Mielenterveys

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Narsismia pidetään usein pysyvänä persoonallisuusvajana, mutta muutos voi olla mahdollista

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Jokainen suhde on ainutlaatuinen, mutta useimmat seuraavat samanlaista polkua, joka voidaan jakaa viiteen vaiheeseen. Opi jokaisesta vaiheesta ja siitä, mitä matkalla voi odottaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Arachnofobia tai hämähäkkien pelko on voimakas ja ylivoimainen vastaus hämähäkkeihin. Mielenterveysammattilainen voi auttaa sinua pääsemään läpi tämän fobian

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Anna viestityylillesi muunnos

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tuntuu siltä, että voit pelastaa elämäsi jokaiselta omilta virheiltään ja ongelmiltaan? Saatat olla tekemisissä pelastajakompleksin kanssa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Ataksiaan liittyy lihasten koordinaation ja hallinnan puute. On olemassa erityyppisiä tyyppejä, kuten Friedreichin ataksia, ataksia-telangiektaasia, spinoserebellarinen ataksia ja muut. Lisätietoja ataxian syistä, hoidoista ja tyypeistä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Vähittäiskauppahoito on termi, jota heitetään paljon ympäri, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Ja ansaitseeko se todella saamansa huonon rapin?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kehon kieli on yhtä tärkeää kuin sanallinen viestintä, mutta sitä on usein vaikeampi ymmärtää. Opi perusteet sen lukemiselle ja irti sosiaalisesta vuorovaikutuksesta

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Rakkaus on monimutkainen tunne, jota on vaikea kytkeä päälle ja pois päältä. Opi päästämään ero menneisyydestä, jotta voit nauttia nykyisyydestä ja asettaa näkymiäsi tulevaisuudelle

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Huokaus on luonnollinen ruumiillinen toiminta, mutta liiallinen huokaus saattaa viitata sellaiseen sairauteen, kuten ahdistus, masennus tai hengityselinsairaus

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Mustavalkoinen ajattelu on taipumus nähdä asiat äärimmäisyyksissä. Asiat ovat joko huonoja tai hyviä. Tämän tyyppinen ajattelu voi vaikuttaa suhteisiin, uraan ja jopa terveyteesi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tyhjyyden kutsu viittaa siihen selittämättömään kehotukseen, jonka avulla joudut joskus hyppäämään sillasta, poistumaan tieltä, pitämään kättäsi tulessa jne. Mikä tämän ilmiön takana on, ja tarkoittaako se todella mitään?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Peilikosketusnestesia tapahtuu, kun koet kosketuksen, kun näet jonkun toisen koskettavan. Lisää tutkimusta tarvitaan sen ymmärtämiseksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Omphalophobia on ylivoimainen pelko nähdä tai koskettaa vatsanäppäintä, olipa se oma tai muiden ihmisten. Tässä on mitä se on ja mikä se ei ole

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Huolestunut siitä, että olet "paha" henkilö? Et todennäköisesti ole, mutta nämä kysymykset voivat auttaa sinua määrittämään kaikki elämäsi alueet, joita haluat parantaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Klassinen hoito on eräänlainen tajuton automaattinen oppiminen. Vaikka monet ihmiset ajattelevat Pavlovin koiraa, jokapäiväisessä elämässämme on satoja esimerkkejä, jotka osoittavat, kuinka klassinen hoito vaikuttaa meihin

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

SSRI- ja SNRI-lääkkeet ovat paniikkihäiriöiden yleisimpiä lääketieteellisiä hoitoja. Muita lääkkeitä ja hoitoja on kuitenkin saatavana

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Takarauhashermosto on yksi yleisimmistä toimenpiteistä migreenin ja kroonisten päänsärkyjen kivun lievittämiseksi. Tarkistamme menettelyn sekä edut, sivuvaikutukset ja varotoimenpiteet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kognitiiviset vääristymät tai vääristynyt ajattelu saa ihmiset näkemään todellisuuden epätarkkoilla, usein negatiivisilla tavoilla. Opi kuinka tunnistaa ne ja kuinka muuttaa näitä vääristymiä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pent-up viha saada parhaan voit? Opi vapauttamaan se tuottavasti

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tiedät tämän kokemuksen, kun opit jotain uutta, ja sitten yhtäkkiä olet tietoinen asiasta kaikkialla? Se on Baader-Meinhof-ilmiö

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pahanlaatuinen neuroleptinen oireyhtymä (NMS) on harvinainen, mahdollisesti hengenvaarallinen reaktio tietyille lääkkeille. NMS: ään yleisimmin liittyvät lääkkeet ovat psykoosilääkkeet. Opi oireista, syistä, hoidosta ja ennusteista

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Ihmisillä on taipumus antaa enemmän merkitystä negatiivisille kokemuksille kuin positiivisille tai neutraaleille kokemuksille. Tätä kutsutaan negatiivisuuden ennakkoluuloksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Rakkauspommitukset ovat tekniikka, jota jotkut ihmiset käyttävät manipuloidakseen romanttista kumppania. Opi tunnistamaan jotkut ilmaisimet

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tässä on 10 parasta podcastia erilaisille mielenterveyttä koskeville tarpeille, haluatko suoran tieteen, soveliaita neuvoja tai vain tauon

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Miksi marihuana auttaa joidenkin ihmisten ahdistusoireita ja pahentaa muiden ihmisten oireita?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Itsemurhasta voi olla vaikea puhua, mutta avoimen keskustelun käyminen on avain sen estämiseen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Tämän luettelon 10 podcastia lähestyvät ahdistusta monilla tavoilla, nykyisistä vinkkeistä, pitkän aikavälin strategioista ja keskusteluista tämän tunne- ja biologisen vasteen juurista

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Erytropofobia, joka on voimakasta, irrationaalista ja jatkuvaa punastuksen pelkoa, voi vaikuttaa elämäsi laatuun. Mutta hoidot voivat auttaa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Prionisairaudet ovat harvinainen ryhmä neurodegeneratiivisia häiriöitä, jotka johtuvat aivojen epänormaalisti laskostuneesta proteiinista. Tämä johtaa aivojen toiminnan vähittäiseen heikkenemiseen. Lisätietoja Prionin taudista, mukaan lukien oireet, syyt, hoito ja ehkäiseminen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Suurin osa ihmisistä haluaa terveelliset suhteet, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Takautuvalla kateudella tarkoitetaan kateutta kumppanisi menneisyyden, etenkin heidän aiempien suhteidensa suhteen

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Harmaa keinu on tekniikka käsitellä manipuloivia tai väärinkäyttäjiä. Hajotamme 6 tekniikkaa, joita voit kokeilla itse

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kognitiivinen käyttäytymisterapia eli CBT valaisee ajatuksien, tunneiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä. On olemassa useita erilaisia CBT-tekniikoita, jotka voivat auttaa negatiivisten ajattelumallien muuttamista positiivisiksi

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Hylkäämisen pelko on melko yleistä, mutta sillä voi olla suuri vaikutus elämääsi, kun se estää sinua ottamasta riskejä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Kiviseinäminen voi tehdä melkein mahdottomaksi käsitellä tärkeitä kysymyksiä suhteessasi. Opi tunnistamaan tämä taipumus ja käsittelemään sitä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Uhrin mentaliteetti on monimutkaisempi kuin miltä näyttää. Opi tunnistamaan se, sen syyt ja käsittelemään sitä sekä itsessäsi että muissa

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Emotionaalisella tartunnalla tarkoitetaan ilmiötä "tarttumasta" jonkun toisen tunnetilaan tapaan kuin tarttuva sairaus

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Pelokas välttävä kiinnittyminen on eräänlainen kiinnitystyyli, jota henkilö voi kehittää nuorena. Se voi vaikeuttaa suhteita myöhemmin elämässä, mutta hoito on käytettävissä

Viimeksi muokattu: 2025-01-24 11:01

Liitu syöminen on yksi pica-nimisen syömishäiriön muoto. Tässä on lisätietoja siitä, miksi jotkut ihmiset syövät liitua, riskeistä ja hoitomenetelmistä