Mielenterveys
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Derealisaatio ja depersonalisaatio voivat aiheuttaa sinusta tunteen, että olet kehosi ulkopuolella tai että asiat tai ympärilläsi olevat ihmiset eivät ole todellisia. Lääkärit, terapeutit ja ahdistuneet ihmiset eivät puhu siitä. Niin olemme. Tässä on mitä tuntea todellisuutesi sulavan ympärilläsi ja kuinka palaan normaaliksi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tunteemme voivat vaikuttaa siihen, kuinka käsittelemme tilanteita ja tapaan, jolla elämme. CBT-teorian perusteella koonnimme oppaan, joka auttaa sinua poistamaan vanhentuneet tunteet ja rakentamaan tietoisuutta paremmasta, tuottavammasta elämästä. Ota kaikki irti tunteistasi. On aika elää paras elämäsi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tällä hetkellä, kun tunnet iloa, aivot, verisi ja autonominen hermosto alkavat työskennellä sen varmistamiseksi, että tämä tunne kestää. Mutta miten se toimii? Suhtaudumme syvästi siihen, kuinka kehomme reagoi onnellisuuteen ja mitkä järjestelmät ovat pelissä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Usein ratsastaa kuinka esität itsesi ensin. Tutkimukset viittaavat siihen, että hyvännäköiset, pitemmät miehet saavat usein korkeammat palkat. Muiden tutkimusten mukaan fyysisesti houkuttelevien ihmisten odotetaan olevan mielenkiintoisempia, lämpimiä, lähteviä ja sosiaalisesti taitavia. Tutkimme mitä tekijöitä ensivaikutelmaan
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Maniaisesta Pixie-unelmatyttö-fantasiasta myytteihin, että raja-persoonallisuushäiriöt ovat pahoja, BPD-naiset kohtaavat tosielämän seurauksia. Väärinkäytöksistä ja väkivallasta haavoittuvuuteen objektivointiin ja suhteita pilaaviin oletuksiin on aika päästä eroon BPD: n ympäröivästä leimautumisesta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Monet ihmiset käyttävät melatoniinivalmisteita unettomuuden, keskeytettyjen unisyklien ja muiden uneen liittyvien ongelmien hoidossa. Mutta voidaanko sitä käyttää turvallisesti lasten ja vauvojen kanssa? Tässä artikkelissa tarkastellaan melatoniinin vaikutusta ja tarkastellaan tutkimuksia sen käytöstä lapsilla ja pikkulapsilla
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
On tärkeää pitää mielessä kieli, jota puhumme itsemurhasta, varsinkin jos emme puhu ihmisistä, joita tunnemme ja joista välitämme. Sana, jonka valitset käytettäväksi säännöllisissä keskusteluissa, voi olla punainen lippu läheisillesi, mutta et ehkä tiedä, että käytät niitä. Näin tunnistat mitä sanoa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tässä on tarinoita todellisista ihmisistä, jotka elävät pseudobulbar-vaikutelman kanssa (hallitsematon nauru ja / tai itku)
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Käsien turvotus ei aina aiheuta huolta. Se voi olla merkki karpaalitunnelista tai lääkityksen haittavaikutus. Kun sairaus aiheuttaa käsien tunnottomuutta, sinulla on yleensä muita oireita sen mukana. Tässä on mitä tarkkailla ja milloin nähdä lääkärisi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tunne liittyy kehon hermoihin. Jos tunnet tunnottomuutta päässäsi, se on todennäköisesti päänahan puutumista. Se on oire, jolla on monia mahdollisia syitä. Luettelemme joitain syitä tässä ja kuinka lääkäri voi auttaa diagnoosin ja hoitomenetelmien suhteen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Mielenterveyden chatbotit tarjoavat uuden tavan etsiä apua mielenterveysongelmiin. Mutta onko mahdollista automatisoida tehokasta terapeuttiksi saamisen edellyttämä asiantuntemus käyttämällä hienostuneita algoritmeja ja ohjelmointia, kun ihmiset viettävät elämänsä yrittäessään hallita näitä taitoja? Koekäytämme neljä chatbottia saadaksesi selville
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Liikuntatauti voi aiheuttaa oireita lievästä pahoinvoinnista huimaukseen, hikoiluun ja oksenteluun. Voit tehdä asioita, jotka voivat auttaa melkein välittömästi, kuten katsoa horisonttiin. Samoin on olemassa pitkäaikaisia ratkaisuja, joita voit kokeilla, kuten tiettyjen vitamiinien ottaminen. Tässä on 21 eri tapaa saada helpotusta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Ajoittainen räjähtävä häiriö (IED) on mielenterveystila, jonka oireisiin sisältyy väkivaltainen tai aggressiivinen käyttäytyminen, voimakkaat väitteet ja paljon muuta. Vaikka diagnoosi on haastava, siitä on saatavana apua. Kerromme sinulle, kuinka IED: tä kohdellaan ja mitä tehdä, jos epäilet, että sinulla tai jollakin rakkaudella on
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Onko suukko heikentynyt suhteissasi? Oletko enemmän ilmasuukko kuin todellinen suudelma, kun tervehdit ystäviäsi? Voi olla aika ryöstää! Osoittautuu, että suudella - jopa perheelläsi ja ystävälläsi - on paljon henkisiä ja fyysisiä etuja, jotka tekevät tupakoinnin saamisesta täysin sen arvoista. Tässä on mitä tiede sanoo
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Olen kokonainen ja täydellinen - myös neurodiversiteettini, huolimatta siitä. Naamioin autistiani kuitenkin julkisesti. Lähes jokainen asia, jonka teen julkisesti, joten kukaan ei ajattele olevani outoa. Tässä on joitain temppuja, joita käytän vaikuttaakseni “normaalilta”, ja syyt, miksi muutan todennäköisesti aina käyttäytymistäni
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Voitteko kuvitella työskentelevänsä itsenäisenä vesityönä? Tämä on totta monille LGBTQ + -yhteisössä. Työllisyyden kohdalla he voivat kohdella korkeampaa syrjintää. Intiimissä muotokuvasarjoissa paljasimme, millainen työ- ja yksityiselämän tasapaino todellisuus on queer-ihmisille
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Attetoosi on liikkumishäiriö, joka sisältää tahattomat rypytysliikkeet. Nämä liikkeet voivat olla jatkuvia, hitaita ja liikkuvia. Ne voivat myös vaikeuttaa symmetrisen asennon ylläpitämistä. Attetoosista oppiminen voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin, jos tila vaikuttaa sinuun tai joku rakastamaasi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hyvin toimiva autismi ei ole lääketieteellinen termi, mutta monet ihmiset käyttävät sitä edelleen. Selitämme, mitä se yleensä tarkoittaa ja miten se eroaa ja muistuttaa Aspergerin oireyhtymää. Tutkimme myös uusia autismin eri tasoja koskevia ohjeita ja selitämme kuinka nämä tasot diagnosoidaan ja hoidetaan
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Äskettäin vahvistettujen ohjeiden mukaan autismia on kolme tasoa. Käymme läpi yleiset oireet ja diagnostiset kriteerit kullekin autismin tasolle. Opit myös autistisen tason pitkän aikavälin näkymistä ja siitä, millaista tukea he voivat tarvita
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Luottamus itse voi kasvattaa itseluottamusta, helpottaa päätösten tekemistä ja vähentää stressitasoa. Ja hyvä uutinen on, että vaikka et luota itseesi nyt, voit jollain ponnisteluilla rakentaa luottamuksen ajan myötä. Tässä on vinkkejä, joiden avulla voit oppia luottamaan itseesi
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hammaspyörä, joka tunnetaan myös nimellä hammaspyöräilmiö tai hammaspyörän jäykkyys, on eräänlainen jäykkyys, jota nähdään Parkinsonin taudin saaneilla. Se on usein varhainen oire ja sitä voidaan käyttää diagnoosiin. Selitämme miltä se näyttää, missä se esiintyy ja miten sitä hoidetaan
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Melatoniini on kehossa luonnossa esiintyvä hormoni, joka auttaa edistämään unta. Rauhoittavien ja rauhoittavien vaikutustensa vuoksi sitä kutsutaan myös”unhormoniksi”. Sitä on käytetty apuna sokeiden rytmihäiriöiden sokeille sekä vuorotyöntekijöille ja niille, joilla on jet viive
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hermosto solut tunnetaan neuroneina. Mutta mikä on neuroni? Niitä on monia erityyppisiä, ja ne palvelevat monia erilaisia toimintoja kuumien ja kylmien aivojen signaalien lähettämisestä vapaaehtoisten ja tahattomien liikkeiden käynnistämiseen. Kerromme sinulle kaikista neuroneista
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Toipunutani hengenvaarallisesta tartunnasta, minusta tehtiin purkaminen ilman, että minulle kerrottiin olevan vaarassa postintensiivisen hoidon oireyhtymälle (PICS), joukolle terveysongelmia, joita syntyy kriittisten sairauksien jälkeen. Koin jatkuvan emotionaalisen traumaan ja fyysisiin oireisiin. Tässä on mitä sinun pitäisi tietää PICS: stä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Huomiota vajaatoimivan hyperaktiivisuuden häiriö (ADHD) on yksi yleisimmistä lasten hermokehityshäiriöistä. Hoitamattomana se voi häiritä tietojen käsittelyä, ymmärtämistä ja oppimista. Tutustu useisiin organisaatioihin, resursseihin ja työkaluihin, jotka voivat auttaa ADHD-potilaita sekä heidän ystäviään ja perhettään
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Terapeutin löytäminen on valtava askel vastuussa mielenterveydestäsi. Valitettavasti sairausvakuutus ei takaa, että sinun ei tarvitse maksaa etukäteen hoidosta. Onneksi kustannustehokkaita palveluita on saatavana. Olemme toimittaneet luettelon edullisista mielenterveysvaihtoehdoista, jotta pääset alkuun
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Autismi havaitaan yleensä aikaan, kun lapset ovat 3 tai 4-vuotiaita, ja yleiset merkit alkavat palapelin muodostamiseen. Mutta joskus diagnoosi tehdään vasta aikuisuuteen. Tämä johtuu usein siitä, että merkit eivät olleet ilmeisiä lapsuudessa. Selvitä, miten aikuisten diagnoosi tehdään ja mitä hoitomahdollisuuksia on saatavana
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Mikä aivojen osa hallitsee tunteita? Hajotamme ihmisten perustunteiden, mukaan lukien vihan, pelon, onnellisuuden ja rakkauden, alkuperät. Opit myös näihin tunteisiin liittyvistä hormoneista ja erityyppisten tunnereaktioiden tarkoituksesta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Opi kuinka tunnistaa ihoa auringonpolttamisen, ihottuman ja muiden sairauksien kivun lievittämiseksi ja oppia ihon tunnottamista korvien lävistyksistä, tatuoinnista ja vahaamisesta johtuvien kipujen ennakoinnissa. Tutustu erilaisiin lääkkeisiin - jotkut kotikäyttöön -, joita käytetään ihon tunnottamiseen, ja kuusi tapaa numboida iho luonnollisesti
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Rauhan tekeminen ja eteenpäin siirtyminen on usein helpompaa sanoa kuin tehdä. Anteeksianto itsellesi vaatii empatiaa, ystävällisyyttä ja ymmärrystä. Yritätkö yrittää tehdä pienen virheen tai sellaisen, joka vaikuttaa kaikkiin elämäsi alueisiin, vaiheet, jotka sinun on annettava anteeksi antamiseksi, näyttävät samalta
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Minulla on ahdistusta, IBS: ää ja happovirtausta (GERD). Vaikka kofeiini voi laukaista kaikki kolme, juon 3-4 kupillista kahvia päivässä. Päätin yrittää luopua kahvista viikon ajaksi paitsi, jotta voisin nähdä, paraneeko ahdistuneisuuteni, myös nähdäkseni myös suolistoni. Tässä on kuinka minua vaikutti viikoni aikana ilman kahvia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Aivotäristykset ovat salaperäinen sivuvaikutus tiettyjen lääkkeiden, etenkin masennuslääkkeiden, äkillisestä lopettamisesta. Käymme läpi aivojen tärinöihin liittyvät lääkkeet, miksi asiantuntijat luulevat niiden tapahtuvan ja mitä voit tehdä niiden hallintaan tai välttämiseen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Me suudella kaikenlaisista syistä: rakkaudesta, onnesta, sanoa hei ja hyvästit. Siellä on myös koko "se tuntuu niin hyvältä" asia. Mutta mistä tämä käyttäytyminen todella johtui? Jotkut tutkijat uskovat, että suudella on oppinut käyttäytyminen. Toiset uskovat sen olevan vaistomainen ja juurtunut biologiaan. Tässä on mitä sinun pitäisi tietää
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Ahdistuneet ihmiset saattavat huomata, että heidän oireensa, kuten kilpa-ajatukset, vaikeuttavat heidän rentoutumista ja seksin nauttimista. Mutta monet suositut ahdistuslääkkeet voivat vähentää sukupuolen ajamista ja tehdä siitä lähes mahdotonta orgasmia. Monet naiset ovat jumissa vähemmän miellyttävästä saalis-22: stä - ja orgasmista vähemmän kumpaankaan suuntaan
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Jos olet koskaan tuntenut vihaista tai turhautumista hetkeinä, kun olet onnellinen tai romahdettu, olet ehkä kokenut äärimmäisen mielialan muutoksen. Nämä äkilliset ja dramaattiset tunteiden muutokset voivat vaikuttaa siltä, kuin ne tulevat aikaan ilman syytä. Jotkut yleiset syyt voivat kuitenkin olla vastuussa näistä temperamentin nopeista muutoksista
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tunnottomille kasvoille on monia mahdollisia syitä, ja useat niistä eivät ole mitään syytä huoleen. Yhden näistä vähäisistä sairauksista oireesi pitäisi hävitä 24 tunnin sisällä. Jos sinulla on tosissaan vakavampi syy, saatat joutua hakemaan lääkäriä pitkäaikaiseen hoitoon. Kerromme sinulle, mitä sinun on tiedettävä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Trikofobia on hiusten pelko. Kerromme sinulle lisää tästä fobia, mukaan lukien mitä voi sen laukaista ja millaisia oireita sinulla voi ilmetä, jos sinulla on se. On tärkeintä muistaa, että hoito- ja tukivaihtoehtoja on saatavana
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
CDC ilmoitti äskettäin autismin lisääntymisestä, joten on välttämätöntä kuin koskaan lisätä ymmärrystämme ja tietoisuutta autismispektrin häiriöstä. Tarkastelimme kolmea lääkäriä, jotka jakoivat ja vastasivat joihinkin yleisimpiin kysymyksiin, joita heidän potilaansa kysyvät autismista. Tässä heillä oli mitä sanoa
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Stressi on kehosi vastaus todelliseen tai havaittuun uhaan. Jotkut stressit ovat sinulle hyviä ja ajavat sinut toimimaan, kuten etsimään työpaikkaa, kun sinut on erotettu. Liian suuri stressi voi kuitenkin tukahduttaa immuunijärjestelmääsi ja aiheuttaa sairastumisen. Opi kaikki stressin ja sairauden välisestä suhteesta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Tiesitkö, että tietyt ruuat voivat laukaista ahdistuksen? Emme sano, että kaikkien tulisi minimoida ahdistusta herättävät ruoat. Mutta jos ahdistuneisuutesi vaikuttaa elämääsi, se saattaa olla syytä katsoa alas lautasellesi. Tässä on viisi vältettävää ruokaa sekä ahdistuksen vastaiset vaihtoehdot