Tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt 2024, Marraskuu

Kielepalo tapahtuu yleensä vahingossa, kun aliarvioi ruoan tai juoman lämpötila. Syy voi olla myös tila, jota kutsutaan polttava suuoireyhtymä. Kielenpoltto ei usein ole huolestuttava, mutta on tapauksia, joissa on aika käydä lääkärisi kanssa. Tässä on mitä sinun on tiedettävä, mukaan lukien hoito

Trapezius-kanta voi tapahtua akuutin vamman tai pitkäaikaisen liiallisen käytön seurauksena. Joko niin, paras hoito on yleensä jää ja lepo. Vakavampi rasitus tai repeämä voi tarvita kirurgisen korjauksen. Kerromme sinulle eri rasitusasteista lihasta, mistä tuntuu trapezius-kanta ja kuinka sitä hoidetaan

Kyyhkynen varpaat, tai kyynärpäiset, kuvaavat tilaa, jossa henkilön varpaat kääntyvät sisäänpäin kävellessään tai juoksemassa. Se vaikuttaa enimmäkseen lapsiin. Opi siitä, mikä aiheuttaa tämän sairauden, kenellä on riski sen kehittymiseen ja mitä komplikaatioita voi seurata, ja tarvitaanko sen hoitamiseksi leikkausta

Nilkat ja jalat ovat yleisiä turvotuksia, koska painovoima vaikuttaa kehon nesteisiin. Nesteretentio ei kuitenkaan ole ainoa turvonneen nilkan tai jalan syy. Vammat ja myöhemmät tulehdukset voivat myös aiheuttaa nesteretention ja turvotuksen. Kerromme sinulle syistä, hoidoista ja muusta

Laukaisusormi on tuskallinen tila, jossa sormi lukittuu taivutettuun tai suoristettuun asentoon. Se vaikuttaa yleisimmin muusikoihin, maanviljelijöihin ja teollisuustyöntekijöihin. Lisätietoja muista riskitekijöistä, kuinka liipaisusormi hoidetaan ja mitkä ovat tämän tilan pitkän aikavälin näkymät

Jos olet innokas juoksija, saatat olla perehtynyt nilkan kilpiin, tyyppiseen periostiittiin. Periostiitti johtaa periosteumin tulehdukseen. Lisätietoja tyypeistä, syistä, hoidoista ja paranemisen näkymistä

Voit halutessasi molemmat saada muodon ja lisätä muotoa koristeeseesi paitsi ulkonäkösi parantamiseksi, myös yleisen hyvinvointisi parantamiseksi. Itse asiassa vahvat raajojen lihakset voivat auttaa sinua kehittämään parempaa ryhtiä, lisää liikkuvuutta ja välttämään vammoja. Saatat jopa parantaa urheilullista suorituskykyäsi

Vaikka selkäkipuja kuvataan yleensä tylsinä tai kipeinä, se voi myös tuntua terävältä ja puhaltavalta. Alaselän terävä kipu voi johtua monista asioista, yksinkertaisesta lihaskannasta munuaistartuntaan. Autamme sinua rajaamaan syyn, tarjoamme vinkkejä ja kerromme sinulle, milloin on parasta soittaa lääkärillesi

Chilblains ovat kivulias ihosairaus, joka tapahtuu sen jälkeen, kun iho on altistettu epätavallisen kylmälle, kostealle säälle. Otamme läpi miksi lääkärit ajattelevat tämän tapahtuvan, ja käymme läpi hoitomahdollisuudet. Opi, mitkä tekijät voivat lisätä riskiä niiden kehittymiselle, ja milloin sinun tulee soittaa lääkärillesi

Mustelmat kylkiluut voivat tehdä hengittämisestä ja liikuttamisesta tuskallista ja voivat vaikuttaa keuhkojen terveyteen. Kerromme sinulle kuinka tunnistaa oireet, hahmotella hoitomahdollisuutesi, mitä voit odottaa toipumisajan suhteen ja mikä voi viitata siihen, että sairautesi voi olla vakavampi. Mikä parasta, jaamme, että kipu on hallittavissa

Polven sisäinen epäjärjestys (IDK) tarkoittaa jatkuvaa polven tilaa, jonka aiheuttavat repeytyneet nivelsiteet, meniskin repeämä tai löysät kehot. Se voi aiheuttaa kipua, epävakautta ja rajoitettua polven joustavuutta. Tutkimme erityyppisten IDK-oireiden läpi ja käydä läpi käytettävissä olevat eri hoitomenetelmät

Sormen tunnottomuus voi muistuttaa pistelyä, kutistamista, kuin neulat koskettavat sinua kevyesti. Se voi vaikuttaa kykyynsi noutaa asioita ja antaa sinulle tunteen, että olet menettänyt voimasi käsissäsi. Se on hyvin usein hoidettavissa. Lisätietoja sormen tunnottomuuden syistä, diagnoosista ja hoidosta

Tuki- ja liikuntaelinsairaudet (MSD) vaikuttavat lihaksiin, luihin ja niveliin. Sinun riski kehittyä kasvaa iän myötä. Mutta huolehtimalla kehostasi voit vähentää riskiä. Kuvailemme luu-lihasten sairauksien syitä ja oireita sekä terveellisiä elämäntapoja koskevia tapoja, jotka voivat auttaa estämään niitä

Supistuvien muodonmuutos on seurausta kehon sidekudosten jäykkyydestä. Ota selville kaikki mitä tarvitset kontraktuurien epämuodostumista

Perikondrium on tiheä sidekudos, joka peittää ruston kehon eri osissa, kuten korvissa, nenässä, kurkunpään ja henkitorven alueella. Kuvailemme sen anatomiaa ja selitämme miksi se on hyödyllinen kehollesi. Tarkastelemme myös yleisiä vammoja ja hoitovaihtoehtoja

Mustelmallinen lonkka tunnetaan myös lonkkakontuuriona. Lasku on usein syyllinen tämän mustelman takana. Vaikka RICE-menetelmä on yleensä kaikki mitä tarvitset mustelman lantion hoitamiseen, me selitämme, milloin sinun tulee käydä lääkärilläsi ja mitä odottaa palautumisen aikana

Useimmilla ihmisillä on luonnollisesti tiukka nivelside. Ligamentous laxity tapahtuu, kun ligamentit ovat liian löysät. Saatat myös kuulla ligamentous laxity, jota kutsutaan löysiksi niveiksi tai nivelväsityksiksi. Lisätietoja siitä, mikä aiheuttaa sen eri kehon osissa ja kuinka sitä hoidetaan

Hoito kipeä lihakset? Jos vaahtovalssaus ja muut kodin lääkkeet eivät toimi, voi olla aika kokeilla eteerisiä öljyjä. Näin löydät helpotuksen

Tässä on 15 mahdollista syytä polttaa jaloissa, samoin kuin mitä voit tehdä lievittääksesi kipusi

Jatkuva puhelimen katseleminen voi aiheuttaa vakavaa rasitusta niskaan. Lievitä niskakipua näillä harjoituksilla ja vinkillä

Huulet on valmistettu ihosta, joka on pehmeää ja herkkää. Seurauksena on, että ne voivat helposti halkeilla ja halkeaa tietyissä olosuhteissa

Kiehuvan veden palovammat tai palovammat ovat kostean lämmön ja höyryjen aiheuttamia vammoja. Opi näiden palovammojen estämiseksi ja hoitamiseksi kotona

Tutustu yläkelaan, sen toimintaan kehossasi ja mitä tapahtuu, jos se murtuu

Kasvien kallukset ovat erittäin yleisiä, eikä niistä ole syytä huoleen, ellei tiettyjä ongelmallisia oireita esiinny niiden rinnalla

Se on vältettävissä oleva rypytys, joka aiheuttaa paljon selkärangan, niska- ja hartiakipuja ja painelee ylemmän selkärangan levyt. Täältä löydät ohjeet kivun korjaamiseen

Saatat olla innokas minimoimaan mustelman esiintymisen tai arkuuden. Nämä mustelmien eteeriset öljyt ovat kokeilun arvoisia

Myelofibroosi on eräs luuytimen syöpä, joka voi johtaa vakaviin komplikaatioihin. Lisätietoja erilaisista hoitovaihtoehdoista ja mistä löytää tukea

Varuspolvi on tila, joka saa jalat kääntymään sisäänpäin. Lisätietoja siitä, mikä sitä aiheuttaa ja miksi varhainen hoito on niin tärkeää

Huuletut tai leikatut huulet ovat yleisiä vammoja, jotka voidaan hoitaa kotona. On olemassa viisi kotihoitoa, jotka voivat auttaa nopeuttamaan palautumisaikaa ja parantamaan huulesi

Iskiaalinen tuberositeetti, jota joskus kutsutaan istuvaksi luuksi, on lantion luonnollinen iskunvaimennin. Lisätietoja iskiaalisen tuberositeetin rakenteesta ja siitä, mikä aiheuttaa kipua kyseisellä alueella

Kun saat auringonpolttaman, haluat löytää jotain rauhoittaaksesi ärtynyttä ihoasi. Näin eteeriset öljyt voivat auttaa auringon palaessa ihoa

Kipu jalkakaaressa voi johtua erilaisista olosuhteista. Monissa tapauksissa kodin lääkehoito ja venyttely voivat auttaa vähentämään kipua. Joskus tarvitset lääketieteellistä hoitoa

Sidet yhdistävät luun luuhun. Jänteet yhdistävät lihaksen luuhun

Valkaisuaine voi vahingoittaa keuhkoja ja imeytyä ihoosi. Jos joudut kosketuksiin valkaisuaineen kanssa iholla tai silmissä, ole tietoinen siitä, kuinka poistaa se turvallisesti. Hanki ensiapuvinkkejä täältä, löydä merkkejä siitä, että sinun pitäisi käydä lääkärillä, ja paljon muuta

Pään kohoumat ja kuopat ovat yleisiä ja tyypillisesti vaarattomia. Tutustu näiden kohoumien 10 eri syyn, mukaan lukien hiusrakkuloiden infektiot ja kystat

Turvonneet jalat eivät yleensä aiheuta huolta, mutta ne voivat olla merkki toisesta terveystilasta. Tässä on, mikä saattaa aiheuttaa turvotusta

Los pies hinchados no suelen ser motivo de preocupación, pero podrían ser un signo de otro problema de salud. Aquí te decimos cuáles pueden ser las causas más comunes de la hinchazón

Plantaarinen fasciitis on yleinen syy tulehdukseen liittyviin jalkakipuihin. Opi löytämään helpotuksia kotona käyttämällä eteerisiä öljyjä ja muita tekniikoita

Vedetyt rintakehän lihakset ovat yleinen syy rintakipuun. Niitä voidaan yleensä hoitaa kotona

Vatsan kantaa kutsutaan joskus vedetyksi lihakseksi. Tässä on, mitä se voi aiheuttaa, miltä se tuntuu ja kuinka löytää helpotusta