Ruoansulatusongelmat 2024, Marraskuu

Hiipumaton oksentelu on silloin, kun oksentelu ei lopu perinteisillä hoidoilla ja kotihoitoilla. Se on jotain, josta sinun on keskusteltava lääkärisi kanssa, koska vaikutuksiin sisältyy kuivuminen ja aliravitsemus. Kerromme sinulle mahdollisista syistä, jotta voit mennä lääkärin vastaanotolle, jolla on valtuudet saada tietoja

Yksinkertainen ketogeeninen ostoslistamme perustuu herkullisiin resepteihin, jotka alkavat keto-matkasi ensimmäisen viikon jälkeen. Se pysyy perusteissa, joten tunnet itsesi varmasti jatkamaan omia ehtojasi

Ihmiset, joilla on pähkinäallergia, voivat ihmetellä: Onko muskottipähkinä pähkinäpuu? Onko muskottipähkinä turvallista syödä? Löydä vastaus näihin kysymyksiin täältä. Lisäksi opi tunnistamaan ruoka-aineallergian oireet, löydä vinkkejä allergisten reaktioiden estämiseksi tai hoitamiseksi ja paljon muuta

Maapähkinäallergiat koskevat noin neljä prosenttia aikuisista ja kuusi prosenttia lapsista. Opi maapähkinäallergioiden syistä, oireista ja hoidosta

Hikka on refleksi. Se tapahtuu, kun kalvon äkillinen supistuminen aiheuttaa rintakehän ja vatsan lihaksia täristyä ja äänesiänsä sulkeutumaan. Tämä aiheuttaa keuhkoista karkottavan ilman melun tai”hic” -äänen, joka tuntuu tahattomalta hikkaan yhteydessä. Opi miksi hikkaamme ja kuinka ne voivat pysähtyä

Borax tai natriumtetraboraatti on jauhemainen valkoinen mineraali, jota on käytetty puhdistusaineena useita vuosikymmeniä. Nykyään modernit aineosat ovat korvanneet enimmäkseen booraksia puhdistusaineissa ja kosmetiikassa. Mutta jotkut ihmiset jatkavat booraksin käyttöä, koska sitä on mainostettu vihreänä aineosana. Onko booraks turvallista?

Aloittelijoille ja jopa asiantuntijoille aterioiden valmistelu voi tuntua tylsistykseltä. Sen sijaan, että antaisit sen estää sinua, opi kuinka tämä ravitsemusterapeutin ja rekisteröity ruokavaliohenkilö yksinkertaistaa prosessia. Pidä kiinni näistä viidestä vinkistä, jotta aterian suunnittelusta tulee aikaa säästävä, kustannustehokas ja rentouttava

Jos olet mennyt yli kolme päivää ilman suoliston liikettä tai suoliston liikkeitä on ollut vaikea siirtää, saatat olla ummetus. Jotkut ihmiset löytävät helpotuksen magnesium sitraatista, lisäaineesta, joka voi rentouttaa suolistasi ja antaa laksatiivisen vaikutuksen. Opi käyttämään magnesiumsitraattia ummetuksen lievittämiseen

Paisuminen ja pahoinvointi? Onko suolistosi onneton? Ruokavalio saattaa pystyä korjaamaan tämän, varsinkin jos puuttuu mikrobiomiosastosta. Tutkimukset osoittavat, että enemmän kasvipohjaisten ruokien syöminen voi lisätä suolen hyviä bakteereja, eikä sen myöskään tarvitse viedä kauan. Noudata kolmen päivän suunnitelmaa hyvästä suoliston detoksista

Gastropatia on laaja termi kaikenlaisille vatsataudeille. Tähän voi kuulua kaikkea haavaumista gastriittiin. Tarkastelemme joitain yleisimpiä gastropatian tyyppejä, gastropatian usein esiintyviä oireita ja miten kutakin tyyppiä hoidetaan. Opit myös, mitä lääkäri tekee, mikä määrittää minkä tyyppinen sinulla on

Koska heidän ruokavalionsa on nestemäistä ensimmäisinä elinkuukausina, vauvalla on uloste, joka ei muistuta vanhemman tai aikuisen ruokaa. Joskus on vaikea tietää, onko vauvasi uloste normaalin ulkonäköinen vai jotain lääkäriin soittamista varten. Yksi esimerkki on, kun vauvan ulosteessa on lima

Jooga voi lisätä tietoisuutta, joustavuutta ja unen laatua. Se voi jopa polttaa joitakin kaloreita. Mutta voitko laihtua tekemällä joogaa? Kerromme sinulle, mitä tutkimus sanoo joogasta, joka vaikuttaa suoraan ja epäsuorasti painonpudotukseen. Kerromme sinulle myös, mitkä joogatyypit ovat parhaita, ja annamme sinulle joitain asentoja kokeiltavaksi

Auringon plexus - tai keliakia plexus - on monimutkainen säteilevien hermojen ja ganglioiden järjestelmä. Se löytyy vatsan kuopasta aortan edessä. Sillä on tärkeä rooli mahalaukun, munuaisten, maksan ja lisämunuaisten toiminnassa. Auringon plexus-kipua voi aiheuttaa useita erilaisia olosuhteita

Istumaton polyyppi viittaa polyyppityyppiin, jolla on litteä muoto, mikä vaikeuttaa sen näkemistä tiettyjen elinten, kuten koolonin, kudosvuorissa. Se voi jäädä huomaamatta vuosia ja sitä pidetään varhaisvaiheessa, kun se löytyy. Hoitovaihtoehtoja ja ehkäisytekniikoita on kuitenkin olemassa. Tässä on mitä sinun täytyy tietää

Muutaman viime yön aikana olet huomannut, että kurkkusi on tuntunut hiukan herkältä ja naarmuuntumiselta - saatat jopa sanoa “kipeä”. Se tuntuu hyvältä päivän aikana, mutta jostain syystä se satuttaa sitä aikaa, jonka yö pyörii. Selvitämme, mikä saattaa aiheuttaa tämän, ja mitä voit tehdä helpotuksen löytämiseksi

Osmoottinen ripuli esiintyy, kun liian monta ruoan komponenttia pysyy suolistossa ja vesi ei voi imeytyä kunnolla. Kerromme sinulle kaiken, mitä sinun on tiedettävä osmoottisesta ripulista, mukaan lukien oireet, syyt ja hoito. Opi, miten hoidetaan osmoottista ripulia kotona ja milloin sinun tulee käydä lääkärin puolella

Kurkkukipu voi aiheuttaa kipua, käheyttä ja polttamista nieltäessäsi. Pysyvä kurkkukipu voi johtua monista sairauksista, mukaan lukien mahdollisesti vaaralliset infektiot, joten on tärkeää määrittää diagnoosi mahdollisimman nopeasti. Kuvailemme joitain yleisimpiä syitä ja milloin käydä lääkärin puolella

Terveen ruoansulatuskanavan saaminen tarkoittaa kaatamista säännöllisesti jätteiden ja toksiinien poistamiseksi kehosta. Vaikka jokainen henkilö kaappaa eri aikataulussa, ei kakaaminen ollenkaan ole huolenaihe. Opi, kun olet huolissasi ummetuksestasi, ja etsi vinkkejä suolen säännöllisyyden ylläpitämiseen

Tutkimukset osoittavat, että ruokavaliosi on paras tapa tukea ihoasi, joten koonnimme luettelon ikääntymistä estävistä ruuista auttaaksemme ihon lihavaa käyttöä sisältäpäin. Nämä 10 ruokaa ovat erinomaisia antioksidanttien ja kollageenin tukemiseksi, mutta tarjoavat myös etuja aivoille, lihakselle, suolille ja muulle. Syö, elä ja näytä fantastiselta

Ananasallergian oireet voivat olla lieviä tai vakavia. On mahdollista, että oireet ilmenevät heti tai jopa useiden tuntien ajan sen jälkeen, kun he ovat joutuneet kosketuksiin ananasten kanssa. Olet suuremmassa vaarassa tämän allergian kanssa, jos myös vanhemmilla, sisaruksilla tai muilla läheisillä perheenjäsenillä on allergia. Kerromme sinulle lisää tästä allergiasta

Anus kipu voi johtua monista asioista, mukaan lukien liian kauan istuminen kovalla pinnalla, vamma tai peräpukamat. Selitämme seitsemän yleistä syytä sekä syyt, joiden vuoksi voit tuntea peräaukon kipua raskauden aikana. Jaamme myös kotihoitokeinoja, ehkäisyvihjeitä ja merkkejä siitä, että sinun tulisi käydä lääkärillä

Probioottiset viholliset ovat tapa antaa probiootteja peräsuolen kautta. Jotkut ihmiset uskovat, että tämän tekeminen voi tarjota monia terveyshyötyjä, aineenvaihdunnan tehostamisesta immuunijärjestelmän vahvistamiseen. Tarkastellaan sitä, mitä nykyinen tutkimus sanoo auttaa sinua päättämään, sopiiko se sinulle

Las causas del dolor en la parte superior vatsan pojan variadas, desde una distensión lihaksikas ja toinen más serias como cálculos biliares, hernia o úlcera

Ylävatsan kiput ovat yleensä vaarattomia ja johtuvat joko lihasjännityksestä tai syömästäsi tuotteesta. Jos olet huolissasi vakavammista syistä, kuten sappikivistä, hiatal-herniasta, laajentuneesta pernasta tai haavaumasta, kerromme sinulle, mitä kannattaa etsiä. Kerromme sinulle myös, mitä se voi tarkoittaa raskauden aikana

Jokainen, jolla on vaikea ruoka-allergia, todennäköisesti ymmärtää pelkäävänsä ruokaa. Äskettäin kirjoittaja, jolla on keliakia, sairastaa jatkuvaa pelkoaan saada vahingossa gluteenittua takaisin hänen ahdistuksensa. Vaikka tarkkailun tarve on muuttanut hänen suhdettaan ruokaan, hän löytää silti iloa gluteenittomista hetkeistä

Vartalohuovat ovat yksi suosituimmista tuotteista, joiden väitetään auttavan sinua menettämään tuumaa, pudottamaan painoa ja sävyttämään löysää ihoasi. Mutta kuinka kääre voi tehdä kaiken tämän? No, ei ehkä. Tässä on mitä sinun on tiedettävä tutkimuksesta tai sen puuttumisesta, kehon kääreiden eduista ja riskeistä laihtua ja paljon muuta

Farts ovat suolikaasua, jota joskus kutsutaan ilmavaivoksi. Saatat pierata, kun nielet paljon ilmaa pureskeltaessa ja nielemällä, tai koska paksusuolesi pyrkii hajottamaan ruokaa. Keskimääräinen henkilö kuluttaa noin 200 millilitraa kaasua päivässä. Kaikella tällä toiminnolla saatat ihmetellä: polttaako pieru kaloreita?

Sappihapon imeytymishäiriö on tila, joka tapahtuu, kun koolonisi ei ime uudelleen sappihappoja, joita kehosi käyttää ruoan sulamiseen. Tämä voi johtaa ripuliin ja usein tarpeen käyttää kylpyhuonetta. Havaitsemme, miksi näin tapahtuu, ja käydään läpi erilaisia hoitomuotoja, joita voit kokeilla helpotukseksi

Suun kuivuminen tapahtuu, kun sylkeä tuottavat rauhaset eivät toimi hyvin. Sitä kutsutaan myös kserostomiaksi tai hyposalivaatioksi. Sitä ei pidetä virallisesti diagnosoitavana tilana, mutta toisinaan se on oire toisesta sairaudesta. Suun kuivuminen voi olla erittäin epämiellyttävää, mutta kotihoito voi tarjota helpotusta

Ivermektiini oraalitabletti on reseptilääke, jota käytetään loisten infektioiden hoitoon. Näihin kuuluvat suoliston, ihon ja silmien infektiot. Ivermektiinin suun kautta otettava tabletti on saatavana geneerisenä lääkkeenä ja tuotenimellä Stromectol. Lisätietoja sivuvaikutuksista, varoituksista, annostuksesta ja muusta

Saatat houkutella oksentelua, jos sinä tai joku muu nielaat jotain, joka voi olla myrkyllistä tai haitallista. Toiset tekevät sen syyllisyydestä syömisestä tai laihduttamisesta. Me siirrymme eteenpäin, kun sinun pitäisi ja ei pitäisi tehdä sitä, vaihtoehtoisia vaihtoehtoja ja mihin kääntyä, jos arvelet syömishäiriön

Luonnollinen kaksoispistepuhdistus voi olla hyödyllinen ruuansulatuksesi terveydelle, vaikka onko kyse siitä, onko se todella”detox” paksusuolellesi, kiistanalainen. Jaamme joitain asioita, joita voit kokeilla kotona, kuten mehupuhdistukset ja yrttiteet, jotka saattavat toimia sinulle. Älä vain liioittele - siihen liittyy joitain riskejä

Ketohengitys voi olla hyödyllinen indikaattori ketoosin alkamisesta, mutta kuinka kauan se kestää? Onko olemassa asioita, jotka voit tehdä päästäksesi eroon siitä nopeammin luopumatta ketogeenisestä ruokavaliosta? Me jaamme vastaukset näihin kysymyksiin ja enemmän, jotta voit jatkaa painonpudotustavoitteitasi ja vähähiilihydraattista elämäntapaa

Trypsiini on ruoansulatusentsyymi, joka on kriittinen hyvän terveyden kannalta. Se auttaa hajottamaan ravintoproteiinin aminohapoiksi, jotka ovat välttämättömiä lihaksen kasvulle, hormonien tuotannolle ja muille tärkeille kehon toiminnoille. Lisätietoja tämän entsyymin roolista ruuansulatusjärjestelmässäsi ja mitä tutkimukset siitä sanovat

Omena-siidertällä on osoitettu olevan antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa kurkkukipujen hoidossa. Annamme sinulle mahdollisuuden hyödyntää omenasiideri etikan käyttöä kurkkukipuun. Jaamme myös useita helposti valmistettavia lääkkeitä, joissa on tätä ainesosaa ja jotka voivat lievittää kurkun ärsytystä

Syljen tukehtuminen joskus ei ole huolestuttavaa ja voi johtua vain siitä, että puhutaan liian nopeasti tai kausittaisista allergioista. Jos se tapahtuu toistuvasti, se voi olla merkki vakavammasta perussairaudesta. Kerromme sinulle, mikä voi aiheuttaa tämän tapahtumisen ja miten voit estää sen toistumisen

Joskus peräsuolen kipuun liittyy muita oireita, kuten kutina ja pistely. Se on harvoin vakava, mutta pääsyyn löytäminen voi auttaa sinua löytämään apua. Annamme selville mahdollisista syistä, muista oireista, joita on tarkkailtava, ja milloin lääkärisi kanssa käydä

Mitä ravitsemusterapeutti syö tulehduksen torjumiseksi? No, valittavana on paljon, mutta tässä on joitain suosikkeja, jotka on syytä ottaa huomioon päivittäistavarakauppaan suuntautuessa. Luotettavasta kaleista makeaan ananakseen, tämä ravitsemusterapeutti jakaa 10 parasta anti-inflammatorista ruokaa, jotka sisällytetään ruokavalioon

Tämä on yksityiskohtainen katsaus raaka ruoka ruokavalioon. Se selittää mitä syödä, tarjoaa näytevalikon ja tutkii tämän ruokavalion taustalla olevia tieteitä

Tunne turvonnut? Se voi olla hetkellinen tai kestää hetken, mutta emme ole täällä istumassa epämukavuudessa ja odottamassa. Turvotus voi olla karkea. Kokeile näitä nopeita harjoituksia, jotka on suunniteltu vähentämään kaasun ja vatsan turvotusta. Tarvitsetko lisää kannustusta? Vie vain 5 minuuttia, jotta karkottaa sen hyväksi