Lääkkeet 2024, Marraskuu

Monet ruokavaliosuositukset koskevat sekä miehiä että naisia, mutta naisten ruumiilla on erilaisia vitamiinitarpeita. Lue 14 tärkeästä vitamiinista

Oletko koskaan ajatellut käyttää oliiviöljyä ihonhoitotuotteissasi? Lue oliiviöljyn eduista kasvoillesi

Sinun pitäisi olla huolissasi synteettiset sulfaatit. Opi tietoja tästä aineosasta ja mitä sinun pitäisi tehdä siitä

Muutaman joogikaverien ja perheenjäsenten nudistuksen jälkeen yksi nainen päätti ottaa näytteen Ayurvedasta. Näin tapahtui

Jotkut lisäravinteet voivat parantaa silmien terveyttä, vaikka lisätutkimuksia tarvitaan

Kuinka voit käyttää kynsiöljyä turvallisesti hampaiden luonnollisena hoitona? Opi kolme eri tapaa käyttää tätä hoitoa

Jojobaöljy aknesta saattaa kuulostaa haitalliselta, mutta tieteen mukaan tämä luonnollinen lääke toimii. Opi luomaan oma aknehoito tällä öljyllä

Olet luultavasti nähnyt viime aikoina paljon herkullisia chia-siemenvanukan reseptejä, mutta voivatko chia-siemenet auttaa sinua laihduttamaan? Tässä on totuus

Voit saada kumppanillesi tavallisia makeisia ja kukkoja ystävänpäivänä. Mutta miksi et saisi heille lahjaa, joka parantaa heidän terveyttään? Kokeile yhtä näistä ideoista

Super Bowl Sunday on yhtä paljon ruoasta kuin pelistä. Ennen pudottamista laita syrjään avokadoja, kalkkia ja suklaata ravitsevan DIY-naamion valmistamiseksi

Kofeiinitabletit ovat saamassa höyryä niiden joukossa, jotka etsivät energiapursketta ilman kahvin haittoja. Tässä on näiden pillereiden edut ja haitat

Klorofylli ei ole vain hyödyllinen kasveille. Se on myös täynnä vitamiineja ja mineraaleja, jotka voivat auttaa terveyttä, ihoa ja laihtumista

Cayenne-pippuri voi auttaa sinua laihduttamaan, mutta ennen kuin hyppäät tähän ruokavaliotrendiin, opi lisää siitä

Papaija on trooppinen hedelmä, jossa on runsaasti ravinteita ja antioksidantteja. Tämä on katsaus papaijaan ja sen terveyshyötyihin

Johanneksenjauhetta käytetään usein luonnollisena makeutusaineena leivonnaisissa, ja se on yleensä terveellinen vaihtoehto kaakaolle

Popcorn on suosittu välipala niille, jotka haluavat rentoutua jotain ottamatta vastaan tonnia kaloreita. Loppujen lopuksi voit syödä suuren määrän ilma-popp-popcornia ja kuluttaa suhteellisen vähän kaloreita. Mutta kuinka monta hiilihydraattia on ilmavassa välipalassa?

Sinun ei tarvitse joutua lääkärin vastaanotolle seuraavan kerran, kun tarvitset antibiootteja. Tässä on viisi luonnollista antibioottia, joita voit kokeilla kotona

Kokeile näitä kuulumattoman ravitsemusterapeutin Keri Glassmanin (Nutritious Life) näitä nollasokerisia lounasideoita

Saatat nähdä sokerijuurikasmehua paikallisen mehukaupan valikossa. Se on runsaasti ravintoaineita ja sillä on useita terveydellisiä etuja. Tässä on 11 heistä

Opi L-teaniinin terveysvaikutuksista

Osoittautuu, että keltaisissa sävyissä olevat vihannekset ovat täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja muita terveyttä edistäviä komponentteja

Healthline kartoitti yli 3000 amerikkalaista sokerin kulutustottumuksistaan ja siitä, mitä he tietävät tästä ruokakomeroista. Tulokset voivat yllättää sinut

Viisi vinkkiä kuuluisuuksien ravitsemusterapeutilta ja äidiltä Keri Glassmanilta

Miksi maan johtava ruokapankki lopetti sokerin tarjoamisen ja alkoi taistella avun tarpeessa olevan yhteisön terveyden puolesta

Opettaja Allison Schaffer ja hänen oppilaansa puhuvat lasten sokeririippuvuudesta, koululounaista ja ihmisten antamisesta miettiä toisin ruokaa ja ravitsemusta

Juhli terveydenhuollon puolestapuhuja Marion Nestle elintarviketeollisuuden piilevistä todellisuuksista ja puhdistetun sokerin yliannostuksen vaaroista

Stephen Satterfield, "oikean ruokaliikkeen" johtaja, kuinka hänen eteläiset juuret muovasivat kulinaarista tehtäväänsä

Monet meistä syövät jälkiruokaa kolme kertaa päivässä - emmekä edes tiedä sitä

Vodkaa pidetään matalakalorisempana verrattuna viiniin tai oluen, mutta onko se paras vaihtoehto laihduttajille?

Eteeriset öljyt voivat auttaa lievittämään stressiä ja edistämään unta, mutta voidaanko niitä käyttää niveltulehduksen oireisiin? Lisätietoja mahdollisista käyttötavoista

Liian monen asetaminofeenin ottaminen voi aiheuttaa maksavaurioita. Lisätietoja yliannostuksen syistä, hoidosta, ehkäisystä ja muusta

Tämä piilotettu superruoka takaa matkan paikalliselle ruokakauppaan niin pian kuin mahdollista. Tässä on syy syödä jauhoja

Kasvissyöjiä voi olla kaikkialla, mutta jotkut kaupungit ovat nopeampia kuin toiset. Tässä on kymmenen suosituinta kaupunkia kasvissyöjille

Goji-marjojen ravitsemuksellisista ja lääketieteellisistä eduista on esitetty monia väitteitä. Selvitä, olisiko tämä marja hyvä lisä ruokavalioon

Ibuprofeeni ja asetaminofeeni ovat lääkkeitä lievään tai kohtalaiseen kipuun. Opi kuinka he vertaa

Jos yrität laihtua, saatat ihmetellä, onko kaurajauhojen ruokavalio turvallinen vaihtoehto. Onko rajoittava ruokavalio vaarallinen? Tässä on totuus

Olet ostanut intohimohedelmää kaupasta, mutta miten sinun pitäisi syödä sitä? Lue vaiheittaiset ohjeet ja reseptit

Ihmiset ympäri maailmaa ovat vuosisatojen ajan käyttäneet sarsaparillaa niveltulehduksen hoitoon ja iho-ongelmien, kuten psoriaasin, ihottuman ja ihottuman, parantamiseen

Jos pidät veden mausta mietoa tai tylsää, jazz se muutamalla limetillä. Tässä on kalkkiveden terveyshyötyjä laihtuminen, iho ja yleinen terveys

Ibuprofeeni ja naprokseeni ovat molemmat tulehduskipulääkkeet. Kuinka erilaisia ne voivat olla? Lisätietoja arvioida itse