Mielenterveys
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Nopea pyöräily bipolaarinen häiriö viittaa bipolaariseen häiriöön, jota leimaavat useammat mielialan vaihtelut. Käymme läpi nopean pyöräilyn aiheuttavan bipolaarisen häiriön oireet ja hoidot, jotka voivat auttaa. Opit joitain vinkkejä nopean pyöräilyoireiden hallintaan itsessäsi tai rakkaasi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Huumeiden yliannostuksen vuoksi kuolleen 26-vuotisen räppärin Mac Millerin kuoleman jälkeen Millerin entinen tyttöystävä Ariana Grande on syytetty syyllisyysaluksesta. Vaikka syyllistyminen voi olla houkuttelevaa tragedian jälkeen, on tärkeää muistaa, että itsemurhan tai riippuvuuden aiheuttama kuolema ei ole minkään henkilön syy
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Ativan on tuotemerkkinen reseptilääke, jota käytetään ahdistuksen, unettomuuden (unihäiriöiden) ja epileptisen tilan (vakavan tyyppisten kohtausten) hoitoon. Se on eräänlainen lääke, jota kutsutaan bentsodiatsepiiniksi. Ativan on saatavana myös geneerisenä lääkkeenä lorasepaamina. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista, annostuksesta ja muusta
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Itsemurhan kuolema on kymmenenneksi suurin kuolinsyy Yhdysvalloissa. Jos sinä tai tuntemasi henkilö harkitsee itsemurhaa, tiedä, että et ole yksin ja apua on siellä. Olemme koonneet resurssi-oppaan, joka sisältää vihjelinjoja, online-foorumeita ja muita tukimenetelmiä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kun Wayne ja minä tapasimme ensimmäisen kerran, olimme lapsia, joilla oli huoleton elämä ja lapsuuden murskaukset. Ajattelimme, että suurin haaste, jonka edessämme on, oli repeytyminen, kun Waynen perhe muutti. Yhdistimme yhteyden uudelleen seitsemän vuotta myöhemmin, ja luulin, että noutaisimme sinne, missä lähdimme. Minulla ei ollut aavistustakaan siitä, kuinka PTSD muuttaa suhdettamme
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Rationaalinen emotionaalinen käyttäytymisterapia on eräänlainen terapia, joka auttaa muuttamaan irrationaaliset ajattelumallit uudelleen. Se voi auttaa monissa tiloissa, mukaan lukien masennus ja ahdistus. Tutkitaan tämän tyyppiseen terapiaan liittyvät perusperiaatteet ja tekniikat ennen kuin etsimme terapeutin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Psykologiassa projisoinnilla tarkoitetaan omien negatiivisten ominaisuuksien tai ei-toivottujen tunteiden sijoittamista muille, yleensä ilman syytä. Harkitsemme miksi ihmiset tekevät tämän, annamme esimerkkejä siitä, kuinka se toistaa todellisessa maailmassa, ja tarjoamme vinkkejä projektien lopettamiseen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Parosmiaa käytetään termiä kuvaamaan hajua vääristäviä terveysolosuhteita. Jos sinulla on parosmia, voit tuoksuvahvuuden heikentyä, eli et pysty tunnistamaan ympärilläsi olevien hajusteiden koko valikoimaa. Useimmissa tapauksissa tämä tila korjautuu itsestään ajan myötä, mutta se riippuu taustalla olevasta syystä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Vaikka on hyvä välttää bakteereja ja toteuttaa varotoimenpiteitä flunssakauden aikana, germafobia on pelko bakteereista, josta tulee kattavampi ja joka vaikuttaa elämäsi laatuun tai kykyyn toimia tietyissä tilanteissa. Kerromme sinulle lisää tästä fobia ja mitä voit tehdä, jos sinulla on se
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Autismispektrin häiriöt (ASD) ovat neurologisia tiloja, jotka vaikuttavat ihmisen kykyyn kommunikoida muiden kanssa. Hanki tosiasiat ja tilastot ASD-arvoista täältä. Tutustu oireisiin ja selvitä kuinka ASD vaikuttaa sekä lapsiin että aikuisiin. Tutki myös autismin suhdetta ruokavalioon, liikuntaan, ADHD: hen ja muihin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Ahdistus tapahtuu luonnollisesti, mutta jotkut ihmiset kokevat sen enemmän kuin toiset. Opi kuinka erottaa normaalin ahdistuksen ja ahdistuneisuushäiriön välinen ero sekä ahdistuneisuushäiriöiden oireet ja hoidot
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Provigil on reseptilääkkeiden mukainen lääke, jota käytetään useimmiten narkolepsian, uniapnean ja vuorotyön aiheuttaman liiallisen uneliaisuuden hoitoon. Provigil kuuluu stimulantteihin kutsuttujen lääkkeiden luokkaan. Sitä on saatavana myös geneerisenä lääkkeenä modafiniilinä. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista, annostuksesta ja muusta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kaksi päivää ennen isoisänsä menettämistä kirjailija Brandi Koskie nautti yrityksestä. Äkillisen sairaalahoidon ja kuoleman jälkeen hän tajusi, että hän ei sanonut lopullista hyvästit sairaalassa. Hän puhuu hyvästit merkityksestä ja selvittää, olisiko lopullisen hyvästit sanominen lieventänyt surua
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Lähes 20 vuoden treffin ja avioliiton jälkeen tämän liikkuvan henkilökohtaisen esseen kirjoittaja menetti vaimonsa syöpään. Hän puhuu siitä, kun tiesi, että on aika mennä uudestaan, käsittelee ympäröivien ihmisten tuomioita siitä, surretko “oikein” ja hyväksyy sen, että suru on todennäköisesti osa hänen koko elämäänsä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
27-vuotiaana Anjali Pinto menetti miehensä yhtäkkiä diagnosoimattomasta aortan leikkauksesta. Tuhoisan sydänmurhan käsittelemiseksi hän halusi vain miehensä. Mutta hänet poistessaan hän halusi silti kosketusta. Pinto kirjoittaa seksin käytöstä työkaluna selviytymiseen ja paranemiseen syvästä surustaan ja yksinäisyydestään uudena leskenä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tunnottomuus voidaan kuvata tunteen menetykseksi. Se voi joskus tapahtua muiden tuntemusten, kuten pistoksen (nastat ja neulat) tai jopa pistelyn tai polttamisen yhteydessä. Turvotus säärissä ei yleensä ole hätää. Tutkimme mahdollisia syitä sekä kotona hoidettavia hoitoja ja milloin sinun pitäisi käydä lääkärin puolella
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Surun vaiheet ovat yleinen aikajana, kuinka voit edetä menettäessäsi työpaikan, rakkaansa, suhteen tai muun vaikean elämätapahtuman. Kuitenkin jokainen kokee surua eri tavalla. Mennään vaiheiden läpi ja kerromme sinulle, mitä saatat odottaa, mutta tiedämme, ettei surulliselle ole oikea tapa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Lisätietoja purkamisen postittamisesta. Jäykistäminen on eräänlainen epänormaali tai patologinen postaus, joka johtuu usein aivovaurioista. Tutustu täydelliseen kuvaukseen jälkikäsittelystä, luettelo eri syistä ja ohjeet lääkärin käyntiin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Aistinvarainen ruokavalio on aistien toimintaohjelma, jota lapset suorittavat päivän aikana varmistaakseen, että he saavat panoksensa keholleen. Olipa aistinvaraisten ruokavalioiden käsite uusi sinulle vai etsitkö tarkempia tietoja lapsellesi, oppaamme voi auttaa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
En todellakaan koskaan kuvitellut, että päättäisin lopettaa halutun raskauden sen jälkeen, kun Trisomy 18: sta johtuvat suuret epänormaalit diagnoosit, jotka olisivat vaikeuttaneet hänen elää ruumiissaan. Mutta tästä syystä en myöskään katkaise sitä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Vanhemman menettäminen ei ole helppoa. Kirjailijaa kuitenkin hämmentää ero isän menetyksenä syöpään ja hitaasti edelleen elossa olevan äitinsä Alzheimerin tappoon. Äiti ei enää tunnusta sitä, hän tutkii epäselvyyttä surmata jonkun kanssa, jolla on Alzheimerin tauti
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Ab-määritelmä ei johdu vain vatsaharjoituksista. Kehon rasvaprosentteilla on paljon tekemistä sen kanssa, kuinka näkyvä lihaksen sävy on kehossa. Tutkimme kehon rasvaprosentteja ja kuinka kehosi näyttää kullakin tasolla
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Vaikka aistien ylikuormitusta voi tapahtua kenelle tahansa, se liittyy erityisesti tiettyihin tiloihin, kuten autismi ja PTSD. Käymme läpi aistien ylikuormituksen oireet, syyt ja hoidon
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hieronta voi auttaa lievittämään kipua väliaikaisesti iskiasesta. Opi hieronnan eduista iskiaaliseen kipuun ja kuinka valita hierontatyyppi ja terapeutti
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kokeile yhtä tai useampaa näistä kuudesta harjoituksesta, joita voit tehdä missä tahansa, lievittääksesi ahdistusta, rentouttaa mieltäsi ja palata elämääsi
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Brandi ja hänen aviomiehensä yrittivät tulla raskaaksi 31 kuukautta ennen kuin he tapasivat hedelmättömyyttä lääkäriltä. Tuona aikana jokainen kuukausittainen ajanjakso tuntui murskaavalta tappiona. Vaikka he lopulta saivat lapsen IVF: n kautta, tunne, että puuttuisi enemmän lapsia, ei loppunut
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hajoamisen läpikäynti voi olla traumaattinen. Kuten muutkin traumat, kuten rakkaansa kuolema, hajoamiset voivat aiheuttaa ylivoimaista, pitkäaikaista surua. Mutta kuinka surra, etenkin kun henkilö saattaa silti esiintyä sosiaalisessa mediassa tai olla yhteydessä ystäviin? Kysyimme podcastin isännältä”The Who Who Got Away.”
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Jos olet kyllästynyt tavalliseen laventeli- tai kamomiteeteeasi, harkitse yhtä näistä rauhoittavista vaihtoehdoista. Pyöristimme 25 parhainta yrttiteeä lievittämään satunnaista stressiä ja lievittämään ahdistuksen oireita. Vaikka yrtit eivät korvaa kliinistä hoitosuunnitelmaa, ne voivat tarjota täydentäviä etuja
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Anosognosia on, kun henkilö ei usko tai hyväksy sitä, että hänellä on diagnosoitu terveystila. On tärkeää välttää sekoittamasta tätä yksinkertaisesti kieltäytymiseen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Jos olet kehittänyt tunteita terapeuttisi suhteen, se ei ole häpeällistä. Se on oikeastaan yleisempi kuin luulet. Sitä pidetään eräänlaisena siirtymänä, jossa siirrät tunteesi jonkun toisen suhteen - esimerkiksi entisen, tulevan liekin - terapeudillesi. Tässä on terveellinen tapa hoitaa putoaminen terapeudillesi
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Paranna aivovoimaasi luonnollisesti näiden 8 luonnollisen lisäravinteen ja jauheen avulla. Monien näiden tieteellisesti tutkittujen lisäravinteiden on havaittu lisäävän keskittymistä, muistia ja tuottavuutta monille ihmisille. Tässä on mitä sinun on tiedettävä nootropiikista
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Burnout on henkisen ja fyysisen uupumisen tila, joka voi viedä iloa urasta, ystävyydestä ja perheen vuorovaikutuksesta. Burnout ei ole aina helppo havaita. Tätä silmällä pitäen olemme laatineet oppaan, jonka avulla voit tunnistaa uupumisen merkit, keinot sen estämiseksi ja kuinka auttaa ystäviä ja perhettä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Kun seisot, poltat missä tahansa 100 - 200 kaloria tunnissa. Kaikki riippuu sukupuolesta, iästä, pituudesta ja painosta. Istuen, vertailun vuoksi, polttaa vain 60-130 kaloria tunnissa. Tutustu taulukkoomme nähdäksesi miesten ja naisten keskimääräiset poltetut kalorit, muut terveyshyödyt, vinkkejä seisomaan saamiseen ja paljon muuta
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Opi hieromaan kuusi painepistettä väliaikaiseksi ahdistuksen lievittämiseksi. Kerromme sinulle kuinka löytää nämä kohdat ja tutkia takana olevaa tutkimusta käyttämällä akupressureita ahdistusta varten
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Yhteiskunta yleensä kertoo meille, että sukupuolia on kaksi, mies ja nainen, ja että ne sopivat yhteen kahden sukupuolen, miehen ja naisen, kanssa. Transsukupuolisten, sukupuoleen vastaisten ja ei-binaaristen näkyvyyden lisääntyessä monet ihmiset alkavat ymmärtää, että sukupuolen ja sukupuolen kategoriat ovat paljon monimutkaisempia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hikit voivat tapahtua hetkessä, mutta kuinka kauan ne kestävät ihollasi? Käymme läpi parannusprosessin aikana odotettavissa olevat vinkit ja annamme sinulle vinkkejä, jotka voivat auttaa parantamaan hickeyä nopeammin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tunnoton otsa on todennäköisesti väliaikainen eikä aiheuta huolta. Joitakin niistä monista syistä, jotka otsasi voivat tuntea tunnottomuutta, ovat: sairaus, lääkitys, mielenterveysolosuhteet, tukkeutunut verenkierto ja vammat. Puutuminen, joka häviää ja sitten tulee takaisin tai kestää tunteja tai jopa päiviä, voi olla vakavampi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Näärän puutumat voivat kehittyä monista syistä, liikalihavuudesta tai huonosta asennosta puristetun hermoon tai jopa neurologiseen tilaan. Tässä on yleisimmät syyt, oireet, joista on syytä huolehtia, ja milloin lääkärin tulee käydä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Joka vuosi yli 10 miljoonaa miestä ja naista kokee perheväkivaltaa. Perheväkivallan uhri ei ole sinun syytäsi, mutta avun saaminen voi olla pelottavaa. Olemme koonneet luettelon resursseista, mukaan lukien kriisin vihjelinjat, turvakotit ja lailliset tiedot ohjeiden tarjoamiseksi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Sisäisen vuoropuhelun siirtäminen negatiivisesta positiiviseen voi parantaa mielenterveyttä ja yleisiä elämänäkymiä. Meillä on vinkkejä ja strategioita aivojen kouluttamiseksi positiiviseen itsepuheeseen