Vaikka erilaisia punkkeja on olemassa, paperi punkit eivät ole yksi niistä. Ne ovat myytti, jonka ovat aloittaneet ihmiset, jotka kokivat kutisevia oireita paperin kanssa työskennellessään. Tarkastelemme olemassa olevia erityyppisiä punkkeja - mukaan lukien teitä - ja mitä voit tehdä niistä
Oksentelu on kehosi tapa päästä eroon vahingollisista vatsassa tai vastaukseksi suoliston ärsytykselle. Lisätietoja siitä, mikä voi aiheuttaa oksennusta, sekä hoito- ja ehkäisyvaihtoehdoista ja milloin lääkärin kanssa
Yleisin divertikuliitin oire on terävä kramppeja muistuttava kipu, yleensä alavatsan vasemmalla puolella. Myös muita oireita, jotkut lievät, toiset vakavia
Pahoinvointi ei sinänsä ole ehto, vaan yleensä merkki toisesta ongelmasta. Tutustu jatkuvan pahoinvoinnin mahdollisiin syihin ja oireiden lievittämiseen tarkoitettuihin lääkkeisiin
Opi, mitä tehdä, jos sinulla ripulia paaston aikana, mukaan lukien milloin lopettaa paasto, hoitomahdollisuudet ja milloin käydä lääkärin kanssa
Ylävartalon ja ytimen kuntoilu vahvistaa ja sävyttää lihaksia, mutta et voi "paikalla hoitaa" ylävatsan rasvakerrosta. Terveellisin lähestymistapa on yhdistelmä sydänliikunnan, painoharjoituksen, painonpudotuksen ja elämäntapojen valintoja
Se on myytti, että voit kohdistaa vain yhden kehon alueen laihtua. Mutta tekemällä selkälle keskittyviä harjoituksia, syömällä terveellistä ruokavaliota ja vähentämällä kaloreita, voit sävyttää kyseisen osan kehostasi
Mineraaliöljy voi tarjota helpotusta useille erilaisille olosuhteille. Sen kyky turvallisesti voidella ja pitää kosteutta pois iholta tekee siitä joustavan kotikäsittelyn. Opi kaikista tavoista, joilla voit käyttää mineraaliöljyä ummetuksen ja murtuneiden jalkojen lievittämisestä hilseen päästämiseen
Ripulin jälkeinen ummetuksen sykli voi tapahtua muutamasta syystä. Jotkut ovat vakavampia kuin toiset. Keskustelemme yleisimmistä syistä ja mitä tehdä
Käärmekasvit ovat yhtä hyödyllisiä kuin ne ovat visuaalisesti houkuttelevia. Ne voivat kasvaa sisällä ja ulkona, vain vähän tai ei lainkaan huoltoa. Lisäksi ne tarjoavat useita terveydellisiä etuja. Opi erityyppisistä käärmekasveista, niiden tarjoamista eduista ja siitä, kuinka heistä huolehditaan
Vaikka ripulilla voi olla monia syitä, se voi olla myös leikkauksen, etenkin vatsan leikkausten, sivuvaikutus. Selvitä, mistä tämä johtuu, ja mitkä kodin oireet ja lääketieteelliset hoidot voivat auttaa
Suuret annokset tiettyjä ripulilääkkeitä, kuten Pepto-Bismol ja Kaopectate, voivat aiheuttaa erittäin kevyitä ulosteita. Valkoinen uloste voi kuitenkin olla oire vakavammasta tilasta. Tutustu näihin tiloihin, mukaan lukien syyt, oireet ja hoito
Gastroparareesia esiintyy, kun vatsan lihakset liikkuvat hitaasti eivätkä pysty tyhjentämään ruokaa vatsasta normaalisti
Gag-refleksi on kehon normaali toiminta. Joillakin ihmisillä on kuitenkin erittäin herkkiä gag-refleksejä, joita voit yrittää vähentää tietyillä tekniikoilla
Suukipuilla voi olla monia syitä, mukaan lukien vammat, haavaumat ja sairaudet. Sinulla voi myös olla kipuja kielen tai ikenien ympärillä. Lisätietoja mahdollisista syistä
Et voi muuttaa vatsasi kokoa syömällä vähemmän. Voit kuitenkin muuttaa sitä, kuinka vatsasi sopeutuu nälän ja täyteläisyyden tunteisiin. Tutkijat ovat havainneet, että ajan myötä voit tottua tuntemaan olonsa täytemmäksi pienemmillä määrillä ruokia. Lisätietoja vatsan koosta ja kuinka voit vähentää ruokahaluasi
Kuinka kauan suolisi ovat ja kuinka ne toimivat? Opi ohutsuolen pituutesi ja kuinka ne sulavat syömäsi ruuan
Terävä kipu kurkun toisella puolella nielemällä voi ilmetä monista syistä. Tutustu mahdollisiin syihin sekä hoitovaihtoehtoihin ja milloin käydä lääkärin puolella
Olutvatsasta eroon saaminen vie yhdistelmän ruokavaliota ja liikuntaa, ja päästä eroon voi kestää kauemmin kuin pukeutua. Opi, mikä aiheuttaa oluen vatsan muodostumisen, ja parhaat menetelmät ylimääräisen painon vähentämiseksi puolivälissäsi. Otamme myös läpi kuinka naamioida oluen vatsa ja milloin käydä lääkärin puolella
Ruoansulatuskysymykset treenaamisen aikana tai sen jälkeen ovat melko normaalia. Ihmiset, jotka ajavat pitkiä matkoja tai harjoittavat pitkää tai intensiivistä liikuntaa, käsittelevät ripulia usein sivuvaikutuksena
On monia syitä, joilla voi olla vatsakipuja ja päänsärkyä samanaikaisesti. Vaikka monet näistä syistä eivät ole vakavia, jotkut saattavat olla. Lue lisätietoja
Vesiselle suulle ja pahoinvoinnille on monia eri syitä. Useimmiten vesinen suu johtuu pahoinvoinnista, ei erillisestä tilasta. Muina aikoina vetinen suu johtuu taustalla olevasta neurologisesta tai fyysisestä kunnosta, joka vaikuttaa suuhun
Vuotava suoli voi olla oire useille sairauksille. Palautumisaika riippuu taustalla olevasta syystä. Tutkimme kuinka kauan vuotavan suolen parantuminen vie, ja myös asioita, joita voit tehdä oireiden vähentämiseksi ja estämiseksi
Tuhatjalkaiset eivät ole myrkyllisiä ihmisille. He eivät myöskään pure sinua. Jotkut suuret lajit voivat aiheuttaa iho-oireita, kun käsittelet niitä. Tutustu eroon tuhatjalkaisen ja tuhatjalkaisen välillä, kuinka hoitaa millipeden aiheuttama ihottuma ja kuinka pitää miljoonat tuhat poissa kotoasi
Tässä on joitain perustietoja Pepto-Bismolin ja alkoholin vaikutuksista - erikseen ja yhdessä
Tavallisella kylmällä ja STREP-kurkussa on joitain yleisiä oireita, mutta yksi on virusinfektio ja toinen bakteeri. Hoito on erilainen jokaisella
Gagging voi tehdä monista tilanteista epämukavia, pillereiden nielemisestä hammaslääkäriin käymiseen. Tutustu lyhytaikaisiin tapoihin vähentää gagrefleksia, kuten paikallispuudutus ja akupunktio, sekä pitkäaikaisista tavoista, kuten desensibilisointi
Kurkkukipun syystä riippuen se voi olla tarttuva. Useimmat kurkkukipu paranee 7 päivän kuluessa, mutta tässä on syyt, jotka ovat tarttuvia ja kuinka kauan
Lomotil (difenoksylaatti / atropiini) on tuotenimi reseptilääke. Sitä käytetään ripulin hoitoon. Lomotil tulee suun kautta otettavana tablettina. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista ja muusta
Kokeile näitä helppoja ja herkullisia ruokavaihtoja, jotka auttavat edistämään terveellisempää ja selkeämpää ihoa
Jos olet vasta kasvissyöjä tai etsit vain uusia reseptejä, joita voit kokeilla lihattomina maanantaisin, saamme sinut kattamaan
Haluatpa vähentää leipäsaanniasi tai oletko hiljattain gluteeniton, saamme sinut kattamaan
Krooninen ummetus voi aiheuttaa komplikaatioita, jotkut vakavampia kuin toiset. Lue lisätietoja komplikaatioista, kuten peräpukamista, peräaukon halkeamista ja peräsuolen esiinluiskahduksesta sekä niiden estämisestä
Jos sinulla on krooninen ummetus, lääkäri voi suositella joitain muutoksia ruokavalioon. Tutustu parhaisiin kroonisen ummetuksen syömiseen tarkoitettuihin ruokiin sekä maukkaita reseptiideoita
Jooga polttaa missä tahansa 180 - 460 kaloria riippuen siitä, millaista joogaa teet, luokan pituudesta ja intensiteetistä sekä miehestä vai naisesta. Lisätietoja joogasta, poltettuista kaloreista ja painonpudotuksesta
Onko ihollasi selittämättömiä punaisia pisteitä? Ne voivat olla punkki puremia. Tarkastellaan yleisimpiä tyyppejä, kuinka tunnistaa ne ja vaativatko ne hoitoa
Tarkastelemme seitsemää painepistettä tai akupistettä pahoinvoinnin lievittämiseksi. Voit tavoittaa suurimman osan näistä itse. Muille saatat joutua näkemään akupressaarin ammattilaisen
Vaikka ripuli usein paranee yksinään kahden tai kolmen päivän kuluessa, muutama lääke voi auttaa edistämään kiinteämpiä ulosteita nopeammin. Keskustelemme näistä nopeasti toimivista lääkkeistä sekä syistä ja ehkäisyvihjeistä
Loukkuun jäänyt kaasu voi olla akuutti tuskallinen. Se ei yleensä ole vakava, mutta voi olla merkki ruoka-intoleranssista tai taustalla olevasta ruuansulatusongelmasta. Tutustu kodin lääkehoitoihin ja käsikartoitushoitoihin, jotka voivat tarjota helpotusta, sekä loukkuun jääneen kaasun moniin syihin ja ehkäisyvihjeisiin
Vuotava pusku tunnetaan myös nimellä fekaalinkontinenssi. Tutustu oireisiin, mukaan lukien kiire ja passiivinen fekaalinkontinenssi, sekä vuotavan pakaran syyt ja hoitomenetelmät