Narsismia pidetään usein pysyvänä persoonallisuusvajana, mutta muutos voi olla mahdollista
Jokainen suhde on ainutlaatuinen, mutta useimmat seuraavat samanlaista polkua, joka voidaan jakaa viiteen vaiheeseen. Opi jokaisesta vaiheesta ja siitä, mitä matkalla voi odottaa
Arachnofobia tai hämähäkkien pelko on voimakas ja ylivoimainen vastaus hämähäkkeihin. Mielenterveysammattilainen voi auttaa sinua pääsemään läpi tämän fobian
Anna viestityylillesi muunnos
Tuntuu siltä, että voit pelastaa elämäsi jokaiselta omilta virheiltään ja ongelmiltaan? Saatat olla tekemisissä pelastajakompleksin kanssa
Ataksiaan liittyy lihasten koordinaation ja hallinnan puute. On olemassa erityyppisiä tyyppejä, kuten Friedreichin ataksia, ataksia-telangiektaasia, spinoserebellarinen ataksia ja muut. Lisätietoja ataxian syistä, hoidoista ja tyypeistä
Vähittäiskauppahoito on termi, jota heitetään paljon ympäri, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Ja ansaitseeko se todella saamansa huonon rapin?
Kehon kieli on yhtä tärkeää kuin sanallinen viestintä, mutta sitä on usein vaikeampi ymmärtää. Opi perusteet sen lukemiselle ja irti sosiaalisesta vuorovaikutuksesta
Rakkaus on monimutkainen tunne, jota on vaikea kytkeä päälle ja pois päältä. Opi päästämään ero menneisyydestä, jotta voit nauttia nykyisyydestä ja asettaa näkymiäsi tulevaisuudelle
Huokaus on luonnollinen ruumiillinen toiminta, mutta liiallinen huokaus saattaa viitata sellaiseen sairauteen, kuten ahdistus, masennus tai hengityselinsairaus
Mustavalkoinen ajattelu on taipumus nähdä asiat äärimmäisyyksissä. Asiat ovat joko huonoja tai hyviä. Tämän tyyppinen ajattelu voi vaikuttaa suhteisiin, uraan ja jopa terveyteesi
Tyhjyyden kutsu viittaa siihen selittämättömään kehotukseen, jonka avulla joudut joskus hyppäämään sillasta, poistumaan tieltä, pitämään kättäsi tulessa jne. Mikä tämän ilmiön takana on, ja tarkoittaako se todella mitään?
Peilikosketusnestesia tapahtuu, kun koet kosketuksen, kun näet jonkun toisen koskettavan. Lisää tutkimusta tarvitaan sen ymmärtämiseksi
Omphalophobia on ylivoimainen pelko nähdä tai koskettaa vatsanäppäintä, olipa se oma tai muiden ihmisten. Tässä on mitä se on ja mikä se ei ole
Huolestunut siitä, että olet "paha" henkilö? Et todennäköisesti ole, mutta nämä kysymykset voivat auttaa sinua määrittämään kaikki elämäsi alueet, joita haluat parantaa
Klassinen hoito on eräänlainen tajuton automaattinen oppiminen. Vaikka monet ihmiset ajattelevat Pavlovin koiraa, jokapäiväisessä elämässämme on satoja esimerkkejä, jotka osoittavat, kuinka klassinen hoito vaikuttaa meihin
SSRI- ja SNRI-lääkkeet ovat paniikkihäiriöiden yleisimpiä lääketieteellisiä hoitoja. Muita lääkkeitä ja hoitoja on kuitenkin saatavana
Takarauhashermosto on yksi yleisimmistä toimenpiteistä migreenin ja kroonisten päänsärkyjen kivun lievittämiseksi. Tarkistamme menettelyn sekä edut, sivuvaikutukset ja varotoimenpiteet
Kognitiiviset vääristymät tai vääristynyt ajattelu saa ihmiset näkemään todellisuuden epätarkkoilla, usein negatiivisilla tavoilla. Opi kuinka tunnistaa ne ja kuinka muuttaa näitä vääristymiä
Pent-up viha saada parhaan voit? Opi vapauttamaan se tuottavasti
Tiedät tämän kokemuksen, kun opit jotain uutta, ja sitten yhtäkkiä olet tietoinen asiasta kaikkialla? Se on Baader-Meinhof-ilmiö
Pahanlaatuinen neuroleptinen oireyhtymä (NMS) on harvinainen, mahdollisesti hengenvaarallinen reaktio tietyille lääkkeille. NMS: ään yleisimmin liittyvät lääkkeet ovat psykoosilääkkeet. Opi oireista, syistä, hoidosta ja ennusteista
Ihmisillä on taipumus antaa enemmän merkitystä negatiivisille kokemuksille kuin positiivisille tai neutraaleille kokemuksille. Tätä kutsutaan negatiivisuuden ennakkoluuloksi
Rakkauspommitukset ovat tekniikka, jota jotkut ihmiset käyttävät manipuloidakseen romanttista kumppania. Opi tunnistamaan jotkut ilmaisimet
Tässä on 10 parasta podcastia erilaisille mielenterveyttä koskeville tarpeille, haluatko suoran tieteen, soveliaita neuvoja tai vain tauon
Miksi marihuana auttaa joidenkin ihmisten ahdistusoireita ja pahentaa muiden ihmisten oireita?
Itsemurhasta voi olla vaikea puhua, mutta avoimen keskustelun käyminen on avain sen estämiseen
Tämän luettelon 10 podcastia lähestyvät ahdistusta monilla tavoilla, nykyisistä vinkkeistä, pitkän aikavälin strategioista ja keskusteluista tämän tunne- ja biologisen vasteen juurista
Erytropofobia, joka on voimakasta, irrationaalista ja jatkuvaa punastuksen pelkoa, voi vaikuttaa elämäsi laatuun. Mutta hoidot voivat auttaa
Prionisairaudet ovat harvinainen ryhmä neurodegeneratiivisia häiriöitä, jotka johtuvat aivojen epänormaalisti laskostuneesta proteiinista. Tämä johtaa aivojen toiminnan vähittäiseen heikkenemiseen. Lisätietoja Prionin taudista, mukaan lukien oireet, syyt, hoito ja ehkäiseminen
Suurin osa ihmisistä haluaa terveelliset suhteet, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?
Takautuvalla kateudella tarkoitetaan kateutta kumppanisi menneisyyden, etenkin heidän aiempien suhteidensa suhteen
Harmaa keinu on tekniikka käsitellä manipuloivia tai väärinkäyttäjiä. Hajotamme 6 tekniikkaa, joita voit kokeilla itse
Kognitiivinen käyttäytymisterapia eli CBT valaisee ajatuksien, tunneiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä. On olemassa useita erilaisia CBT-tekniikoita, jotka voivat auttaa negatiivisten ajattelumallien muuttamista positiivisiksi
Hylkäämisen pelko on melko yleistä, mutta sillä voi olla suuri vaikutus elämääsi, kun se estää sinua ottamasta riskejä
Kiviseinäminen voi tehdä melkein mahdottomaksi käsitellä tärkeitä kysymyksiä suhteessasi. Opi tunnistamaan tämä taipumus ja käsittelemään sitä
Uhrin mentaliteetti on monimutkaisempi kuin miltä näyttää. Opi tunnistamaan se, sen syyt ja käsittelemään sitä sekä itsessäsi että muissa
Emotionaalisella tartunnalla tarkoitetaan ilmiötä "tarttumasta" jonkun toisen tunnetilaan tapaan kuin tarttuva sairaus
Pelokas välttävä kiinnittyminen on eräänlainen kiinnitystyyli, jota henkilö voi kehittää nuorena. Se voi vaikeuttaa suhteita myöhemmin elämässä, mutta hoito on käytettävissä
Liitu syöminen on yksi pica-nimisen syömishäiriön muoto. Tässä on lisätietoja siitä, miksi jotkut ihmiset syövät liitua, riskeistä ja hoitomenetelmistä