Ihmisten hallitseminen voi vaikuttaa tietysti omakuvallesi ja yleiselle hyvinvoinnillesi. Opi tunnistamaan hallitseva käyttäytyminen ja milloin se tulee väärinkäyttäjäksi
Vicks VapoRub on tarkoitettu käytettäväksi yskän, tukkoisuuden ja lihaskipujen hoidossa. Vaikka bloggaajat katsovat sen olevan korvakelpoisuuden, tinnituksen ja korvavahan kertymisen kannalta hoidettava hoitomuoto, näitä käyttöä tukevia tieteellisiä todisteita ei ole. Lisätietoja Vicks VapoRubista ja korjaustoimenpiteistä, joita voit todella käyttää korvakorvoihin
Monosyytit, kuten muun tyyppiset valkosolut, ovat elintärkeä osa immuunijärjestelmääsi. Ne auttavat torjumaan bakteereja ja pitävät sinut terveenä. Joten mitä se tarkoittaa, jos monosyyttitasosi on korkea?
Kofeiini voi vaikuttaa rintakudokseen, vaikka tutkimukset ovat rajallisia ja epäselviä. Kofeiini ei kuitenkaan aiheuta rintasyöpää. Lisätietoja rintojen tiheydestä, kofeiinista, syöpäriskeistä ja parhaista käytännöistä rintasyövän varhaisessa havaitsemisessa
Ajaminen uneliaisena voi olla yhtä vaarallista kuin ajaminen humalassa tai huumeiden vaikutuksen alaisena. Opi strategioita uneliaisuuden torjumiseksi, merkkejä, jotka sinun täytyy heittää välittömästi yli, ja muita kuljetusvaihtoehtoja, jotka on harkittava, jos luulet olevansa liian väsynyt ajamaan
On paljon tärkeämpää varmistaa, että saat tarpeeksi unta ja että se on hyvälaatuista unta. Voit varmistaa, että tämä tapahtuu menemällä nukkumaan ja heräämällä samaan aikaan joka päivä
Kuinka paljon unta tarvitset? Unen laskin voi auttaa sinua selvittämään, mihin aikaan mennä nukkumaan ja kuinka paljon unta tarvitset hyvän terveyden kannalta
Testosteroni on hormoni, jolla on paljon vastuuta kehossa, mutta jos tasot ovat liian korkeat, se voi aiheuttaa ongelmia
Karkeilla hiuksilla on säikeitä, jotka ovat paksumpia ja leveämpiä kuin muut hiustyypit. Lisätietoja tuotteista, aineosista ja hoidoista, jotka voivat auttaa karkeita hiuksia näyttämään parhaimmiltaan
Etsitkö”tylsää” podcastia nukkumaan, jotain hengähtävää nukahtaakseen, ympäröivää melua tai haluatko tietää enemmän tiedestä, jonka avulla voit paremmin levätä, tarjoamme sinulle suojan
Sekä korkea että alhainen estrogeenitaso voivat aiheuttaa pitkäaikaisia komplikaatioita tai osoittaa, että on olemassa sairaus, jota tulisi hoitaa. Tässä on mitä sinun täytyy tietää
Olemme nollautuneet joihinkin parhaimmista korvatulpan vaihtoehdoista siellä harkitsemalla erilaisia hintoja, materiaaleja ja muotoilua. Tarjoamme myös vinkkejä siitä, mitä kannattaa etsiä hyvältä korvatulpalta nukkumista varten
Uni on välttämätöntä terveydelle, ja syvä uni on kaikkein tärkein levon tunteen ja terveyden säilymisen kannalta. Selvitä, kuinka paljon sinun pitäisi saada joka yö
Ihmiset, joilla on tyypin D (ahdistuneita) persoonallisuusominaisuuksia, kokevat paljon emotionaalista tuskaa ja samalla tukahduttavat heidän tunteensa. Tämä voi johtaa psykologiseen (ahdistus ja masennus) ja fyysiseen (kipu ja väsymys) epämukavuuteen. Lue lisää
Aivoaaltoja on viisi perustyyppiä, jotka vaihtelevat erittäin hitaasta erittäin nopeaan. Aivosi tuottavat alfa-aaltoja, kun olet hereillä
Joskus huoli voi pitää sinut yöllä. Psykologi tarjoaa unihygieniavinkkejä laadukkaan sulkeutumisen saavuttamiseksi
Vaikka et ehkä pysty kouluttamaan kehoasi nukkumaan vähemmän, on joitain asioita, jotka voit yrittää nousta nukkumaan nopeammin ja saada parempaa unta
Kutina (kutina) on yksi oire kroonisesta maksasairaudesta, vaikka kaikilla, joilla on maksasairaus, ei kehittyy sitä. Opi, mikä aiheuttaa kutinaa, miksi sinun pitäisi käydä lääkärillä ja miten löytää helpotusta
Kun kirjailija, jolla on vaiheen 4 endometrioosi, sai painonsa muuttamatta ruokavaliotaan tai liikuntaohjelmaansa, hän päätti selvittää syyn
Suurin osa ihmisistä hikoilee jalkojensa välillä liikuntaan tai kuumana päivänä. Joillekin kostea, tahmea tunne nivussa jatkuu koko päivän. Tässä artikkelissa selitetään nivun liiallisen hikoilun syyt ja oireet sekä parhaat hoitovaihtoehdot
Päästäkseni pois käymästäni hormoni vuoristorata aloin etsiä luonnollisempia vaihtoehtoja - jopa oravan kakkoteet
Aivotäräytystestejä käytetään ensisijaisesti sen määrittämiseen, onko henkilön vamma vaikuttanut aivoihin. Vahinkojen diagnosoinnin lisäksi ne ovat hyödyllisiä myös seuraavien vaiheiden määrittämisessä ja milloin hakemaan kiireellistä lääketieteellistä apua
Aineenvaihduntatestit voivat kertoa kuinka tehokkaasti kehosi polttaa kaloreita ja käyttää happea treenien aikana. Ne ovat arvokas työkalu, jonka avulla voit tehdä päätöksiä elämäntapoista, jotka vaikuttavat painon nousuun tai menetykseen. Lisätietoja näistä testeistä, niiden suorittamisesta ja niiden tarjoamista tiedoista
Jos sinulla on kipuja oikeassa munuaisessa, se voi johtua suhteellisen yleisestä munuaisongelmasta tai epätavallisemmasta tilasta. Opi oikean munuaiskivun 6 mahdollisesta syystä
Jos hiukset ovat erittäin huokoisia, se tarkoittaa, että vesi ja öljyt voivat imeytyä hiuksiin helposti. Hiuksillasi voi kuitenkin olla vaikea pitää tätä kosteutta. Näin saat selville hiusten huokoisuudesta ja tuotevaihtoehdoista, jos huokosi on korkea
Unen laatu riippuu pimeästä, hiljaisesta tilasta. Unenpuute voi nopeasti muuttua vaaralliseksi rinteeksi huonolle terveydelle, joka ylittää pelkästään hankalan seuraavana aamuna. Näin valo vaikuttaa uneen
Nänni ja areolasi kohoumat ovat usein normaali osa elämää, mutta on joitain vakavampia tiloja, jotka lääkärin on hoidettava
Rypytysten hiukset ovat täysin luonnollisia. Onko sinulla sitä, riippuu geeneistä, jotka perit vanhemmiltasi. Keskimmäisissä phalangeaalisissa hiuksissa ei ole lääketieteellistä syytä poistaa, mutta jos haluat, kokeile yhtä näistä hoidoista
Rintojen kutina ennen kuukautisia on melko yleinen merkki PMS: stä. Se voi olla myös merkki jotain vakavammasta, joten on parasta puhua lääkärisi kanssa, jos se on toistuva ongelma
Halusin laihtua ja saada itseluottamusta. Sen sijaan jätin Painon tarkkailijoita avainnipun ja syömishäiriön
Sanominen "minä teen" ei tarkoita, että sanot myös kyllä rintojen kasvulle. Rintojen koosta on enemmän tekemistä BMI: n, hormonien ja kehon geneettisen meikin kanssa
Sisäkorvalla on tärkeä rooli kuulossa ja tasapainossa. Lue sen sijainnista, kuinka se toimii, mitkä olosuhteet voivat vaikuttaa siihen, ja siihen liittyvistä hoidoista
Lian syöminen voi olla merkki pikasta, ravintovajeista tai geophagiaksi kutsutusta kulttuurikäytännöstä. Mahdollisista eduista huolimatta vakaviin terveysongelmiin liittyy vaara
Kehosi pyrkii jatkuvasti valvomaan veren ja muiden nesteiden pH: ta huolellisesti. Hyvää terveyttä varten tarvitaan oikeat pH-tasot. Opi, mitä veressäsi pH: n pitäisi olla, sekä mitä se voi tarkoittaa, jos se on normaalin ulkopuolella
Tuplaripset tai distichiasis on harvinainen tila, jossa sinulla on kaksi ripsiriviä. Sitä esiintyy useimmiten syntymän yhteydessä harvinaisen geneettisen mutaation vuoksi. Tila on myös mahdollista kehittää syntymän jälkeen, jos silmäluomasi tulehtuvat. Tässä on mitä sinun täytyy tietää
Tukkoisella nenällä herääminen on kauhea tapa aloittaa päiväsi. On monia syitä, miksi se voi tapahtua, ja tehokas hoito riippuu siitä, mikä aiheuttaa ruuhkia. Tässä on yleisimmät syyt ja tapoja tuntea olosi paremmaksi
Terveessä rakossa voi olla noin 2 kupillista virtsaa, ennen kuin sitä pidetään täytenä. Kehosi kestää 9–10 tuntia, kun haluat tuottaa 2 kupillista virtsaa. Vaikka luonnon puhelun viivästyminen tunti tai pari ei aiheuta mitään uhkia terveydelle, on mahdollista vahingoittaa kehoasi pitämällä pissalla liian kauan. Lue lisää
Vesitapahtumat 11 korjauskeinoa, jotka on tarkoitettu tuoreille lääkkeille, jotka vaikuttavat virtausvahinkoihin, jotka sisältävät lääkärin ilmaisia lääkkeitä ilmaiseksi
Olisin juuttunut niin syvästi pakkomielle ja pakkoverkkoon, että pelkäsin, ettei ehkä koskaan pääse pakoon
Rajakohtainen persoonallisuushäiriö ymmärretään usein väärin. On aika muuttaa se