Lääkkeet 2024, Marraskuu

Metyylimalonihappotesti on yksinkertainen verikoe. Korkeat metyylimalonihapon pitoisuudet voivat viitata B-12-vitamiinin puutteeseen. Lisätietoja tästä B-12: sta ja B-12-vitamiinin puutoksen oireista. Opi myös liittyvistä testeistä, jotka saattavat saada tämän testin, muista syistä korkeisiin metyylimalonihappotasoihin ja muihin

5-HTP: tä käytetään usein lisäaineena serotoniinitasojen nostamiseksi. Aivot säätelevät mielialaa, ruokahalua ja muita tärkeitä toimintoja serotoniinilla. Mutta onko 5-HTP: llä sivuvaikutuksia? Lisätietoja täältä

Kratomia käytetään stimulanttina ja sedatiivina sekä kroonisen kivun, ruuansulatusvaivojen ja oopiumiriippuvuuden hoitoon. Lisätietoja tästä yrtistä

Ravitsemusalan asiantuntijat punnitsevat, milloin lasten on oikein tapana juoda kahvia

Omenat ovat suosittuja ja terveellisiä hedelmiä ja suuri osa amerikkalaista kulttuuria ja historiaa. Omenoita on helppo viljellä ja räätälöidä tietyille makuille joustavan geneettisen monimuotoisuuden vuoksi. Toisin kuin hedelmien makea tang, omenan ytimessä olevat pienet mustat siemenet ovat toinen tarina. Ovatko ne vaarallisia? Lue lisää

Kehosi voi myös tehdä arginiinia sen lisäksi, että se saa sitä ravintolähteistä, joten puutteet ovat harvinaisia. Henkilö voi kuitenkin puuttua arginiiniin, jos kehon tuotanto ei vastaa kehon vaatimuksia. Opi elintarvikkeista, jotka voivat auttaa

Selkeämpi iho, terveemmät hiukset - biotiinin terveysvaikutuksista on paljon väitteitä. Katsomme, mitä tiede todella sanoo

Lipo-Flavonoidi on lisäosa, joka on valmistettu useista vitamiineista, joiden mukaan jotkut sanovat auttaa tinnituksen oireissa. Tinnitus tai korvien soiminen ei ole itsenäinen tila, vaan oire jollekin muulle. Lue lisätietoja siitä, voiko lipo-flavonoidi auttaa päästä eroon tinnituksesta

Jos olet juuston rakastaja, saatat ihmetellä, onko juusto haittaa sinulle. Älä huoli. Sinun on vain tiedettävä hiukan erityyppisten juustojen terveyshyödyistä ja ravintoarvoista

Jotkut parhaista ananasmehuhyödyistä sisältävät sen anti-inflammatoriset ominaisuudet, syöpälääkkeet ja kaihien ehkäisy. Nämä positiiviset vaikutukset terveyteen voidaan johtaa ananasmehujen moniin vitamiineihin ja mineraaleihin, mukaan lukien C-vitamiini, beetakaroteeni, kupari, sinkki ja folaatti

Cashew on täynnä hyviä rasvoja, samoin kuin joukko vitamiineja ja mineraaleja. Katso, kuinka indiapähkinät ovat hyödyllisiä sydämesi terveydelle, veren terveydelle, visioon ja muulle

Läpinäkyvä on erittäin tarttuva tauti, mutta se on myös rokotteiden avulla helposti vältettävissä oleva sairaus. Lisätietoja Tdap-rokotteesta

Pysyminen ajan tasalla rokotusohjelmista on tärkeää kaikille, mutta se voi olla erityisen tärkeää, jos olet isovanhempi. Rokotteet estävät sinua siirtämästä vaarallisia sairauksia lastenlapsille. Tutustu tärkeimpiin rokotteisiin, jotka on otettava huomioon ennen lasten viettämistä

Kirsikkamehu on herkullinen juoma, joka tarjoaa merkittäviä terveyshyötyjä. Lue lisätietoja siitä, kuinka se auttaa torjumaan tulehduksia ja estämään syövän kasvua

Magnesiumia löytyy luonnostaan monista ruuista ja kehosta. Mutta kuten useimmissa asioissa, liiallisesta saamisesta on vaaroja. Magnesiumin yliannos voi johtua ottamalla liikaa magnesiumia sisältävää lisäainetta tai lääkitystä. Näin tämä mineraali toimii, ja mitä tapahtuu, kun saat siitä liikaa

Granaattiomenat ovat kauniita hedelmiä, joissa on kiiltävät punaiset "jalokiviä", nimeltään arils, sisältäen makea mehukas nektari, joka ympäröi valkoista siemenä keskellä

Red Dye 40 on ainesosa, jonka löydät monista ruoka- ja tuotemerkinnöistä. Tunnetaan myös nimellä Allura Red, se on yleisin keinotekoinen ruoan värjäys (AFC)

Kanan leivonnassa tai minkä tahansa siipikarjan keittämisessä voi olla ruuan kautta leviäviä sairauksia, kuten salmonella. Opi kuinka kauan kanaa leipoa ja missä lämpötilassa. Selitämme myös miksi vaaleanpunainen ei ole aina sitä mitä luulet. Valitettavasti emme voi selittää, mikä tuli ensin: kana tai muna

Paljon kysymyksiä on soijan roolista naisten elimissä, etenkin vaihdevuodet ja rintasyöpä. Tässä on syvempi katsaus

Sen tärkein ainesosa voi olla piha-arkkitehtuurin omistajan arkisto, mutta voikukkateellä on useita terveydellisiä etuja. Mennään yksityiskohtiin ja näytämme myös kuinka tehdä se

Kuinka paljon ravitsemusta saat vesimelonin siemenistä, riippuu siitä kuinka monta syöt. Koska he ovat pieniä, sinun täytyy syödä melko vähän saadaksesi hyötyä

Olet ehkä kuullut, että monimutkaisten hiilihydraattien syöminen on parempi kuin yksinkertaisten hiilihydraattien syöminen. Mutta miksi? Ja jos se on niin tärkeää tietää, miksi ravitsemusmerkinnät eivät kerro, onko hiilihydraattipitoisuus yksinkertainen vai monimutkainen? Selitämme hiilihydraattien merkityksen ja kuinka tunnistaa yksinkertaiset hiilihydraatit vs. monimutkaiset hiilihydraatit

Löydä luettelo elintarvikkeista, jotka voivat antaa sinulle energiaa ja auttaa sinua voittamaan väsymyksen

Sitä markkinoidaan urheilujuomana, mutta urheilijat eivät ole ainoat, jotka juovat Gatoraden. Lapset juovat sitä lounaalla tai jalkapalloharjoituksen jälkeen, ja sille on jopa kehittynyt maine krapulahoitoina. Gatorade voi sisältää vähemmän sokeria kuin soodaa, mutta onko se todella hyvä sinulle? Opi tosiasiat

Lesitiini on useista lähteistä peräisin oleva lisäaine - yksi niistä on soijaa. Sitä käytetään yleensä emulgointiaineena tai voiteluaineena, kun sitä lisätään ruokaan. Opi, mitä sinun on tiedettävä soijalesitiinistä ja miksi saatat tarvita sitä

TBHQ on lisäaine jalostettujen elintarvikkeiden säilömiseen. Se toimii antioksidanttina, mutta toisin kuin useimmat, tällä antioksidantilla on kiistanalainen maine. Opi mitä sinun täytyy tietää TBHQ: sta

Inkivääri teellä on paljon etuja ja hyvin vähän sivuvaikutuksia

Vesimeloninkuoreen mahdollisiin etuihin sisältyy parempi sydämen terveys ja jopa parempi aika sängyssä

Kookoskefiiri on ravitsevaa ja helppo valmistaa. Lisätietoja siitä, kuinka se voisi olla seuraava superfood

Blackstrap-melassi sisältää vitamiineja ja mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, magnesiumia, B6-vitamiinia ja seleeniä. Se hyödyttää luita, verta ja jopa hiuksia

Hunaja on paljon enemmän kuin makeutusaine teellesi. Raakahunajalla, jota on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä, on nyt tutkimusta, joka tukee erilaisia terveyshyötyjä. Opi kuusi tapaa, jolla raaka pastöroimaton hunaja on sinulle hyvää. Lisäksi tärkeä varoitus

V8 ei voi korvata vihannesten syömistä. Ravinteet häviävät ja suurin osa kuiduista poistuu vihannesmehujen käsittelyn aikana. Mutta onko se terveellistä juomaa? Me hajotamme sen

Voisiko aspartaami, keinotekoinen makeutusaine, jonka elintarvike- ja lääkevirasto hyväksyi, olla vaarallinen? Ota selvää, mitä asiantuntijat sanovat

Resurssienvastaiset lääkkeet auttavat vähentämään kipua. Opi miten ne toimivat. Löydä myös lapsille turvallisia, varoituksia ja muita neuvoja

Keskimääräinen amerikkalainen saa kaiken tarvitsemansa raudan syömästään ruuasta. Raskaana olevat naiset ja tietyt sairaudet tarvitsevat joskus ylimääräistä rautaa

Kalsium on välttämätön ravintoaine, jota tarvitaan terveyden ylläpitämiseen. Seuraa kalsiumin saantiasi varmistaaksesi, että saat oikean määrän

Hibiscus-kasvien kukista voit valmistaa teetä ja nestemäisiä uutteita, joita voidaan käyttää painonlaskun edistämiseen sekä vatsavaivojen ja syövän hoitoon

B5-vitamiini on yksi tärkeimmistä ihmisten vitamiineista. Tutustu sen moniin käyttötarkoituksiin

Opi kiivien terveysvaikutuksista

Johanneksenleipä on terveellinen vaihtoehto suklaalle, jota on käytetty 4000 vuotta. Sen uskotaan myös hoitavan korkeaa kolesterolia ja vatsavaivoja