja Preventi

Iliotibial (IT) Band: Oireyhtymä, Voima, Venytys Ja Preventi

2025-04-28 17:04

IT-yhtyeisiin liittyviä kysymyksiä voi tapahtua kenelle tahansa. IT-nauhaoireyhtymä (ITBS) on seurausta suuresta “kaistasta”, joka kulkee lantiostasi sääriin ja tulee liian tiukka ja hieroo reiteen luuta vastaan. Tässä on viisi osiota IT-bändillesi ja viisi tapaa vahvistaa tukilihaksia

Ruoansulatuskanavan Fistula: Syyt, Oireet Ja Diagnoosi

Ruoansulatuskanavan Fistula: Syyt, Oireet Ja Diagnoosi

2025-04-28 17:04

Ruoansulatuskanavan fistula on epänormaali aukko, joka aiheuttaa mahalaukun nesteiden vuotamisen mahalaukun tai suoliston limakalvon läpi

12 Usein Kysyttyä Kysymystä Ehkäisy- Ja Ahdistuneisuudesta: Mitä Tapahtuu, Mitä Tehdä

12 Usein Kysyttyä Kysymystä Ehkäisy- Ja Ahdistuneisuudesta: Mitä Tapahtuu, Mitä Tehdä

2025-01-24 11:01

Syntymähoidon synteettiset hormonit on liitetty joukkoon sivuvaikutuksia. Jos mietit, onko ahdistus yksi niistä, lue

Tatuoinnin Kuivaparannus: Onko Se Tehokas Vai Aiheuttaako Se Lisää Riskejä

Tatuoinnin Kuivaparannus: Onko Se Tehokas Vai Aiheuttaako Se Lisää Riskejä

2025-01-24 11:01

Tatuoinnin kuivaparannus on hyväksyttävä osa tatuoinnin jälkitoimenpiteitä, kunhan noudatat tarkkaan kaikkia muita huolto-ohjeita

Ensisijainen Sappikolegiitti: Ennuste, Vaiheet Ja Oireet

Ensisijainen Sappikolegiitti: Ennuste, Vaiheet Ja Oireet

2025-01-24 11:01

Primaarinen sappikolegiitti, aiemmin tunnettu primaarisena sappirirroosina, on sairaus, jonka aiheuttaa maksan sappitie. Tässä on mitä sinun täytyy tietää, jotta sinulla olisi parhaat mahdolliset näkymät

Suosittu kuukaudelle

Ovatko Torakat Vaaralliset? Mitä Tietää

Ovatko Torakat Vaaralliset? Mitä Tietää

Vaikka torakat eivät pure, niitä pidetään vaarallisina, koska ne voivat olla allergeenilähde ja astman laukaista, ja ne voivat kuljettaa haitallisia bakteereja. Lisätietoja näistä mukautuvista tuholaisista ja miksi sinun pitäisi poistaa ne kotoasi

Kylmäkylmälaukaisimet: Aiheuttavatko Tietyt Ruuat Puhkeamisen?

Kylmäkylmälaukaisimet: Aiheuttavatko Tietyt Ruuat Puhkeamisen?

Vaikka jotkut ihmiset uskovat, että ruoka voi aiheuttaa kylmäkivun puhkeamista, ympäristönäkökohdat, kuten altistuminen auringolle, tuulille, kylmälle tai muille sairauksille, ovat yleensä syynä. Tietyt ruuat voivat kuitenkin parantaa kehosi kykyä torjua virusta. Opi mitä tutkimus sanoo

Poimutuslevyharjoitukset: 5 Asiantuntijan Hyväksymää Venyttelyä

Poimutuslevyharjoitukset: 5 Asiantuntijan Hyväksymää Venyttelyä

Vinoilevalla levyllä on erilaisia hoitomuotoja, mukaan lukien harjoitukset. Tässä on viisi asiantuntijan hyväksymää osiota, joita voit tehdä kotona, sekä suosituksia, joita ei pidä tehdä

Taapero Ei Syö: Mitä Tehdä Ja Milloin Olla Huolissaan

Taapero Ei Syö: Mitä Tehdä Ja Milloin Olla Huolissaan

Kun taapero ei syö, se voi olla hyvin turhauttavaa - mutta se on yleensä aivan normaalia. Annamme sinulle vinkkejä ja kerromme sinulle, milloin saattaa olla aika ottaa lääkäri mukaan

5 ITB-venytystä IT-bändin Oireyhtymän Parantamiseksi

5 ITB-venytystä IT-bändin Oireyhtymän Parantamiseksi

Nämä viisi harjoitusta voivat auttaa parantamaan ITB-oireyhtymää parantamalla joustavuutta ja vahvistamalla IT-kaistaasi ympäröiviä lihaksia. Ne voivat myös auttaa estämään uusia aiheita. Opi sisällyttämään ne harjoitteluohjelmaan

8 Synnytyksen Jälkeistä Harjoittelua, Plus Näyteharjoittelu, Jota Rakastat

8 Synnytyksen Jälkeistä Harjoittelua, Plus Näyteharjoittelu, Jota Rakastat

Kun kyse on synnytyksen jälkeisistä harjoituksista, jotkut ovat parempia kuin toiset. Kerromme sinulle parhaat synnytyksen jälkeen

Oikea Juoksemuoto: Vinkkejä Ja Tekniikoita Paremmaksi Ajamiseksi

Oikea Juoksemuoto: Vinkkejä Ja Tekniikoita Paremmaksi Ajamiseksi

Oikea juoksemuoto voi auttaa sinua ajamaan nopeammin, pidempään ja välttämään vammoja. Käymme läpi joitain vinkkejä ja tekniikoita aloittamiseksi

Pään Kiire: Syyt Ja Ehkäisy

Pään Kiire: Syyt Ja Ehkäisy

Päänkohot johtuvat nopeasta verenpaineen laskusta noustaessasi. Suurimmalla osalla ihmisistä kokee satunnaisesti päänsärkyä, eivätkä ne yleensä ole syytä huoleen. Jos pääsi kiihtyy usein, se voi olla merkki taustalla olevasta sairaudesta. Lisätietoja mahdollisista syistä ja ennaltaehkäisystä

Hypertrofiaharjoittelu Vs. Voimaharjoittelu: Jokaisen Plussat Ja Miinukset

Hypertrofiaharjoittelu Vs. Voimaharjoittelu: Jokaisen Plussat Ja Miinukset

Jos haluat lisätä lihaksesi kokoa, hypertrofiaharjoittelu on sinulle. Jos haluat lisätä lihaksesi voimaa, harkitse voimaharjoittelua. Lisätietoja jokaisesta

Medicare Kattaa Syöpähoidon: Mitä Sinun Täytyy Tietää

Medicare Kattaa Syöpähoidon: Mitä Sinun Täytyy Tietää

Medicare kattaa syövän hoidon. Selitämme, mitä sinun on tiedettävä kattavuusvaatimuksista, kustannuksista ja lääkäreiden löytämisestä, jotka hyväksyvät Medicaren

Kattaako Medicare Mamografiat?

Kattaako Medicare Mamografiat?

Medicare kattaa mammografiat. Keskustelemme siitä, kuinka paljon voit maksaa mammografiasta ja mikä Medicare-suunnitelma voi vastata tarpeitasi

Parhaat Deodorantit Miehille Ja Kuinka Valita Yksi

Parhaat Deodorantit Miehille Ja Kuinka Valita Yksi

Deodorantti on päivittäinen välttämättömyys monille meistä, mutta valinta kaupoissa ei aina auta. Tässä on kahdeksan eri poiminta parhaista deodorantista ja antiperspiranteista miehille

Kuvitteelliset Ystävät: Mitä Se Tarkoittaa Ja Onko Se Normaalia?

Kuvitteelliset Ystävät: Mitä Se Tarkoittaa Ja Onko Se Normaalia?

Lapset kuvitteellisten ystävien kanssa ovat normaalia. Itse asiassa kuvitteellinen ystävä voi auttaa heitä selviytymään suhteista ja vaikeista tilanteista

Suukappaleiden Huumetesti: Mitä Odottaa

Suukappaleiden Huumetesti: Mitä Odottaa

Suukappaleiden huumetestit ovat yhä yleisempiä. Tässä on mitä sinun täytyy tietää niistä

Näytetäänkö Shrooms Huumetestissä? Mitä Odottaa

Näytetäänkö Shrooms Huumetestissä? Mitä Odottaa

Mitä tekemistä sienillä ja huumetesteillä?

Ketamiini Ja Alkoholi: Onko Niiden Sekoittaminen Vaarallista?

Ketamiini Ja Alkoholi: Onko Niiden Sekoittaminen Vaarallista?

Onko alkoholin ja ketamiinin yhdistäminen todella vaarallista?

Suhde-riippuvuus: Mitä Se Todella Tarkoittaa

Suhde-riippuvuus: Mitä Se Todella Tarkoittaa

Voiko todella olla riippuvainen suhteista? Pyysimme joitain asiantuntijoita punnitsemaan

Milloin Voit Selvittää Vauvasi Sukupuolen?

Milloin Voit Selvittää Vauvasi Sukupuolen?

Kun raskaustiedotteet paljastetaan, on monilla ihmisillä ensimmäinen kysymys siitä, onko vauva poika vai tyttö. Lisätietoja menetelmistä, joilla selvitetään vauvasi sukupuoli raskauden aikana ja milloin nämä testit voidaan tehdä

Onko Juokseminen Raskaana Turvallista?

Onko Juokseminen Raskaana Turvallista?

Vaikka aktiivisella raskauden aikana on etuja, haluat olla varma, että kaikki tekemäsi on turvallista itsellesi ja vauvallesi. Juoksu raskauden aikana saattaa vaatia joitain muutoksia, mutta juokseminen on ehdottomasti mahdollista raskauden aikana

Facebook-riippuvuus: 9 Merkkiä Ja Hoitovihjeitä

Facebook-riippuvuus: 9 Merkkiä Ja Hoitovihjeitä

Tuntuuko sinusta riippuvaiseksi Facebookista? Vaikka Facebook-riippuvuus ei ole muodollisesti tunnustettu tila, asiantuntijat näkevät sosiaalisen median käytön lisääntyvän. Opi kuinka lopettaa merkit ja millainen hoito voi auttaa