Lääkkeet 2024, Marraskuu

Viikunat ovat terveellinen vaihtoehto, ostatko ne tuoreina tai kuivattuina. Tässä on katsaus ravitsemustietoihin ja terveyshyötyihin

B-2-vitamiini ja muut B-vitamiinit auttavat kehoasi rakentamaan punasoluja ja antavat sinulle energiaa. Lisätietoja heistä

Suosikki ruukkukasvi on enemmän kuin koristelu. Aloe veraa voidaan lievittää närästyksestä, pitää hedelmät ja vihannekset tuoreina ja paljon muuta

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat useita rokotteita vauvoille ja pienille lapsille. Nämä rokotteet auttavat suojaamaan lapsia vaarallisilta sairauksilta, kuten tuhkarokko, hepatiitti A ja aivokalvontulehdus. Selvitä, mitä rokotteita suositellaan imeväisille ja pikkulapsille ja milloin heidän pitäisi saada niitä

Tiamiini on välttämätön ravintoaine, jonka kehon tarvitsee muuttaa ruoasta energiaksi. Ota selvää mitä ruokia syödä varmistaaksesi, että saat oikean määrän B-1-vitamiinia

Pyhän basilikan on osoitettu vähentävän stressiä, hoitavan haavaumia, lievittävän nivelkipuja ja paljon muuta. Selvitä miksi sitä kutsutaan yrttien kuningattareksi

Passionflowers on perinteisesti käytetty ahdistuksen ja muiden sairauksien hoitoon. Opi, mitä tutkijat ovat löytäneet näistä kasveista

Nux vomica voi vaikuttaa hermostoon, ja sitä käytetään useimmiten akuutien tai nopeasti kehittyvien sairauksien hoitoon

Kava on trooppisessa ilmastossa kasvatettu kasvi, jolla voi olla ahdistusta vähentäviä vaikutuksia. Kava-kasvia on perinteisesti käytetty seremoniallisen juoman valmistukseen ja rohdosvalmisteena. Se voi aiheuttaa rauhoittavia vaikutuksia joillekin ihmisille. Lisätietoja kava-toiminnan riskeistä ja eduista

Pitäisikö damiana sisällyttää kuuluisten afrodisiaakkien joukkoon, kuten osterit ja parsa? Lue lisää tämän yrtin tehokkuudesta seksuaalisen halun stimuloinnissa

Omenaviinietikka juontaa juurensa tuhansia vuosia. Sitä on käytetty vieroitus ja laihtuminen. Ota selvää, kuinka ihmiset käyttävät sitä laihtua

Vehnänalkio on täynnä ravintoaineita, mukaan lukien kuitu, proteiini ja joukko mineraaleja

Propolis on yhdiste, jonka tuottavat mehiläiset, joiden ajatellaan torjuvan infektioita, parantavan haavoja ja paljon muuta. Opi kuinka sitä käytetään ja mitä tutkimus sanoo

Arnica on homeopaattinen lääke, jota on käytetty jo kauan sitten luonnollisena kivunlievityksenä. Mutta toimiiko se? Katso sen mahdollisia parantavia ominaisuuksia

Geneettisesti muunnetut elintarvikkeet valmistetaan kasveista, jotka on kasvatettu geeneistä muunnetulla DNA: lla varustetuista siemenistä. Opi mitä tutkimuksella on sanottavaa heidän turvallisuudestaan ja jos sinun pitäisi sisällyttää ne ruokavalioon. Jos yrität välttää muuntogeenisiä organismeja, osoitamme sinulle, mitä merkintöjä kannattaa etsiä ja miten löytää parhaiten muuntogeenisiä organismeja sisältämättömiä ruokia

Lisäravinteet ja energiajuomat, jotka sisältävät L-karnitiiniä, väittävät olevan aineenvaihdunnan tehostajia, jotka voivat auttaa laihtumaan ja lisäämään urheilullista suorituskykyäsi. Opi tosiasioita L-karnitiinista

Liian paljon suolaa ruokavaliossasi voi johtaa korkeaan verenpaineeseen, jota ihmisen on vaikea havaita, etenkin aluksi. Opi ruoista, joissa on vähän natriumia

Kreikkalaisessa jogurtissa on enemmän ravintoaineita ja vitamiineja kuin tavallisessa jogurtissa. Lue kuinka tämä terveellinen ruoka voi auttaa ihoasi, liikuntaa ja yleistä terveyttä

B-vitamiini on avaintekijä solujen terveyden ylläpitämisessä ja energian pitämisessä. Kun sinulla on B-vitamiinin puutetta, voi esiintyä oireita. Lue lisää saadaksesi selville, mitä oireita on etsittävä, millaista B-vitamiinia saatat puuttua, mitkä ruuat sisältävät näitä vitamiineja ja kuinka voit välttää B-vitamiinin puutteen

Vaikka aspartaami on edelleen suosittu keinotekoinen makeutusaine, se on edelleen kiistanalainen. Monet vastustajat väittävät, että se aiheuttaa sivuvaikutuksia ja terveysongelmia. FDA on kuitenkin hyväksynyt sen käytön, ja tutkimukset eivät ole osoittaneet jatkuvaa näyttöä vahingoista. Tässä on mitä sinun on tiedettävä aspartaamista ja sen sivuvaikutuksista

B12-vitamiini on ravinne, jota tarvitset hyvän terveyden kannalta. Se on yksi kahdeksasta B-vitamiinista, jotka auttavat kehoasi muuttamaan syömäsi ruoan energiaksi. Lisätietoja siitä

Aivokalvontulehdus on aivojen ja selkäytimen kalvojen turvotus. Aivokalvontulehduksen oireita voivat olla kuume, pahoinvointi ja päänsärky. Mutta lisäksi, aivokalvontulehduksessa on myös näkyviä merkkejä, erityisesti selvästi erottuva ihottuma. Näytämme sinulle, miltä aivokalvontulehdus näyttää ja selitämme myös muita oireita

Perkoketi on reseptilääke, joka on peräisin samasta lähteestä kuin morfiini ja heroiini. Se voi aiheuttaa vakavia riippuvuusongelmia

Kodeiini on opiaatti, jota käytetään kivun tai yskän hoitoon. Opi, mitä odottaa vetäytymisestä, jos sinusta tulee riippuvainen kodeiinista tai sen riippuvuus

Suuret perheen ateriat ovat loistava tapa viettää aikaa rakastamasi ihmisten kanssa. Kun olet vastuussa ruoanlaitosta, saatat houkutella saavuttamaan kaloreita ainesosia miellyttävien syöjien miellyttämiseksi ja vakuuttamaan vieraasi. Ennen kuin teet, opi pitämään asiat maukkaina ja ravitsevina valitsemalla terveellisimmät ainesosat perheen suosikki aterioihin. Teetkö m

Metronidatsoli on yleinen antibiootti, jota myydään tuotenimellä Flagyl. Ota selvää, kuinka tämän lääkityksen sekoittaminen alkoholin kanssa voi johtaa vakaviin sivuvaikutuksiin

Azitromysiini on yleisesti käytetty antibiootti lukuisiin bakteerien aiheuttamiin infektioihin. Jos sinulle on määrätty tämä antibiootti, saatat ihmetellä, miksi lääkärisi käski sinun olla juomatta. Atsitromysiinin ja alkoholin sekoittamista ei suositella monista syistä. Selitämme, mitä vaikutuksia tapahtuu, kun sekoitat niitä

Tutustu hyvämaineisiin tuotteisiin, jotka todella täydentävät niveltulehduskivulääkkeitä

Selkäosa on yleisin kivunlähde, ja niveltulehdus voi pahentaa sitä. Onneksi voit tehdä monia harjoituksia selkäkipujen lievittämiseksi

Niveltulehduksella ei ole tunnettua parannuskeinoa, mutta elintarvikkeista löytyy paljon myytejä, jotka voivat lievittää oireita - tai pahentaa niitä. Opi mitä tutkimus sanoo

Boswellia on yrttiuutte, joka voi vähentää tulehdusta ihmisillä, joilla on sairauksia, kuten niveltulehdus ja astma. Se voi myös estää syövän kasvua. Lue lisätietoja

Tietyillä yrtteillä ja mausteilla tiedetään olevan anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lisätietoja kurkuma, inkivääri, kaneli, valkosipuli, cayenne, neilikka ja paljon muuta

D-vitamiini on valmistettu vastauksena ihoa koettelevaan auringonvaloon ja auttaa pitämään immuunijärjestelmääsi huippukunnossa. Tässä on D-vitamiinin kolme hyötyä, jotka saattavat yllättää, mukaan lukien se, että se auttaa masennuksen torjunnassa. Lisätietoja siitä, kuinka vältetään D-vitamiinin puutos ja mitä ruokia voit syödä tasosi parantamiseksi

Halloween-herkkujen ravitsemuksellisen sisällön lisääminen voi silti tehdä siitä hauskaa ilman onteloiden, liikalihavuuden ja kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen, vaaraa

Valkosipuli on ravinnepitoinen lisäys mihin tahansa ruokavalioon. Tutustu sen potentiaaliseen voimaan ehkäistä ja hoitaa sairauksia sydänsairauksista syöpään

Voit kokea vieroitusoireita opioidien tai opiaattien vähäisen käytön jälkeen, ja pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vakavia oireita. Hanki tosiseikat hoidosta

Hypervitaminoosi A tai A-vitamiinimyrkyllisyys ilmenee, kun kehossa on liikaa A-vitamiinia. Tämä tila voi olla akuutti tai krooninen

Kwashiorkor on vakava aliravitsemuksen muoto, jonka aiheuttaa proteiinin puute. Opi havaitsemaan tämä tila ja estämään se

D-vitamiinilla on tärkeä tehtävä luiden lujittamisessa. 25-hydroksi-D-vitamiinitesti voi auttaa lääkäriäsi tarkistamaan D-vitamiinin puutteen

Beriberi on termi, jota käytetään B1-vitamiinin tai tiamiinin puutteeseen. B1-vitamiini löytyy elintarvikkeista, kuten maidosta, papuista, vihanneksista, lihasta ja täysjyvistä