Lääkkeet
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Suosikki ruukkukasvi on enemmän kuin koristelu. Aloe veraa voidaan lievittää närästyksestä, pitää hedelmät ja vihannekset tuoreina ja paljon muuta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
B-2-vitamiini ja muut B-vitamiinit auttavat kehoasi rakentamaan punasoluja ja antavat sinulle energiaa. Lisätietoja heistä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Viikunat ovat terveellinen vaihtoehto, ostatko ne tuoreina tai kuivattuina. Tässä on katsaus ravitsemustietoihin ja terveyshyötyihin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Fo-ti on yrtti, jota käytetään perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä pitkäikäisyysvärinä. Opi mitä tutkijat ovat havainneet sen mahdollisista eduista ja riskeistä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Johanneksenleipä on terveellinen vaihtoehto suklaalle, jota on käytetty 4000 vuotta. Sen uskotaan myös hoitavan korkeaa kolesterolia ja vatsavaivoja
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Opi kiivien terveysvaikutuksista
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
B5-vitamiini on yksi tärkeimmistä ihmisten vitamiineista. Tutustu sen moniin käyttötarkoituksiin
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hibiscus-kasvien kukista voit valmistaa teetä ja nestemäisiä uutteita, joita voidaan käyttää painonlaskun edistämiseen sekä vatsavaivojen ja syövän hoitoon
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kalsium on välttämätön ravintoaine, jota tarvitaan terveyden ylläpitämiseen. Seuraa kalsiumin saantiasi varmistaaksesi, että saat oikean määrän
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Keskimääräinen amerikkalainen saa kaiken tarvitsemansa raudan syömästään ruuasta. Raskaana olevat naiset ja tietyt sairaudet tarvitsevat joskus ylimääräistä rautaa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Resurssienvastaiset lääkkeet auttavat vähentämään kipua. Opi miten ne toimivat. Löydä myös lapsille turvallisia, varoituksia ja muita neuvoja
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Voisiko aspartaami, keinotekoinen makeutusaine, jonka elintarvike- ja lääkevirasto hyväksyi, olla vaarallinen? Ota selvää, mitä asiantuntijat sanovat
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
V8 ei voi korvata vihannesten syömistä. Ravinteet häviävät ja suurin osa kuiduista poistuu vihannesmehujen käsittelyn aikana. Mutta onko se terveellistä juomaa? Me hajotamme sen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Hunaja on paljon enemmän kuin makeutusaine teellesi. Raakahunajalla, jota on käytetty vuosisatojen ajan kansanlääketieteessä, on nyt tutkimusta, joka tukee erilaisia terveyshyötyjä. Opi kuusi tapaa, jolla raaka pastöroimaton hunaja on sinulle hyvää. Lisäksi tärkeä varoitus
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Blackstrap-melassi sisältää vitamiineja ja mineraaleja, kuten rautaa, kalsiumia, magnesiumia, B6-vitamiinia ja seleeniä. Se hyödyttää luita, verta ja jopa hiuksia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kookoskefiiri on ravitsevaa ja helppo valmistaa. Lisätietoja siitä, kuinka se voisi olla seuraava superfood
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Vesimeloninkuoreen mahdollisiin etuihin sisältyy parempi sydämen terveys ja jopa parempi aika sängyssä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Inkivääri teellä on paljon etuja ja hyvin vähän sivuvaikutuksia
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
TBHQ on lisäaine jalostettujen elintarvikkeiden säilömiseen. Se toimii antioksidanttina, mutta toisin kuin useimmat, tällä antioksidantilla on kiistanalainen maine. Opi mitä sinun täytyy tietää TBHQ: sta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Lesitiini on useista lähteistä peräisin oleva lisäaine - yksi niistä on soijaa. Sitä käytetään yleensä emulgointiaineena tai voiteluaineena, kun sitä lisätään ruokaan. Opi, mitä sinun on tiedettävä soijalesitiinistä ja miksi saatat tarvita sitä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Sitä markkinoidaan urheilujuomana, mutta urheilijat eivät ole ainoat, jotka juovat Gatoraden. Lapset juovat sitä lounaalla tai jalkapalloharjoituksen jälkeen, ja sille on jopa kehittynyt maine krapulahoitoina. Gatorade voi sisältää vähemmän sokeria kuin soodaa, mutta onko se todella hyvä sinulle? Opi tosiasiat
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Löydä luettelo elintarvikkeista, jotka voivat antaa sinulle energiaa ja auttaa sinua voittamaan väsymyksen
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Olet ehkä kuullut, että monimutkaisten hiilihydraattien syöminen on parempi kuin yksinkertaisten hiilihydraattien syöminen. Mutta miksi? Ja jos se on niin tärkeää tietää, miksi ravitsemusmerkinnät eivät kerro, onko hiilihydraattipitoisuus yksinkertainen vai monimutkainen? Selitämme hiilihydraattien merkityksen ja kuinka tunnistaa yksinkertaiset hiilihydraatit vs. monimutkaiset hiilihydraatit
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kuinka paljon ravitsemusta saat vesimelonin siemenistä, riippuu siitä kuinka monta syöt. Koska he ovat pieniä, sinun täytyy syödä melko vähän saadaksesi hyötyä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Sen tärkein ainesosa voi olla piha-arkkitehtuurin omistajan arkisto, mutta voikukkateellä on useita terveydellisiä etuja. Mennään yksityiskohtiin ja näytämme myös kuinka tehdä se
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Paljon kysymyksiä on soijan roolista naisten elimissä, etenkin vaihdevuodet ja rintasyöpä. Tässä on syvempi katsaus
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Kanan leivonnassa tai minkä tahansa siipikarjan keittämisessä voi olla ruuan kautta leviäviä sairauksia, kuten salmonella. Opi kuinka kauan kanaa leipoa ja missä lämpötilassa. Selitämme myös miksi vaaleanpunainen ei ole aina sitä mitä luulet. Valitettavasti emme voi selittää, mikä tuli ensin: kana tai muna
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Red Dye 40 on ainesosa, jonka löydät monista ruoka- ja tuotemerkinnöistä. Tunnetaan myös nimellä Allura Red, se on yleisin keinotekoinen ruoan värjäys (AFC)
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Granaattiomenat ovat kauniita hedelmiä, joissa on kiiltävät punaiset "jalokiviä", nimeltään arils, sisältäen makea mehukas nektari, joka ympäröi valkoista siemenä keskellä
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Magnesiumia löytyy luonnostaan monista ruuista ja kehosta. Mutta kuten useimmissa asioissa, liiallisesta saamisesta on vaaroja. Magnesiumin yliannos voi johtua ottamalla liikaa magnesiumia sisältävää lisäainetta tai lääkitystä. Näin tämä mineraali toimii, ja mitä tapahtuu, kun saat siitä liikaa
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kirsikkamehu on herkullinen juoma, joka tarjoaa merkittäviä terveyshyötyjä. Lue lisätietoja siitä, kuinka se auttaa torjumaan tulehduksia ja estämään syövän kasvua
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Pysyminen ajan tasalla rokotusohjelmista on tärkeää kaikille, mutta se voi olla erityisen tärkeää, jos olet isovanhempi. Rokotteet estävät sinua siirtämästä vaarallisia sairauksia lastenlapsille. Tutustu tärkeimpiin rokotteisiin, jotka on otettava huomioon ennen lasten viettämistä
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Läpinäkyvä on erittäin tarttuva tauti, mutta se on myös rokotteiden avulla helposti vältettävissä oleva sairaus. Lisätietoja Tdap-rokotteesta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Cashew on täynnä hyviä rasvoja, samoin kuin joukko vitamiineja ja mineraaleja. Katso, kuinka indiapähkinät ovat hyödyllisiä sydämesi terveydelle, veren terveydelle, visioon ja muulle
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Jotkut parhaista ananasmehuhyödyistä sisältävät sen anti-inflammatoriset ominaisuudet, syöpälääkkeet ja kaihien ehkäisy. Nämä positiiviset vaikutukset terveyteen voidaan johtaa ananasmehujen moniin vitamiineihin ja mineraaleihin, mukaan lukien C-vitamiini, beetakaroteeni, kupari, sinkki ja folaatti
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Jos olet juuston rakastaja, saatat ihmetellä, onko juusto haittaa sinulle. Älä huoli. Sinun on vain tiedettävä hiukan erityyppisten juustojen terveyshyödyistä ja ravintoarvoista
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Lipo-Flavonoidi on lisäosa, joka on valmistettu useista vitamiineista, joiden mukaan jotkut sanovat auttaa tinnituksen oireissa. Tinnitus tai korvien soiminen ei ole itsenäinen tila, vaan oire jollekin muulle. Lue lisätietoja siitä, voiko lipo-flavonoidi auttaa päästä eroon tinnituksesta
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Selkeämpi iho, terveemmät hiukset - biotiinin terveysvaikutuksista on paljon väitteitä. Katsomme, mitä tiede todella sanoo
Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01
Kehosi voi myös tehdä arginiinia sen lisäksi, että se saa sitä ravintolähteistä, joten puutteet ovat harvinaisia. Henkilö voi kuitenkin puuttua arginiiniin, jos kehon tuotanto ei vastaa kehon vaatimuksia. Opi elintarvikkeista, jotka voivat auttaa
Viimeksi muokattu: 2025-06-01 07:06
Omenat ovat suosittuja ja terveellisiä hedelmiä ja suuri osa amerikkalaista kulttuuria ja historiaa. Omenoita on helppo viljellä ja räätälöidä tietyille makuille joustavan geneettisen monimuotoisuuden vuoksi. Toisin kuin hedelmien makea tang, omenan ytimessä olevat pienet mustat siemenet ovat toinen tarina. Ovatko ne vaarallisia? Lue lisää